文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

花草茶配方

　茶是一種文化，對於有著歷史悠久的茶文化的我們來說，在茶的品用上大家有很多需要注意的事項，不知道大家有沒有聽說過花草茶，更不知道大家是不是品嘗過花草茶，這裡我們要為大家講的就是花草茶的配方，希望接下來的內容能説明有心泡出花草茶的朋友泡制出

減肥花草茶

　減肥是很多人在做的事情了，減肥也令人很苦惱，很多的時候減肥的效果不是很好，市面上也有很多的減肥茶，但是好像效果都不好，沒有明顯的瘦下來，有的時候還會出現反彈的現象，那麼大家要多瞭解一些減肥花草茶，一些減肥花草茶在減肥上確實有效果，也受到

玫瑰茉莉花茶

　對玫瑰茉莉花茶這樣的茶，我們很多女性都是非常喜愛喝的，但是對這樣的茶的瞭解，並不是很多，因此我們在選擇這樣茶的時候，也都是要先瞭解下這樣的茶，這樣在喝的是，才會知道太對我們都有著怎麼樣的幫助，我們該如何泡制才好。那對玫瑰茉莉花茶

微波爐做爆米花

　微波爐在使用的時候其實每一個家庭都是十分必備的，可以究竟我們在平時該怎麼去巧用微波爐呢?微波爐在使用的時候，其實是能夠因此做出各種好吃的美食。微波爐做爆米花就是一個例子，那麼。今天我們就去給大家介紹最簡單的微波爐爆米花的方法吧。

更年期催眠全攻略

　更年期女性身體不適、心情欠佳都無法從根本上避免，似乎從進入更年期的那一刻起，全世界都在與自己作對，特別不順心，這樣就容易胡思亂想，造成失眠也是不足為奇的。那麼如何催眠呢? ★培養睡眠情緒：睡眠情緒對於快速入睡和保持良好睡眠至關重要，

失眠就按摩“催眠穴”

　每個人都希望有一個高品質的睡眠，但是總會有各種原因會導致失眠。　下面就為受失眠困擾的您介紹按摩解決失眠的方法。讓你重新找回香甜的睡眠，增添生活的活力。 (1)印堂穴：位置：兩眉頭連線的中點處。操作：用中指螺紋面按揉2分鐘。具有鎮靜

催眠分娩法的優點跟缺點

　在女性分娩的時候，也是有很多的方法，其中一種就是催眠分娩法。什麼是催眠分娩法，專家介紹，催眠分娩法就是能夠讓產婦在睡眠的意識中，就能起到子宮收縮的情況，這樣就可以讓產婦減少痛苦的情況下就生產。但是催眠分娩法需要的時間要長一些，其實催眠分

哪些食物有助於催眠？

　 1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。 2.糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制

孕婦晚上喝牛奶好嗎

　對於我們孕婦朋友來說，我們吃什麼不僅僅是考慮對自己身體有沒有好處，還要考慮是否對我們腹中的寶寶有沒有好處，這是一個很重要的問題，因為它關係到我們寶寶的健康。可能有的孕婦朋友對於孕婦晚上喝牛奶好不好這個問題有所疑惑，下面，我們一起來看一下

月經黃，黑，少時紅怎麼回事？怎麼辦？

　月經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,痛經與此有關,屬月經不調,可找中醫用中藥調理。月經不調是指月經的週期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。月經

瑪咖是什麼

　瑪咖是什麼?對於我們中國人來說，提到瑪咖，相信每個人都是一臉迷茫，不知道這所謂的瑪咖是什麼。然而，對於南美洲國家的人來說，這是一種比較普遍的植物。而且，近年來，瑪咖在我國也比較流行。所以，我們每個人有必要多瞭解一下什麼是瑪咖，瑪咖有什麼

秋冬季節吃火鍋不適宜喝白酒

　你知道什麼時候不時候飲用白酒嗎？白酒和吃的食物有多大關係呢？飲用白酒有哪些禁忌呢？小編來告訴你吧！寒冬時節，人們都愛喝點白酒，覺得暖烘烘熱騰騰。但需要提醒的是，不是吃什麼都適合喝白酒，尤其火鍋時不要喝，否則容易傷及腸胃。首先

秋冬季節多吃這四種堅果好

　秋冬季節是進補的時刻，很多人喜歡吃堅果，但是你知道該怎麼吃嗎？核桃補腦還能防止老年癡呆呢，榛子對於高血脂人群是特別好的東西。核桃：補腦防老年癡呆核桃補腦美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其是中老年人和絕經期婦女，因為

秋冬季節如果飲用黃酒？

　黃酒該如何飲用呢？秋冬季節究竟該怎麼喝，其實這都是疑問，小編來幫您解答吧！黃酒酒精濃度很低，一般為8%～20%，適於各類人群飲用。黃酒中含有豐富的礦物質、低聚糖等，具有保護心臟、美容養顏、舒經活血等功效。黃酒最傳統的飲法，當然是溫

秋冬季節多喝梨水好處多多

　秋冬季節多喝梨水好處多多，秋冬季節最容易出現皮膚的乾燥現象。而且，梨屬於寒性的水果，可以有效止渴、還可以很好的幫助我們腸道蠕動。現在正是吃梨的季節，素有“百果之宗”的梨，其梨汁對秋冬乾燥症更有其獨特的療效。不過梨的口感比較粗糙，牙齒

四大維生素C作用及功效

　四大維生素C作用及功效維生素C是我們人體不可缺少的元素之一，它對我們人體所起到的作用是非常重要的。如果缺乏維生素C就會使得人體出現渾身無力，營養不良，甚至還會有貧血現象。有的患者由於缺乏維生素C而造成牙齒脫落，紫癜等情況。維生素

有效滌蕩肌膚污垢

　路上的尾氣粉塵、電腦的輻射等十面伏擊嬌嫩的皮膚，清潔不到位，必然會為斑點、痘痘創造適宜的生長土壤，那怎麼行! 你可以試試這樣洗臉卸妝清潔的功夫不可忽視，毛孔中的污垢要靠卸妝才能徹底清潔，卸妝後選用適合自己的洗面乳，最好有深層清

家電的清洗方法有哪些呢

　在生活中，我們經常使用空調、空調扇、電風扇等。這些家電在使用之前或使用後都應該及時地清潔，否則機器上就會沾滿灰塵和細菌，人們就會吸入機器上吹出來的風，而患上疾病。因此，這些家電都應該要及時地清理。不少家庭主婦也是

幾種果蔬的正確清洗方法

　幾種果蔬的正確清洗方法，食物中毒的事件是越來越多，根據這一現象我們應該做好食物的清潔準備，那麼對於這以問題我們應該如何預防如何做到位呢?下面有請我們的專家為我們解釋。德國“毒黃瓜”事件將人們的視線聚焦到了果蔬安全上。美國多項研究發現

小編介紹幾種果蔬的正確清洗方法

　果蔬的清洗關係到此果蔬是否對健康有益，如果果蔬吃前不清洗乾淨的話，哪麼，表面存在著的農藥和細菌是造成身體健康的元兇! 據美國“雅虎健康網”最新報導，吃果蔬前，徹底清洗可去除絕大部分細菌。以下是美國專家總結出的4類果蔬的清洗方法。 1.