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老年人保健之牙齒保健誤區多

對於年輕人來說, 牙齒的護理只需要每天刷牙, 一般出現口腔牙齦問題的情況很少, 但對於老年人來說, 牙齒的護理就相對複雜了, 存在很多的誤區, 老年朋友們可能會忽視牙齒的保健, 其實, 這也是老年人保健的一項很重要的部分。

誤區之一:老人牙齒鬆動脫落是自然現象, 防也無用, 治也無益。

大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的, 只要這些病得到預防和治療, 就會延後脫落的年限。

誤區之二:牙越磨越結實, 啃點硬東西沒關係。

過度磨損就會破壞牙外層的琺瑯質。 牙齒磨損嚴重, 會造成牙齒向前移位或臉形改變, 並引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。 所以老人的牙齒應特別避免磨損。

誤區之三:只漱口不刷牙。

不少高齡老人至今沒有刷牙習慣, 尤其農村的老人更多見。 其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用,

又有牙膏的化學去汙和消毒殺菌作用。 可有效防止菌斑和牙石的形成。

誤區之四:只要堅持刷牙, 就沒必要洗牙了。

刷牙並不能完全代替洗牙, 飲食可在牙面上留下痕跡, 經細菌作用形成牙斑, 單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。

誤區之五:掉一兩顆牙, 不必急著補, 等掉淨了換全口假牙。

有些人認為, 年紀大了, 缺幾顆牙是正常的事。 缺了牙又不想鑲假牙, 怕麻煩花錢多。 這樣下去害處很多, 它會明顯降低咀嚼能力, 影響消化和營養吸收, 加快鄰牙鬆動脫落。 鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能, 並穩定鄰近的牙齒。

誤區之六:老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。

目前的牙齒美容已經達到相當的水準,

吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢使牙表面變色, 容易除掉, 即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。 同時, 牙齒美白不僅僅是為了美容, 也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

牙齒的健康直接反映著老年人的身體狀況, 因此老年朋友不要認為年紀大了, 牙齒出現問題也屬於正常, 就選擇置之不理, 要讓牙齒護理成為老年人保健中不可缺少的部分。