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家常豆腐的做法_核桃豆腐丸怎麼做

核桃豆腐丸, 聽著就覺得很補吧?其實它是有很好減肥功效和美容養顏作用的食品哦!

原料:

豆腐250克, 雞蛋2個, 麵粉50克, 沙拉油500克,

高湯500克, 鹽、澱粉、胡椒粉、味精、核桃仁各適量。


制法:

將豆腐用勺子擠碎, 打入雞蛋, 加鹽、澱粉、豆粉、胡椒粉、味精拌勻, 作20個丸子, 每個丸子中間夾一個核桃仁, 沙拉油上旺火燒至五六成熱下丸子炸熟即成。


功效:

豆腐是高營養,高礦物質,低脂肪的減肥食品,還有很好的美容養顏功效

核桃豆腐丸的做法您學會了嗎?既減肥、又美容養顏的食物可不多見哦!趕快試試效果吧!