文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

更年期女性應特別注意腰部健康

　女性的腰部是很敏感的部位，腰部的疼痛預示很多疾病的到來。特別女性腰部疼痛其實都是在很多子認為習慣的“生活習慣”造成的，看看你都沒有沒。女性朋友們又應該怎樣保護自己的要呢? 養腰護腰在每刻 1、腰部肌肉要鍛煉倒走、瑜珈、慢跑等

冬季游泳要特別注意的幾個方面

　熱量迅速散失。因此，在中間休息、起水後要披上浴巾，沐浴後應及時擦乾頭髮，穿好衣服，有條件的最好用吹風機將頭髮吹幹。最後，要提醒大家的是，冬季游泳要掌握適宜的運動量，應根據年齡、性別、健康情況、運動基礎、體力特點及運動習慣來合理制定健身計

老優酪乳的做法

　老優酪乳的做法上，也都是有著一些講究，現在有很多人都非常的喜愛喝老優酪乳，不僅有著促進消化的功能，而且在飲用的時候，也都是有著不同的口感，因此對這樣的優酪乳在製作上，也都是有著一些方式方法，在製作的技巧上，我們也是要進行很好的掌握。

央視主持人爆料：老優酪乳的內幕很可怕

　老優酪乳是一種傳統飲食，已有近千年的飲用歷史，直到昨日央視主持人微博爆料“老優酪乳的製作內幕”後，人們才開始懷疑老優酪乳的品質問題;這樣一種傳統飲食文化，為何會演變到今天這個地步呢?最終還是要歸結於那些“黑心商家”。老優酪乳添用破皮

基圍蝦的做法大全

　蝦是生活中很常見的食物，這類食物的對人體鈣質補充，都是有著很好幫助，但對蝦在吃的時候，也是要適量，那蝦的種類也是比較多，在購買的時候，都是要對蝦進行很好瞭解，這樣在吃的時候，對自身健康，也是沒有任何損害，那基圍蝦就是很多人最愛，基圍蝦的

如何挑選橘子和橘子的保存方法介紹

　橘子是人們生活中常見的水果之一，尤其是這段時間，正是吃橘子的時候，大家一定要知道如何挑選橘子，否則買到的橘子肯定是不新鮮或者口味不佳的，以下是橘子的挑選方法和保存方法介紹，一起來看看吧。如何挑選桔子好的橘子

鹹鴨蛋的保存方法

　在選擇美食的時候，我們也都是要知道它的保存方法怎麼樣，不同的美食都是有著不同的保持方法，那鹹鴨蛋的保存方法如何呢，也是要根據不同的天氣進行選擇，而且在製作方法上不同，保存的方式也都是有著很大的改變，因此說對鹹鴨蛋的保存方法上，也是需要進

蜂王漿的保存

　蜂王漿可是一種補品，對於蜂王漿的營養成分，自然是不用多說，不少人都是很瞭解。可是蜂王漿在平時的時候要是一次性使用不玩，對於蜂王漿的保存方式包含了哪些呢，也許我們不知道，其實對於蜂王漿的保存可是十分重要的環節，不然儲存不好，會影響蜂王漿之

腸胃健康六字訣

　適度的鍛煉，增加慢跑散步的次數會有促進腸胃運動起來，平時睡前早起都可以嘗試做腹式呼吸，堅持下來會感覺小腹和背部有微微發熱的感覺，在做這個動作的時候可以增大腸胃的運動量，也有輔助消化腸胃健康的功能。進入老年以後，重視自我保健對祛病

影響寶寶腸胃健康的6大因素要瞭解

　小兒腹瀉是兒科疾病當中非常常見的一種，可以說幾乎每個寶寶都出現過拉肚子的狀況，這讓家長感到非常的困惑，不知道是什麼原因導致的小兒腹瀉的發生，其實誘發小兒腹瀉的原因是有很多的，我們大家一定要重視這個問題。年齡較小的寶寶如果

