文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

魚香茄子煲

　茄子大家都非常熟悉，是我們餐桌上經常見到的食品，做法有很多，紅燒茄子、燉茄子、炒茄子、魚香茄子等等，每個人有每個人的愛好，很多人喜歡吃魚香茄子煲，覺得這道菜非常的軟潤，酸甜辣味道正好，今天我們教大家製作免炸的魚香茄子煲，讓這道菜更健康。

魚香茄子的做法

　茄子是我們菜籃子裡餐桌上的常見菜，營養豐富，有很好的抗癌作用，常吃茄子對身體健康是有很大好處的，關於茄子的做法也是很多的，簡單的有燒茄子、涼拌茄子，複雜些的有魚香茄子等，今天我們介紹一下魚香茄子的做法，讓您在家裡就能享受到這酸辣甜鹹的美

與別人交談，有口氣怎麼辦？

　什麼是口氣，其實口氣就是指的從我們人體口腔內散發出的一種臭味。當與別人交談的時候，別人就會聞到這股臭味，所以它嚴重的影響到了我們的涉交，影響到了我們的工作，甚至還能給我們的心理健康造成巨大的影響。那有口氣怎麼辦? 其實口氣也

虎皮青椒是哪裡的菜呢

　虎皮青椒只是在部分地區比較出名，而全國還有很多地方的人根本沒有聽說過虎皮青椒，很多人第一次吃到虎皮青椒的時候，很想知道虎皮青椒是哪裡的菜?因為這道菜實在是太好吃了，以至於吃完就回家想自己DIY一下。那麼，虎皮青椒是哪裡的菜呢?其實，虎皮

醋溜白菜怎麼做

　白菜在我們的生活中隨處可見，它是一種營養價值比較高的蔬菜，它不僅可以起到有效的助消化效果，而且對於護膚美容也有一定的作用，另外，白菜還有一個很大的優點，那就是它能夠幫助預防癌症，這可以說是一種廉價的養生蔬菜，在平時大家不妨多吃，下面，我

耳穴療法降低你如廁的痛苦

　便秘不是老年人的專利，有些白領工作者，飲食不規律，膳食纖維攝入不足，運動量少，都會造成習慣性便秘，雖然可以通過簡單的用瀉藥，但是不能長久使用，但重要或是針灸又不方便，那就試試耳穴療法。我患有習慣性便秘，雖然服用中藥和針灸的效果都

耳穴壓豆可輔治兒童多動症

　期間，注意小兒心理調護，避免精神刺激。如果能去多關心和理解孩子，用心去傾聽孩子的行為語言，孩子的一切都會變得正常。他上課不專心聽講，是因為不喜歡老師的講課方式或對內容沒有興趣;考試成績低，是因為他壓根就沒去學習考試內容;攻擊同學，是因為

耳穴埋豆療法失眠遠離你

　耳朵是個神奇的部位，不僅幫我傾聽美妙的聲音，還具有治療的功效，很多人都會被失眠所困擾，晚上睡不著，星星月亮數個不停但是還是難以入睡，現在就告訴大家一個好的辦法，耳穴埋豆療法是一種簡便易行，安全有效的治療方法，對失眠症有較好療效。

孕婦便秘的原因

　現在的孕婦們在享受寶寶降臨的同時，也在選擇者面對痛苦，因為孕期身體體質不正正常人那樣健康，很容易體質下降，導致皮膚變得沒有光澤，尤其是便秘，那麼便秘是怎麼發生的呢? (1)缺乏運動孕婦由於平時活動較少，腸道蠕動減慢，使食物殘渣在腸道中

吃香蕉越多越便秘的原因

　大家都知道，香蕉可以起到通便的作用。所以，有些便秘的朋友就會經常吃香蕉。經常吃香蕉的人有不但解決不了便秘問題，而且還會加重大便秘結。到底是因為什麼原因呢?為何越吃香蕉越會便秘呢? 原因就是：香蕉並不能起到潤腸通便的作用。大家都知道，

中醫教你運動排毒

　中醫教你運動排毒，亞健康狀態的人越來越多，在中醫上說就是因為體內的毒素是關鍵，也就是所謂的經絡不暢，今天我們專門請來了中醫專家為我們講解如何運動排毒。腸胃蠕動排毒將手掌根部搓熱，先將右手置於胃部正中，順時針按摩胃腹處。這是由

運動排毒效果好

　運動減肥雖然是個長期的問題，一時半會解決不了問題，但是運動排毒確實能夠很快見效的，而且效果不錯慢跑每天抽出半小時的時間用來跑步，跑步過程中儘量保持速度一致，呼吸均勻。慢跑不僅可以加速血液迴圈，促進新陳代謝，還能將毒素通過

運動排毒雙管齊下幫助瘦身

　核心提示：大部分的辦公室女白領都在抱怨小腹的存在，而小腹到底是如何造成的呢?難道僅僅是因為座造成的嗎?其實脂肪的堆積只是造成小腹的一部分原因，身體的毒素不排除也是可能造成小腹的。這時你可以選擇先排毒後健身，這樣所達到的效果更好。

九十七歲老人麻健的養生經

　麻健老先生今年已經97歲高齡，曾經是黃埔軍校的學員，也擔任過浙大和復旦的外語系教授，雖然年已近百，但是看上去精神健碩，一點不像97歲的高齡，不熟悉他的人都以為才80多歲呢！現在他還可以經常騎自行車出去溜達，是什麼原因讓老先生如此健康

冬季食品：栗子的功效有哪些

　栗子主產於我國北方地區，冬季正是栗子充盈市場的時節，栗子味道香甜，還有補脾益腎等許多作用，是冬季養生的佳品，下面小編為大家具體介紹一下栗子的功效有哪些。 1、益氣補脾，健胃厚腸《本草綱目》：“栗味甘性溫，入脾胃腎經。”、“栗治

營養專家介紹栗子的功效

　醫學界認為，栗子味甘性溫，無毒，有“益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋，活血止血”的作用。所以吃栗子對人體有很多功效。下面小編帶大家一起看看栗子的功效有哪些。功效一：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、

栗子的功效與價值你瞭解多少

　秋季，板栗上市，板栗屬於堅果類，它屬於溫性食物，富含豐富的營養價值，下面我們就一起來看看栗子的功效與價值。中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子含有豐富的營養成分，其中含有的維生素A(胡蘿蔔素

瘦身食物_去脂苦瓜湯功效

　去脂苦瓜湯的製作材料：主料：苦瓜480克調料：豆豉5克,薑3克做法：教您去脂苦瓜湯怎麼做，如何做去脂苦瓜湯才好吃 1. 苦瓜洗淨開邊去瓤，每邊切開二邊再切片; 2. 苦瓜及薑與豆豉洗淨，

瘦身食物大全值得收藏!

　瘦身好像是女性朋友最關注的話題之一，當然減肥瘦身的方法也非常之多，但靠吃東西來瘦身的方法卻很難遇到，對於一些“吃貨”來說，瘦身真的很不容易，不過大家想吃的時候，多吃些瘦身食物也是不錯的選擇哦!以下是生活中常見的瘦身食物，愛美又愛吃的

牛奶食療養生法

　營養早餐怎麼可能缺得了牛奶呢。傳統中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、潤腸通便、補虛健脾等幾大功效。如果將牛奶進行適當的再加工，或和其他食物一起調配，便可製成各種“食療牛奶”。 1.牛奶粥制法：先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