文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

秋季老人出遊要做到六防

　金秋時節非常適合年輕朋友外出遊玩，也非常適宜老年人外出登高遠足，不過老人外出需要做到六防;即：防意外、防過敏、防暈動、防跌倒、防痢疾、防感冒;以下是具體介紹，計畫外出遊玩的朋友都趕緊來看看吧。防意外老年人

老年人秋季出遊該注意什麼

　秋天是個出遊的好季節，秋高氣爽老年人也願意出去活動，集體出遊也是很多老年人一起常做的事，但是不知道老年朋友是否知道秋遊該注意什麼，老年人因為身體不如年輕人健壯，腿腳沒有那麼靈活，所以出遊一定要注意，下面就為大家分享老年人秋季出遊該

別讓痘痘影響秋季出遊的好心情

　立秋啦，雖然馬上就要涼快了，但是目前的溫度依舊只高不低，各位美眉的肌膚依舊油脂分泌旺盛，痘痘又氣昂昂地爬上臉龐。隨著氣溫的日漸升高，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，加上夏日晝長夜短，睡眠不足，痘痘又氣昂昂地爬上臉龐。在這個痘痘多發的時節

准媽媽出遊選址最重要

　孕婦出遊是要千小心萬小心的，平時在家裡都是小心翼翼，生怕會被碰到磕到，一說到出遊，更是全家都繃起了筋，其實大可不必如此，只要選擇好了地點，其實也就可以安心了一大半。很多偏遠的地區，雖然環境優美，但是由於交通的不便和醫療條件的限制，是不適

糖尿病出遊必帶四件寶

　春節已經過去了好久，隨著春暖花開，很多貓了一冬的糖友們也開始動起來了，想踏踏春，享受一下春天生機盎然的氣息，可是一般人出門沒什麼顧慮，但換了糖尿病患者出遊就變得小心謹慎，擔憂重重，長時間的戶外會不會讓血糖波動呢？專家建議，糖尿病

夏季出遊要注意哪些呢？

　夏季是旅遊的旺季，很多學生放假了，一家人會選擇出遊，有人選擇跟團，有人自駕遊，那麼在夏季旅遊的過程中應該注意哪些呢？著裝：外出旅遊穿著上首先要“舒服”，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬鬆、休閒

自我按摩巧祛除額紋

　你相信只要在臉上按摩一下就能讓皮膚恢復彈性與光澤嗎？現在專家就告訴你這是真實的。要使額頭光潔紅潤如初，使面部恢復昔日的美麗，自我穴位按摩可以祛除額紋令你永葆青春。自我按摩祛除額紋的方法 1、兩手合成“祈禱狀”，將合掌後的大拇指

皮衣皺了怎麼辦，教你皮衣去皺的小竅門

　和別的服飾比較,皮衣是很有保暖性的，在平時穿的時候也是很舒適，是屬於人們在秋冬季節十分常見的衣衣之一。不過，因為穿著的皮衣保存不當。或者是本身衣服的材質的緣故,生活上會造成皮衣發生了難以平復的褶皺,那麼,皮衣皺了怎麼辦?有沒有解決之道，

十一種廉價食物助你去皺

　導語：科學家呼籲姑娘們要把自己“吃”得更漂亮。原來科學家得出結論是，人體的骨髒，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定“聯繫”。內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美容極為重要。看“面色”補營養如果額頭皺紋

自製眼部去皺面膜

　面膜是很常見的，面膜的種類比較多，在對面膜選擇上，也是不能隨意的進行，要根據自身的需求，面膜也是分為臉部和眼部，這些部位在面膜選擇上，都是有著很大區別，在功效上也是有著一些區別，那對自製眼部去皺面膜怎麼樣進行呢，這樣的面膜在製作上，也是

什麼眼霜去皺效果好

　眼睛是我們心靈的窗戶，我們對於眼睛的成語也是數不勝數，由此可以看出來眼睛在我們五官的地位絕對是無法勝任的，眼睛除了要保護好眼睛本身外，對於眼睛周圍的皮膚也是要好好保養，因為眼睛周圍的皮膚都是非常敏感又脆弱的。說起眼睛的保養，

柳丁全身都是寶吃柳丁能帶給女人水潤肌膚

　以前只知道柳丁裡面的VC有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手，不過，柳丁可不僅僅是只有這幾種功效哦，來看看下面的文章，你就會發覺原來柳丁對女人來說，真是全身是寶呢。橙皮篇橙皮按摩——消除橘皮組織橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”

煮過的水果勝過藥，學起來，早晚用的到

　好好的水果，憑什麼煮著吃?食療法，到底有沒有那麼神奇?比如，蒸柳丁治咳嗽，紅酒煮蘋果緩痛經冰糖雪梨潤肺。。我用幾年吃貨經驗告訴你，至少對99%的人是管用的。肉桂紅酒煮蘋果功效：平安果加點紅酒煮開，再配上養心安神，滋陰潤

孕婦吃柳丁好嗎

　女性在懷孕的時候，都是有著很多注意事項，尤其是對女性懷孕的時候，在飲食上，也是要合理搭配，這樣對胎兒的成長才會有很好的幫助，尤其是對體質不好的女性，更是要注意這點，使得女性身體各方面，都是可以得到改善，在懷孕的時候，不會有其他問題，那孕

如何洗葡萄

　葡萄是比較常見的水果之一，盛產于夏秋交際，但是由於先進的科學技術讓人們可以隨時隨地吃到新鮮的葡萄。同時，葡萄也是養生佳品之一，葡萄中含有約15%-30%糖類，對於低血糖患者可以稍加食用，因為果糖最容易被人體吸收，更何況是新鮮水果中的糖分

小朋友再愛吃也別多吃的18種常見食物

　鹽小朋友每天不應該吃5克以上的鹽。如果小朋友吃鹽過度，很可能會造成高血壓、冠心病、腦癌等等。濃茶濃茶含有大量的單寧酸，單寧酸會和人體的鐵合成鐵單寧酸。人體很難吸收這種酸，因此會造成鐵缺乏。寶寶缺鐵會

教你最好的減肥食譜

　減肥無疑是當今社會最流行的風尚了，很多的人會通過和減肥茶，去醫院做抽脂手術來達到瘦身的效果，這些方法雖然能暫時達到瘦身效果，不過是沒辦法避免危險和副作用的產生的，所以致使很多人對減肥充滿恐懼，難道就沒有既不傷害身體又能實現瘦身效果的減肥

女性常吃柳丁的幾大好處

　柳丁是女性朋友應該多吃的食物，特別是中年女性朋友更要多吃柳丁，下面列舉幾種柳丁對女性朋友的好處。 1、柳丁味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。 2、柳丁還能夠增強免疫力，因此建議女性朋友們

葡萄乾是酸性還是鹼性

　葡萄乾在日曬和有陰涼下晾乾的一種葡萄的果實，日常生活中的葡萄肉軟清甜營養比較豐富，很多人都比較喜歡吃阿正宗的葡萄乾是源自于新疆，新疆的葡萄乾那是比較出名的，因為新疆的葡萄乾品質也非常高，也是富含豐富的營養維生素，葡萄屬於酸性還是鹼性的呢

常喝煮橙皮好處多

　大家都知道吃柳丁的好處有很多，尤其是對老人來說，好處更是多多。柳丁吃後餘下的皮，還可以自製橙皮，橙皮的功效與作用更是多的不得了，所以老人常喝橙皮飲對健康有利。專家說，柳丁中維生素P、C能增強毛細血管韌性;果膠能幫助儘快