老人要健康多吃少油少鹽的低脂食品
2014-07-25
　 相信很多老人在日常飲食中都會刻意選擇清淡的少油少鹽的食物，從健康的角度來講是很正確的，因為老人長期高脂飲食會誘發多種疾病，心血管、膽囊炎、胰腺炎等。 一般人平均每天動物食品攝食量達到150克時，就應控制食油量在20克左右為宜。老年
禪茶-信仰與茶水的融合
2014-07-25
　 茶於佛教的最初關係是茶為僧人提供了無可替代的飲料，而僧人與寺院促進了茶葉生產的發展和制茶技術的進步，進而，在茶事實踐中，茶道與佛教之間找到了越來越多的思想內涵方面的共通之處。 茶禪一味。禪文化具體體現在茶上。文章中禪語有：茶具有人
白果的作用
2014-07-25
　 其實所謂的白果就是銀杏是一種常見的藥食兩用的食物，當然對於很多人來說，白果是一種常見的滋補產品。可以幫助滋陰養顏而且還可以讓你更長壽。日常的飲食過程中還是有一些常見的白果食譜有益健康，自然是因為白果的作用多多。 所以說對於家庭主婦
全面瞭解火龍果的營養價值
2014-07-25
　 火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。愛吃火龍果的朋友要注意了，今天小編讓你瞭解讓你瞭解火龍果的營養價值! 1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具　有抑制腦細
火龍果的營養成分
2014-07-25
　 火龍果不僅味道香甜，而且對人體還有很好的益處。那具體的火龍果的營養成分都有哪些呢?營養專家指出，火龍果含有其他蔬果植物很少含有的植物性蛋白，這對人體排毒、美容嫩膚有很好的效果。另外，火龍果還含有豐富的維生素、水溶性膳食纖維，這對便秘、膽
吃火龍果的好處
2014-07-25
　火龍果是一種既漂亮又好吃的水果。大部分人都喜歡吃，熟透的火龍果香甜又可口。不僅如此，吃火龍果的好處可不是一句話就能說完的。多吃一點火龍果具有通便的作用，對保護視力也有良好的作用。但是如果你的消化能力不是很好的話，切記不要吃得太多，以免引起
火龍果的好處
2014-07-25
　火龍果是一種產於熱帶地區的水果。我國最初的火龍果也是由南非等地引種而來。它的顏色鮮豔，而且口感清甜。是一種既可觀賞又能食用還非常有藥用價值的水果。它的熱量低，而纖維素又含量極高，吃得即便再多也不會發胖，這種火龍果的好處讓眾多想減肥的人士滿
孕婦吃火龍果的好處
2014-07-25
　 火龍果雖然是一種熱帶水果，但是吃火龍果並不會上火，而且，吃火龍果有很多好處，不僅可以美容養顏，而且可以保護胃，防治便秘等。那麼，孕婦吃火龍果的好處有哪些呢?很多孕媽媽都不知道火龍果適不適合吃，以及吃火龍果的好處，其實，孕婦不僅非常適合吃
仙人掌的果實能吃嗎
2014-07-25
　 仙人掌的果實能吃嗎?這個問題讓很多的朋友很糾結，但其實在國外，它是人們經常會吃的一種蔬菜，對人的身體是很好的，在我們國家一般都是拿來藥用。仙人掌的果實能吃嗎，這是可以吃的，但是要買食用仙人掌，不然也是不能吃的，皮膚過敏的人吃仙人掌的果實
家庭自製辣椒醬
2014-07-25
　 辣椒雖然是有點辣，但是它的營養也很豐富的。特別是辣椒中的維生素C的含量可以說是在所有的蔬菜當中居首位，而且在辣椒的果皮當中含有著一種辣椒素，能夠讓人們增強食欲。所以很多的人們都利用辣椒在家庭自製辣椒醬。 尤其是四川更是辣椒產量
