護理好你的滑雪板很重要
2014-07-25
　 滑雪板的好壞，決定了你在雪地上滑行的好壞，真是“差之毫釐謬以千里”，如果你的雪板出了問題，你駕馭起來就不會順手，就算你是個高手，也沒必要和你的雪板慪氣是吧，好好的護理它，讓你的滑行更你飄逸優美。因此，自己瞭解一些常識，平時注意維護雪
滑雪板的護理很關鍵
2014-07-25
　 滑雪板的護理很關鍵，滑雪板品質的好壞直接決定了你在雪地上滑行的順暢問題，如果你的雪板出了問題，你駕馭起來就不會順手，就算你是個高手，也沒必要和你的雪板慪氣是吧，好好的護理它。 那麼，我們平時怎麼護理自己的滑雪板呢? 1.每一次滑
選好滑雪鏡 不要戴隱形眼鏡滑雪
2014-07-25
　 冬季滑雪，我們不但好注意身上的保暖，也要重視我們眼睛的保暖，因為你在雪地上快速的滑行，眼睛就會受到風的猛烈攻擊，還有就雪地的反光對眼睛也有非常大得傷害，所以我一定要為眼睛做好保護，選擇一款適合的滑雪鏡。 滑雪鏡分為高山鏡、跳臺鏡、
你知道怎樣選擇滑雪板嗎?
2014-07-25
　 談到冬季運動，大家都會想到滑雪，那種在高低起伏的山中滑越的感覺真是爽透了，可是你在滑雪之前的第一步就是選滑雪裝備，選擇好的滑雪板至關重要。那麼，你知道怎樣選擇滑雪板嗎? 越野技術有傳統式和自由式之分，在雪板方面也存在這一區別。傳統
滑雪板的護理是至關重要的
2014-07-25
　 滑雪板是滑雪愛好者的必備裝備之一。滑雪板的好壞，決定了朋友們在雪地上滑行的順利，就算你是個滑雪天才但是沒有好的滑雪板也是沒有什麼意義的。其次，滑雪板的護理是至關重要的，因此，自己瞭解一些常識，平時注意維護雪板非常有必要。 1.每一
如何選擇滑雪內衣？
2014-07-25
　 滑雪內衣的選擇不亞於滑雪服的選擇，因為在你經過劇烈的運動後，你身體的皮膚上滲出大量的汗液，而如何讓處理這些汗液，一個好的好的滑雪內衣就能更好解決問題，究竟該如何選擇滑雪內衣呢？ 在選擇貼身內衣時，最好不用棉製品，因為棉製品吸水性較
如何選購滑雪裝備？
2014-07-25
　 冬季去滑雪，那滑雪裝備是必不可少的，你知道該如何選購滑雪裝備呢？這裡面都有什麼小竅門呢？下麵就為你一一講解。 1、滑雪板價錢有別。一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分，質的輕而價格便宜， 但易受潮變形，故使用前宜塗抹特製油脂，使
滑雪鏡的選擇要慎重
2014-07-25
　 滑雪鏡的選擇要慎重，健身教練介紹說：由於雪地上面的陽光反射的比較厲害，另外在滑行中的冷風對人們眼睛的刺激比較大，所以，這時候就需要準備一副比較好的眼鏡把眼睛保護起來。滑雪鏡應具備以下幾個功能： 1、防止冷風對眼睛的吹浮; 2、防
常用滑雪板級別是怎麼劃分的
2014-07-25
　 滑雪運動是冬季運動的主流，滑雪自然離不開滑雪板，那麼滑雪板的級別都有哪些呢?不同級別的滑雪板有哪些區別呢?小編帶大家一起來認識一下： 一般雪板分4個級別 一、初級板 1、板子本身很少有加強的控制系統，質地比較軟，大部分的雪場還
運動營養——滑雪前應多吃哪些食物?
