文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

糖尿病食療食譜蘑菇木耳生薑湯

　蘑菇木耳生薑湯" alt="蘑菇木耳生薑湯" height="323" width="426" /> 蘑菇木耳生薑湯菇木耳生薑湯原料：蘑菇50克，木耳、生薑各10克，鹽少許。蘑菇木耳生薑湯的做法： (

春捂秋凍養生意義何在

　春秋養生在我國北方很多地方會有“春捂秋凍”的說法，意思是春天穿衣服要儘量保暖，而秋天在一定程度上要挨些凍，只有這樣才能對身體有好處。但是您要注意的是秋凍並非人人適宜。中醫理論認為天人合一，即人體與大自然是一個息息相關、充滿聯繫、密不

　春捂秋凍自古以來，中國人就很重視養生，古人更是在養生方面有很多心得體會，他們總結出了許多養生之道，春捂秋凍就是其中的一條，具體來說，就是要在春天的時候多穿一些衣服，不要急著脫掉厚衣服，要捂一點，而在秋天也應適當的凍一點，不要一下子就把

夏季養生驅寒最重要

　夏季養生驅寒最重要，夏天已經不知不覺到來了，天氣一天比一天酷暑難耐，特別是進了三伏天氣，天氣熱的可以煎荷包蛋了。很多人都喜歡用冰鎮的西瓜、冰鎮的冰啤酒來降溫。相關專家介紹說：夏季養生驅寒最重要。傳統醫學認為，大暑節氣是一年最熱的時間

冬季滋補驅寒的排毒美食

　冬季排毒，冬季養生，冬季食補，各種冬季的養生詞條充斥著網路，到底冬季什麼才是最合適的養生方法呢？能讓女孩子不僅吃到美食，還能排毒養顏，滋補驅寒呢？下邊小編就為各位美女來介紹幾款排毒美食，讓你吃得開心又健康! 人體需要排毒的原因若膽固

花椒泡腳可驅寒助陽預防疾病

　足療養生最早起源於古代，近年來隨著人們的養生意識不斷增強，足療養生又開始流行起來。泡腳是足療過程中比較重要的一個環節，通常都是選擇一些具有養生治病功效的中藥來配製泡腳水。花椒泡腳也是不錯的選擇。花椒泡腳，簡而言之就是用花椒水泡腳，泡腳

不同人群的驅寒飲食不同

　冬天天氣寒冷，人們總是免不了要用食物來抵禦寒冷，飽餐一頓，會感覺血液迴圈加快，不再有寒冷的感覺。但是，不同的人群，驅寒食品的選擇是有區別的，並非同一種食品都適合所有的人用來驅寒。因為有些有特殊疾病的人，是有食物禁忌的，下面我們就來

話說韓劇喝燒酒驅寒避濕

　常看韓劇的朋友們，經常會看到韓國人無論男女老少都有喝燒酒的習慣，不只在韓國，在日本的鹿兒島，如果提到“酒”，不言而喻指的是燒酒，當地人對燒酒更是深愛不已，舉杯多為燒酒。燒酒為什麼如此受到青睞呢? 首先燒酒比較適合於輕鬆愉快的場合。

老人驅寒滋補湯

　俗話說老人滋補要趁寒，冬季是補養的最佳時節，此時防風禦寒要適當飲用黃芪酒、杞菊地黃丸。自古就重視冬季養生，如何吃如何驅寒滋補一定要得當。姜羊肉湯-溫中，補血，散寒配方：當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法：當歸、生

冬季老人吃什麼食物可以驅寒

　冬天天氣寒冷，尤其是今年的冬天格外的冷，人們為了驅走寒冷在穿衣和飲食方面都是想了很多的辦法，保證穿的暖和的同時，其實在飲食方面有一些食物是可以驅寒的，下面我們就看看老人吃什麼食物可以驅寒。黃豆芽黃豆芽主要是大豆在水中經

姜湯的做法

　姜湯的主要是用薑的一些人豐滿的功效都是在，之後的一些作用與紅糖以及從，用的也是非常好的在日常生活中的他的基本食材也是非常多的，和他的主要是明天普遍使用的一些驅寒和防治感冒的方法，讓他的那也是非常多的的病人的也不要進行了可以進行使用，同時

身體濕重的表現有哪些，身體出現這些狀況不容小視哦

　中醫認為人體的身體如果濕重嚴重的話，那麼對人體的健康危害是很大的，像日常生活中的睡眠不足，運動少，工作壓力大等因素都是會引起人體濕重的問題的，濕重對人體的健康危害很大，如果不及時的調理的話，也是會引起很多的健康問題的，因此對於有濕重問題

經期根據不同的狀況要選擇不同的水果吃

　女性的月經雖然是從十幾歲開始就有了，在一生中每個月都會有一次，雖然對很多人來說已經習以為常了，可能不算什麼，但其實月經對女性都健康影響是很大的，因此，在月經期間還是應該重視起來，注意保養，注意飲食和生活習慣，喜歡吃水果的女性，可以有針對

香甜、軟滑的香蕉帶給你十大功效

　一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問題困擾，同時還可

　五香甜沫，聽著這個名字就覺得很陶醉吧，這可是非常適合懷孕媽媽食用的食品呢!趕快來學習一下吧! 食材：主料：小米250克輔料：赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐乾30克,菠菜100克, 調料：大蔥8克,薑6克,鹽10克,八角1克

教你烹飪出更加香甜的玉米

　我們知道，玉米的營養價值豐富，不僅含有豐富的維生素和微量元素，而且還有防癌抗癌，保護視力，調節血糖等功效。玉米本身香甜可口，而且烹飪方法也有很多，那麼，怎樣烹飪玉米，才能發揮它的營養價值，以及吃起來更加的美味香甜呢?

烤麵包的做法

　麵包是很多人最愛，麵包的種類很多，而且麵包在製作上，都是有著不同的方法，在材料選擇上，也是可以根據自己喜愛進行，這樣對吃麵包的時候，才會很喜歡，常見麵包都是以奶油為主，這樣的麵包也是受到很多人患有，那烤麵包的做法如何呢，這樣的製作麵包方

戴隱形眼鏡的危害

　隱形眼鏡大家都知道吧，它也就是常說的角膜接觸鏡，現在很多的人都有戴隱形眼鏡，從觀外上來看根本看不到。這也是人們戴隱形眼鏡的原因吧。隱形眼鏡可以對於近視，遠視，散光等的情況進行調整，能夠起到矯正視力的作用，戴隱形眼鏡的危害誰知道呢?

遠視隱形眼鏡

　我們眼鏡出現的問題有很多，特別是上學的人會出現近視眼，遠視眼的人現在也很多了，特別是兒童出現遠視眼一定要及時的去治療，危害是很大的。我們都知道近視眼的人會佩戴眼鏡，或是隱形眼鏡，那麼遠視隱形眼鏡大家都聽過嗎，同樣的道理，遠視隱形眼鏡是為

戴隱形眼鏡

　由於生活壓力的增加以及工作壓力來自於學習的壓力，很多的青少年以及一些工作白領的患上了一種常見的眼科類的疾病就是近視眼或者是遠視眼，這種眼部的疾病的是比較常見的，而且在專業驗光老師的驗光之下會給你選擇一種鏡片類型，主要是很多人對於鏡片類型