怎樣做辣椒醬
2014-07-25
　 辣椒醬是很多人的最愛，有很多人都是非常的喜愛吃辣椒醬，那對這樣食物選擇上，也是要注意不能隨意的進行，否則對自身健康，也是有著很大損害，而且吃辣椒醬都是喲適量的吃，使得身體不會有異常，那怎樣做辣椒醬呢，對這個問題，也是很多人不太清楚的，也
老年人保健之牙齒保健誤區多
2014-07-25
　 對於年輕人來說，牙齒的護理只需要每天刷牙，一般出現口腔牙齦問題的情況很少，但對於老年人來說，牙齒的護理就相對複雜了，存在很多的誤區，老年朋友們可能會忽視牙齒的保健，其實，這也是老年人保健的一項很重要的部分。 誤區之一：老人牙齒鬆動
老年人牙齒保健的誤區有哪些
2014-07-25
　 牙齒脫落退化是老年人的一個硬傷，很多老年人都被牙齒的保健困擾著，也有著很多的誤區，老年人隨著年齡的增長牙齒也會出現不同程度的退化，那麼就需要科學正確的保健牙齒，避免誤區，那麼老年人牙齒保健的誤區有哪些呢?大家一起來看看吧。
送禮送露露，佳節享幸福
2014-07-25
　 佳節時分，大家從各自工作的城市趕回家，與親人享受團圓。說一說這一年的辛酸苦辣，聽一聽家人身邊你未參與的大事小事，看一看許久未見的朋友……這的確是一年之中，最值得歡舞快樂的時刻。但在此之前，我們卻需要尋思著給父母、長輩、朋友買什麼合
卵磷脂的功效與作用有哪些
2014-07-25
　 人體是一個十分複雜的系統，身體營養的缺失會造成多種疾病的發生，所以我們要保證身體的營養供給，更好的促進身體的健康。很多人對於卵磷脂的功效與作用不瞭解，在生活中不注重卵磷脂的攝入，很容易就為自己的身體健康埋下隱患。卵磷脂是一種讓人體煥發生
喝蛋奶酒能減肥嗎
2014-07-25
　 說到了蛋奶酒這類飲品，相信很多朋友並不覺得陌生。因為蛋奶酒是由英國人在十七世紀左右發明的一種應節的飲品之一，尤其是在耶誕節等大型節日飲用。由於蛋奶酒的口感極好，而且酒味濃郁和香甜，因此一直受到很多女性的歡迎。但是對於想要變得苗條的女性來
蜂房的功效與作用
2014-07-25
　 蜂房是蜜蜂用自己分泌的蜂蠟建成的。它有著非常精妙的數位結構，以無數個六邊形組成。不僅美觀，而且穩定性很好，這種結構使得蜂蠟用量最小卻佔用面積最大，的確是巧奪天工的作品。不僅如此，蜂房的功效與作用也越來越被更多的人所關注，它的藥用價值很高
冰鎮水果 營養容易“打折扣”
2014-07-25
　 炎炎夏日，你是不是很貪涼呢?是不是總是喜歡吃冰鎮過的東西?可是你知道嗎?水果“怕”冷，而且，水果冰鎮後對人體也是不健康的。 水果中最容易受溫度影響的營養素是維生素C，冷藏時間越長，維生素C流失越多 食用冰鎮水果會刺激腸胃，使腸蠕動加快
涼性蔬菜功效勝過“冰鎮西瓜”
2014-07-25
　 夏天大量蔬菜和水果上市了，吃什麼水果和蔬菜能起到養生的功效？夏季是冰鎮水果和蔬菜呢？還有就是能殺菌的蔬菜了。 西瓜放冰箱別超三小時 專家指出，夏季要多吃西瓜，有人把西瓜比喻為夏季天然白虎湯，因為西瓜性涼、甘、寒，吃了不會引起上火心煩，
鱘魚魚籽醬
2014-07-25
　 魚籽醬是很多朋友比較喜歡吃的醬料之一。尤其是鱘魚魚籽醬更加不用說，而鱘魚魚籽醬主要是用鱘魚的魚卵製作而成的，此外鱘魚的數量是相對比較稀少的，因而鱘魚魚籽醬同樣是比較珍貴和稀少的，而且營養價值同樣比較高一些。那麼到底鱘魚魚籽醬怎樣食用比較