文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

怎樣洗碗才衛生

　看到這個標題，相信很多朋友們都在偷偷的嘲笑小編了吧，大概覺得小編的智商真的不高了吧，因為誰不是洗了好幾十年的晚了，幹不乾淨、衛不衛生還不知道嘛!如果您是這麼想的，那麼小編這就鄭重其事的告訴您，您錯了，因為有時候乾淨並不代表衛生哦!

綠豆粥的熱量

　綠豆粥是很多人都喜愛喝的，尤其是在夏季的時候，喝上一碗涼的綠豆粥，對人體各方面都是有著很好的改善，綠豆有清熱解毒的作用，所以夏季選擇它是一個放心之選，但是對綠豆粥的熱量是多少呢，也是很多人不太清楚的，因此很多人選擇的時候，也都是沒有隨意

蒸雞蛋羹的做法

　蒸雞蛋羹可以說是雞蛋做法中即健康又美味的一種用食方法。它幾乎受到每個家庭的喜愛，因為它味道純正鮮美，又極大的保留了其中的營養，對於剛斷奶的嬰兒或牙口不好的老人來說再好不過。但是蒸雞蛋羹的做法也很有講究，在其中加入不同的調味料，也會有不同

菜花怎麼做

　菜花一種營養元素很高的蔬菜，也叫為保健蔬菜，這類的蔬菜不僅受到了很多喜愛，最主要在製作上，也都十分的簡單，讓我們各類人群都能夠接受，那菜花怎麼做才更好吃，怎麼做才能讓它的營養價值不流失，同時更加有營養呢，這就要看我們選擇的方法啦，菜花的

吃素導致胎兒發育不正常

　吃素是現在風靡的一種養生方法，很多女性朋友都認為吃素能減肥，也就盲目跟風，但是真的素食對健康減肥管用嗎？還有人說吃素會導致女性朋友不孕，專家給出否定。在明星的私生活已然成為公眾茶餘飯後談資的時代，婚後遲遲不孕的事自然會拿出來大肆

6種不正常月經的表現要警惕

　月經是每個女性都要經歷的過程，月月來，行經時間28天左右，流血量在50毫升左右，控制在15片衛生巾左右，持續時間也在3到7天，月經的規律說明生殖系統正常，也是女性健康的體現，但是有時候會有一些不正常的月經表現，你們有過嗎。 1、初

寶寶經常流淚不正常

　一般採用的方法是藥物保守治療、淚道沖洗、淚道探通。先以藥物點眼治療加按摩，促進淚液往鼻淚管方向流動，經一段時間治療，先天性殘膜一般會自行破裂，淚道也就通暢。如症狀仍未緩解，則要淚道沖洗，將先天性殘膜衝破，如無效的話，需採用淚道探通術，用探

蔬菜的吃法不正常,嚴重影響身體健康

　有些蔬菜是非常講究吃法的，這些蔬菜以及這些吃法你知道嗎?小編告訴您，日常生活中常見蔬菜的不正確吃法。一、經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，產生腹痛、胃部不適等症狀

補氣血的湯

　對於女性來說，氣和血是女性一生當中最重要的。由於女性的生理的特點，所以常常會有失血的情況，當然就要有補血的辦法來彌補。而要是氣血足的話會使女性皮膚有光澤，面色不再發黃，面部的皮膚會更加的紅潤。所以我們就要為女性做一道補氣血的湯，讓女性變

補氣血的中藥

　在中醫中講，氣是生命的運動，它主要是能起到推動人體器官的作用，而且還能起到溫養，防禦的作用。所以一旦出現氣虛的情況，就會給我們的身體造成很大傷害。就會讓患者表現在身體乏力，不想動，腹瀉等症狀。而血是我們生命的最重要，如果沒有血我們的身體

營養專家教你如何巧做臘八粥

　臘八粥的六大營養價值還上學的時候，每逢臘八節，家人會早早地起來為我們做上美美的臘八粥。食臘八粥都要趕早，據說當年就會五穀豐登，糧食滿倉。臘八粥不僅美味，還有很多營養價值。實現了主食多樣化。平時我們吃的主食，除了白饅

為什麼要吃臘八粥

　粥是很多人喜愛吃的，尤其是對中老年人更是很喜愛喝粥，粥的營養價值高，而且這樣的流食，對人體各方面，都是沒有任何損害，長期吃粥，對調理身體也是有著很好效果，所以對它的選擇，也是可以放心進行，為什麼要吃臘八粥呢，在這個問題上，也是很多人不太

臘八粥的做法是什麼

　中國的民俗常識很很多，民俗節日的美食種類也是多的數不勝數的。其中臘八節就是我們再熟悉不過的民俗節了，一提到臘八節大家就會想到臘八粥，那又有多少朋友知道臘八粥的典故呢?臘八粥的做法又是什麼呢?其實臘八粥製作起來沒有我們想像的簡單，需要每個

臘八粥的來歷

　年年有臘八，年年喝臘八粥，臘八粥很好喝，多種原料混合在一起，熬出的粥軟爛黏糊。老少皆宜。中國地域廣闊，資源豐富，每一個地區的產物都不同，熬臘八粥的食材各不相同，其中米、胡蘿蔔、青菜是三種不可缺的三種食材，再根據地區產物添加不同的食材，香

臘八蒜怎麼做

　常見的食物種類比較多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進行，要先對食物進行瞭解，這樣吃的時候，對人體各方面，也是沒有任何的損害，常見的食物都是以蔬菜、水果、肉類、豆製品為主，這些食物含有的營養元素比較豐富，吃的時候，利於人體健康發展，那臘

准媽咪孕期健齒小妙招

　很多准媽咪孕期患有口腔疾病這屬於正常現場，常見的口腔疾病有蛀牙、妊娠牙周病、牙本質敏感症、急性腫脹等，對付這些口腔疾病，還孕媽咪們一副健康美麗的牙齒有一些小妙招哦，一起來看看吧。 1. 叩齒法：經常叩齒能增強牙齒的堅固，使牙齒不易鬆動和

准媽咪要多儲備相關知識

　准媽咪在懷孕以前要多儲備一些官運懷孕的相關知識，這樣可以減輕很多心理上的壓力，下面我們就來跟著孕育專家來講一講准媽咪要學習的一些知識。瞭解一些生理和醫學常識，會讓你的受孕更加順利。例如每個月的易受孕期，受孕前應該做哪些檢查，以及哪些

臂叢神經痛

　臂叢神經痛是一種什麼樣的疾病，專家講臂叢神經痛它有兩大類。一類是原發性的臂叢神經痛，另一類是繼發性的臂叢神經痛。而原發性的臂叢神經痛比較少見，而且病因也不太明確。有的時候會由於疫苗的接種，輕度的外傷而導致的。臂叢神經痛有哪些症狀表現呢?

男白領應該怎樣緩解壓力？

　隨著中國經濟的騰飛，許多白領會感到壓力越來越大，越來越國際化的管理和工作模式也會讓許多的白領有點水土不服，面對巨大的壓力讓許多的白領們已經患上了一些職業病，譬如，脊椎病，抑鬱等，所以應該在生活中尋求緩解壓力的方法。男性白領壓力來

飲用葡萄酒有助人們緩解壓力

　隨著社會的進步，人們的生活節奏也越來越快。人們承受了各方面的壓力，例如工作壓力、社會壓力、家庭壓力、人際交往壓力等。因此，巨大的壓力導致人們心理和身體都處於“亞健康”的狀態。人們應該要懂得適時地排解壓力，否則有可能會導致身體出現各種各樣