健康前行--奧林巴斯腸胃健康沙龍2014邂逅花都

　 2014年4月26日, 廣州喜來登酒店7層大宴會廳，“呵護腸胃擁抱健康”2014奧林巴斯健康公益沙龍正式拉開帷幕，百余位廣州各界人士應邀與奧林巴斯共同度過了一段難忘的健康時光。自2008年起，奧林巴斯就有計劃的開始在全國主要城市舉辦各種

旋複代赭湯

　現在很多工作狂趁著年輕打算拼幾年，其實沒有正常的飲食休息習慣，再強悍的身體也是撐不了很久，所以在日常生活中一定要注意保證自己養成良好的飲食起居習慣。對於一些已經出現了腸胃疾病的患者，我們在日常可以選用旋複代赭湯來緩解因為腸胃引起的不良症

中醫腦保健工作對學生有效

　我們都知道，大腦是人體很重要的器官，是人的生命存在之根本。眾所周知，學生是需要大量用腦的職業。因此，大腦保健顯得尤為重要。學生可以通過適當地休息、飲食療法來進行大腦的保健工作。除此之外，還有其他的保健方法嗎？其實，中醫腦保健

膽鹼能性蕁麻疹

　如果我們因為某種原因導致身體的免疫力下降，那麼許多疾病就有可能會趁虛而入，這其中也包括膽鹼能性蕁麻疹，在疾病發生後，除了積極的進行正規治療之外，平日的護理也是不可忽視的重要方面，不過很多患者卻對這方面的知識缺乏瞭解，結果讓蕁麻疹的治療受

膽鹼性蕁麻疹

　一種疾病之所以會發生，背後肯定是有它的原因的，而膽鹼性蕁麻疹也是這個道理，這是一種常會發生在兒童身上的皮膚疾病，它的到來會讓孩子的健康受到較大的損害，還可引發一系列的併發症，危害性比較大，所以，我們應該在平時就對該疾病的病因進行瞭解，並

如何治療乙醯膽鹼性蕁麻疹

　很多人對乙醯膽鹼性蕁麻疹不是很瞭解，殊不知它帶給人的危害有多大，乙醯膽鹼性蕁麻疹多出現在青年之間，是由於運動，情緒緊張或進食乙醇飲料後，體溫上升所引發的一種疾病，表現症狀在當身體受了刺激後，會出現不同規則的風團，周圍還有紅暈，同時伴隨癢

膽鹼蕁麻疹

　膽鹼蕁麻疹在日常生活裡是一種很常見的皮膚疾病，多數人患上膽鹼蕁麻疹的原因是過敏，過敏也有分鐘了哦。有可能是藥物過敏，也有食物過敏的。出現膽鹼蕁麻疹，會感覺到皮膚上面會出現針紮一樣的感覺，一般是不會出現一些皮疹的，還伴有非常難以忍耐的瘙癢

胃不好吃什麼

　如今腸胃不好已經是現代人的常見疾病，這不僅和我們的個人體質有關係，還與我們的飲食習慣分不開。那麼，胃不好吃什麼呢?這是很多人都非常關注的一個問題，其實多數胃不好的人都與自己的飲食分不開，所以要治療各種胃病，大家首先應該調節好自己的飲食，

胃不好吃什麼水果

　生活中很多人都會有腸胃方面的疾病，也就是說胃不好，胃不好對人體的健康其實是會造成很大的影響的，而對於胃不好的人來說日常的科學飲食就顯得由為重要要了，多吃一些對促進消化有好處的食物，就可以很大層度的促進人的消化，因此對於那些胃不好的人來說

胃不好的人吃什麼好

　胃不好的人吃什麼好，我想是所有有胃不好的朋友都想知道的，因為生活節奏不斷變快，人們通常沒有進行有規律的飲食，所以引起胃病的主要因素中飲食因素是占最大比例。因此想要養好胃，想自己擁有一個好胃就一定要注意生活中的細節開始做起，關心照顧好自己