2014-07-25
　 因為滑雪運動對身體有很多好處，而且具有一定的刺激性，所以開始被越來越多的人喜愛;滑雪因為獨特的運動場地、距離等原因，所以在飲食上非常講究;下面一起來看看滑雪前應多吃哪些食物。 滑雪時的外環境溫度低於體溫,因此身體散勢較多
滑雪板的護理至關重要
2014-07-25
　 滑雪板的護理至關重要，一個滑雪板的好壞，決定了你在雪地上滑行的好壞，因此，喜歡滑雪的朋友們應該自己瞭解一些這方面的常識，平時注意維護雪板非常有必要。 1.每一次滑雪回來後，一定要把雪板從板包裡取出，用軟棉布或吸附力強的紙擦去雪板上
滑雪的注意事項有哪些
2014-07-25
　切不可為追趕同伴而急速滑降，那樣很容易摔倒或與他人相撞。初學者很容易發生這種事故。在中途休息時要停在滑雪道的邊上，不能停在陡坡下，並注意從上面滑下來的滑雪者。滑行中如果失控跌倒，應迅速降低重心，向後坐，不要隨意掙扎，可抬起四肢，屈身，任其
滑雪注意事項，滑雪時要注意的六大事項
2014-07-25
　 滑雪是一項十分流行的運動，從高高的雪地上快速滑下，那種刺激的體驗可不是一般人能夠承受的。滑雪運動的高速決定了滑雪的風險，尤其是對初學滑雪的人來說，要想安全地享受滑雪的樂趣，你一定要注意下面這些事情： 一、使用內衣 滑雪活動是一項
羊毛衫怎麼洗
2014-07-25
　 在過去的中國，沒有任何的生產器械的時候，是人們腦力開發的最重要的階段，因為任何事情都需要各自思考，有了方法，還有思索出更為快捷便利的想法，所以腦力也就越來越發達。逐步的演變成了現在強大的網路科技時代，網路的普及可以說給人們的生活帶來了最
老年人養生 從床鋪軟硬度開始
2014-07-25
　 現在越來越注重老年人的健康了，而且健康的身體是可以通過科學的護理來實現的，這也是老年人養生的一部分，要想讓自己的身體，養生過程中就要從床鋪軟硬度開始。老人選購床鋪的時候一定要注意了，並不是說老人一定要睡硬床才是最為有利健康的。 進
天竺葵精油的功效
2014-07-25
　 天竺葵精油是居家常見的一種保健品，日常生活中我們常用天竺葵精油來幫助腸胃的消化，而對於一些想戒煙的朋友來說天竺葵精油也戒煙的好手，如果水腫嚴重的話，那麼利用天竺葵精油還可以起到一個消水利尿的作用，可以天竺葵精油的作用是非常強大的。
游泳禁忌之泳池裡不能超90分鐘
2014-07-25
　 游泳是人們在夏季必選的運動，游泳池雖然能消暑，但是一些禁忌還是需要知道的，小編在此，跟你介紹游泳禁忌之一：泳池裡不能超90分鐘。如果超過90分鐘，會消耗太大易導致虛脫。 從醫院急診科瞭解到，入夏以後，因為長時間游泳引起心動過速、肌
怎樣讓頭髮蓬鬆
2014-07-25
　 蓬鬆的頭髮是很多女性都想要的，那怎樣讓頭髮蓬鬆呢，對這個問題也是很多女性不了的，想要頭髮能夠做到這點，也是有著一些不錯的方法，不過在讓頭髮蓬鬆前，也是要對頭髮進行很好的清洗，對油膩的頭髮，是不能做到的，在對這點上，也是要進行注意的。
茶樹菇的三大功效
2014-07-25
　 茶樹菇的營養豐富，我們對於這種菌類並不陌生，茶樹菇不僅有養生的作用還有保健的功效。茶樹菇的味道很鮮脆嫩爽口。今天我們就像大家介紹一下茶樹菇的三大功效! 茶樹菇具有三大功效： 第一、茶樹菇的營養比較豐富，它可以提供優質的蛋白質、脂肪還有
茶樹菇的做法大全
2014-07-25
　 我國有很多菌類的食材，而茶樹菇就是其中一種比較營養價值高的食材之一。因為茶樹菇不僅含有較高的蛋白質，而且它的脂肪和糖份等含量都是非常低的，因此非常適合糖尿病的患者和高血脂的患者食用。此外茶樹菇還有滋陰補腎的作用，對於增強我們的人體免疫力