文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

月經期間能喝咖啡嗎

　很多人都有喝咖啡的習慣。他們在工作休閒之余，友人相聚時，香醇的咖啡更能營造怡人的氣氛。常喝咖啡有很多的好處。現在工作壓力越來愈大，很多人都在加班加點的工作才能完成老闆交代的任務，常常工作到深夜。咖啡是最好的提神飲品，一杯咖啡下去，精神振

檸檬的功效

　檸檬對在我們生活中，是一種很常見的水果，它的營養價值很高，對人體的幫助很大，因此在食用它的時候，我們可以選擇不同的食用方式，這樣對促進人體的健康，也都是有著不同的作用，那檸檬的功效也是比較多，利於身體消化功能。對消化上，檸檬

檸檬的功效很多

　檸檬的功效很多，今天我們就要帶你去瞭解一下!檸檬加蜂蜜，可以使感冒不藥而愈;檸檬果可以防治腎結石;檸檬汁可以緩解風濕病，降低血糖……不只美白，檸檬的效用多多。 1、感冒：檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1

檸檬的功效有哪些，有哪些營養價值？

　檸檬也叫檸果，因為味道比較酸，且有一定的營養價值，所以，是很多肝虛人們最喜愛的食物，不僅如此，在平時生活上，多喝檸檬茶，檸檬飲料，也能給自己的身體帶來保健的作用，下面我們就和大家一起分享一下檸檬的功效有哪些，來説明我們去認識檸檬的功效才

核桃的營養功效與作用

　核桃的營養功效與作用，核桃是是一種非常好的健腦的食品，我們很多人都把核桃看做是非常好的飲食養生食品，那麼核桃還有什麼我們不知道的功效與作用呢? 核桃的功效與作用：吃核桃補大腦核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些

夏補之海參蛋白質營養功效

　夏天來了氣溫也隨之越來越高了，“冬病夏治”相信很多人都聽過，海參是是一種古老而奇特的動物，具有很多神奇特性，海參富含蛋白質。利用蛋白質的營養做成蔥爆海參，海參粥等。特別是對於那些體質比較虛弱。冬病夏治是傳統中醫按照自然界變化對人體的

黑莓的營養功效有哪些

　黑莓源于歐美也是當下非常流行的水果之一，它的發展速度相當的快，並且由於它的口味鮮美，營養豐富被很多人都當做是非常好的養生水果，其中還有很多的保健功能。 1.增強免疫力。黑莓中的維生素C含量是藍莓的兩倍。英國營養師厄蘇拉·阿倫斯表示，

檸檬的營養功效

　秋天氣候乾燥，檸檬水成我們必備的飲品，可是我們卻不知道還有很多檸檬的功效沒發現，所以我就來訴你檸檬還有那些妙用? 檸檬對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助，尤其是它還是一種具有很高的美容價值的食物。外用方

鵪鶉蛋的營養功效

　我們很多人都非常喜歡吃鵪鶉蛋，因為它的味道好而且非常小，有助於我們的咀嚼，但是很少有人知道鵪鶉蛋的營養功效有哪些，下面我們請營養專家為我們做詳細的解答。因為鵪鶉蛋可以說是腦力勞動者的最佳補養品。鵪鶉蛋的核黃素含量也是雞蛋的2.5倍，

揭秘楊桃的營養功效!

　楊桃不僅僅營養豐富而且外型也很獨特和漂亮，楊濤的顏色一般是呈翠綠色或者鵝黃色的，它的特點是皮薄，果肉非常的脆滑、鮮嫩而且口感香甜，另外，楊桃裡面的水分也很充足。今天我們就來跟著營養學家來揭秘楊桃的營養功效! 楊桃這類水果除了能鮮著吃以

芹菜的營養功效不容忽視

　芹菜的營養功效不容忽視，芹菜經常會出現在我們的餐桌上，同時，它也扮演著不容忽視的作用。但是我們並不能因此而忽視了芹菜的營養價值，大家都知道吃芹菜好，但是芹菜的營養功效都有哪些呢?你知道嗎? 芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質2.

山楂的營養功效

　山楂味道酸甜受到很多人的喜歡，正是抓住的這種口味，因此很多的商家都把山楂的口味作為加工的首選，那麼山楂的營養功效到底有哪些呢?下面專家為我們講解。 1.生山楂：就是山楂的果實，摘下來，除去雜質，切片烘乾。如果醫生寫“山楂”，則藥店給的

犛牛肉的做法，犛牛肉的營養功效有哪些？

　犛牛肉是牛肉中最好的一種，它是屬於半野生的，是一種天然的綠色食物，它所含有的營養對於增強人體的抗病能力，以及細胞的活力都是有很明顯的效果的，不過很多人對於犛牛肉的做法卻不太瞭解，如果做法不當，那麼犛牛肉的營養成分可能會有所流失，這樣就會

網友評出“十大偽奢侈品”COACH位列榜首

　國外二線品牌進入中國市場後搖身變為奢侈品品牌並不鮮見。最近,更有網友評出“十大偽奢侈品”榜單,同款不同價的價格差異,仍為大眾消費者關注的熱點,而位列榜單之首的無疑便是美國品牌“COACH”,同款包的國內外差價高達40%。然而,這只是吸

中藥奢侈品-定坤丹的歷史傳承

　清末的太平天國運動曾經轟轟烈烈，但是不久便慘遭失敗，之後的北伐奮戰，仍難逃慘敗，關於這場戰爭留有更加離奇的說法：洪秀全在攻下南京後便過期了奢侈的皇帝生活，具史料記載，洪秀全曾經想成立太平天國醫院，命人製造定坤丹等名貴中藥，但終因北伐失敗

奢侈品皮具護理

　隨著我國生活水準地提高，越來越多的朋友已經有足夠的能力購買這樣那樣的奢侈品了。而這些奢侈品皮具當中，包包是比較多女性購買和關注的。尤其是包包在使用了一段時間之後，就會出現一些小問題，因此很多朋友都想要知道奢侈品皮具護理的方法。那麼到底奢

適當孕期運動的幾大好處

　導語：女性在懷孕後身體各項呢臟器官加重負擔，容易感到疲勞，容易犯困。也因為肚子的關係活動也變得不方便，因此，一般在孕期我們看到孕婦常常不是做著就是躺著。雖然孕期容易疲勞，但孕期運動也是絕對不可缺少的，孕期如何運動最合適呢？孕婦在懷孕階

　對懷孕的時候，也都是不能經常呆著，過了前3個月後，就可以每天適當的進行運動，這樣對生產的時候，也都是有著很好的幫助，那孕期運動的好處，也都是有著很多方面，所以孕婦也都是要堅持的進行，每天的鍛煉，也會使得胎兒成長發育會變得更好。那

勤吸氣可以治消化不良

　消化不良、便秘、疲勞……這些都是身體常見的不適症狀，這些不適症狀經常困擾著大家，讓很多人飽受痛苦的折磨，那面對這些常見症狀，大家應該如何應對呢?今天小編就給大家好好介紹一下。一、“勤吸氣”治消化不良食欲不振

花椰菜的營養價值很高

　花椰菜的營養價值很高，花椰菜有白色和綠色兩種，綠色的花椰菜又叫做西蘭花和青花菜。白綠兩種菜花的營養價值基本相同，但是，綠色的花椰菜比白色的菜花裡面含有的胡蘿蔔素要高點。花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。