文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

山楂枸杞煮牛肉的做法

　山楂枸杞煮牛肉的製作材料：主料：牛肉(瘦)200克輔料：枸杞子12克,山楂15克,胡蘿蔔100克調料：大蔥10克,薑5克,植物油50克,鹽2克做法：教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做，如何做山

山楂枸杞煮牛肉

　山楂枸杞煮牛肉的製作材料：主料：牛肉(瘦)200克輔料：枸杞子12克,山楂15克,胡蘿蔔100克調料：大蔥10克,薑5克,植物油50克,鹽2克做法：教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 將山楂洗淨，去核

怎樣煮牛肉好吃，牛肉的集中做法

　牛肉口感好，營養成分豐富，相比豬肉，牛肉含有更高的營養價值，而且牛肉不像豬肉那麼好買，因此，很多人都把牛肉當做招待客人的上品。然而，牛肉如果不會煮，也會影響胃口的。因此，怎樣煮牛肉好吃?便是很多家庭主婦關心的問題了，牛肉有很多種做法，包

基礎代謝率

　身體的健康也是需要全面的護理，很多人在生活中，飲食沒有規律，作息安排不合理，這樣很容易造成人體出現疾病，而且這樣的做法，對身體免疫力和新陳代謝有著嚴重影響，所以對這些也是要進行改善，那基礎代謝率是多少呢，對這個也是很多人不清楚的。

運動會後不能吃的食物

　運動會後不能吃的食物有哪些?許多人認為在鍛煉後體力消耗過大，常常喜歡選擇雞、鴨、魚、肉大吃一頓，以此進補，恢復體力。然而，正好相反，有些人非但沒有收到消除疲勞的效果，反而感覺肌肉發脹、關節酸痛、精神疲乏加重。體力勞動或大運動量後

過量的運動會傷害大腦

　運動本身就是好事，但是運動過度有很大的危害，運動過量會適得其反，你知道嗎？美國專家通過研究發現，那些運動成癮的老鼠的大腦反應比運動量正常的老鼠遲鈍。這位學者認為：“運動雖然對大腦有益，但也應該適可而止。” 適量運動會使人更聰明

不適當的運動會使身體異常

　不適當的運動會使身體異常，現在我們越來越注重我們身體的健康和保健，對於運動健身更是如此，但是很多朋友在運動後還是會出現一些身體不舒服的反應，專家表示說這其實就是一種不適當的運動造成的。 (1) 暈厥暈厥大多發生在劇烈運動時。主要

燒雞公的做法

　燒雞公是很多人最喜愛吃的佳餚，這樣的佳餚在口感上，也是非常獨特，不過對這樣佳餚吃的時候，也是要注意要適量，雞肉含有的蛋白質、氨基酸較多，長期沒有節制的吃，是很容易發胖的，所以在吃的時候，也是要適量選擇最佳，那燒雞公的做法如何呢，這樣佳餚

脆滑肉是哪個地方的菜

　有很多朋友都吃到過滑脆肉這道菜，這道菜不但做的非常酥脆，而且肉質也非常的細嫩，吃到口裡感覺非常的爽滑，也正是因為它這個特點，才會被稱之為滑脆肉。而且很多朋友在吃過之後都感覺非常的難忘，因此想要知道脆滑肉是哪個地方的菜，以後好有機會去吃本

簡單的美味——家常豆腐

　家常豆腐從名字看來，大家也應該知道這是一道家常菜，確實家庭餐桌上會經常出現它的身影，家常豆腐不僅味道鮮美獨特，其營養價值更是極其豐富，因此掌握家常豆腐的做法很有必要哦! 家常豆腐的材料：板豆腐2塊，紅蘿蔔60

家常豆腐的做法_核桃豆腐丸怎麼做

　核桃豆腐丸，聽著就覺得很補吧?其實它是有很好減肥功效和美容養顏作用的食品哦! 原料：豆腐250克，雞蛋2個，麵粉50克，沙拉油500克，高湯500克，鹽、澱粉、胡椒粉、味精、核桃仁各適量。制法：將豆腐用

九個拔罐養生保健穴

　隨著拔罐保健日益風靡，受到越來越多的人追捧，但是在拔火罐的時候並不是想大部分人想的那樣，哪難受把哪裡，而是要按穴位來拔罐，這樣才能罐到病除，療效顯著，下面就向大家介紹9個養生保健穴位一、足三裡足三裡是人體保健穴位之一，古人稱

人體隱藏的6個養性保健穴位

　穴位養生保健的作用正在被人們慢慢接受，其實咱們中國中醫學說裡一直保留著穴位養生的傳統。兩性健康一直是關注的焦點，今天的小編再給大家介紹咱們人體內隱藏的6個養性保健穴位：天柱、大巨、膻中、乳根、承扶和湧泉穴。天柱 (在頸部後方有名為“天

常用的養生保健穴位

　不同的穴位代表著不同的身體部位的功能，今天我們就來就來看看針灸專家總結的常用的針灸養生保健穴。 (1)手太陰肺經上的保健穴。中府;在胸前壁外上方，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙。本穴功能宣肺理氣、清泄心肺之熱、平喘止咳，對增強肺臟功

艾條的作用

　艾條是有很多作用的，大家對於艾條的作用應該不是很瞭解，在平時對於這一東西的瞭解也都不是很多，其實艾條主要的就是用來針灸的，做艾灸能夠讓你的氣血運行的更通暢，很多人平時都是很注重養生的，就會身體的一些保健工作很注重，就會經常用一些艾條來做

中藥白頭翁的傳說

　白頭翁”為毛莨科植物，多年生草本，別名有奈何草、粉乳草、白頭草、老姑草、菊菊苗、老翁花、老冠花、貓爪子花等等，分佈在我國的吉林、遼寧、河北、山東、河南、山西、陝西、黑龍江等省的山崗、荒坡及田野間。白頭翁的特徵在《開寶本草》中有記載：“今

傳說中的綠豆在夏季怎麼吃?

　天氣漸漸的再變熱了，有清熱解毒功能的綠豆越來越受到大家的歡迎，綠豆的吃飯也有很多，吃綠豆不是吃個綠豆沙雪糕啊，有人說綠豆解藥？科學嗎？下面小編帶你看看了！對於這個問題不能一概而論，這和所患疾病的種類有關：如患有中暑、咽喉疼痛、咳

抗衰老食品真的能實現不老的傳說嗎？

　人們閑來無事喜歡交流經驗，有的說多吃紅棗好，補血又養氣;有的說我最近開始吃蜂膠，聽說能延緩衰老，還有的說一定要買烏雞來燉，那才是真正的“不老藥”呢……說來說去，一大堆食品被推到了“抗衰老”的行列，雖然知道這些食物都對健康有益，但人們把它

老年人糖尿病食療食譜苦瓜燉豆腐

　苦瓜燉豆腐" alt="苦瓜燉豆腐" height="258" width="348" /> 苦瓜燉豆腐苦瓜燉豆腐主要食料：苦瓜250克，豆腐200克苦瓜燉豆腐操作：苦瓜燉豆腐苦瓜250克(去瓤

中醫治療心律失常的幾道食療食譜

　心律失常在老年人中非常的常見，到底對付心律失常有什麼好的治療方法呢?下面小編要給大家推薦的就是中醫治療心律失常的食療的方法，大家不妨可以參考參考。一、陰虛火旺型臨床表現：心悸、心煩少眠、頭暈目眩、腰酸耳鳴，舌質紅少苔，脈細數或促。