煎牛排的做法
2014-07-25
　 提到牛排這種食物，相信很多人並不感覺到陌生。在歐洲中世紀的時候，牛排是王公貴族的食物，普通的老百姓是不能食用的，牛排代表了身份的尊貴。對於現在來說，牛排是每家西餐廳必備的食物之一了，而且價格並不算昂貴，普通的人也可以經常食用。而牛排的烹
鵝肝醬的食用方法
2014-07-25
　 相信大家在生活中都食用過鵝肝醬吧，因為這種醬料是生活中比較常見的食物搭配，特別是在食用一些雞鴨肉上，它可以有效的發揮它獨有的味道，讓雞鴨肉吃起來味道更佳充足。然而，對於這種常見的鵝肝醬你們應該知道它有哪些常見的食用方法了吧，如果不知道，
黑木耳的功效與作用_黑木耳棗湯的做法
2014-07-25
　 黑木耳棗湯的製作材料： 主料：木耳(幹)25克,棗(幹)40克 調料：赤砂糖15克 做法： 教您黑木耳棗湯怎麼做，如何做黑木耳棗湯才好吃 1. 用溫水泡開黑木耳，摘去根蒂，洗淨，備用; 2. 紅
黑木耳的功效與作用及營養價值
2014-07-25
　 黑木耳的功效與作用，對於人體保健有非常;大的幫助很多人都知道黑木耳不僅味道鮮美，而且營養價值極為豐富，經常食用可以預防很多疾病;以下是黑木耳的功效與作用及營養價值介紹，一起來看看吧。 黑木耳的功效： 潤肺補腦，活血止血之
黑木耳的功效
2014-07-25
　 黑木耳是不少朋友喜歡的食物，可以涼拌吃，也可以炒菜吃，甚至在燉菜的時候，不少朋友也喜歡放進一些木耳。那黑木耳的功效都有哪些呢?說到這裡，相信大家都不是很清楚。黑木耳對人體有很好的功效，特別是在預防及治療腎結石疾病上有很好的效果。
黑木耳的功效和作用
2014-07-25
　 黑木耳它還有其它的別名如木耳，光木耳等。黑木耳與白木耳同樣是屬於食用菌，它們同樣有著高的營養價值。黑木耳它的顏色是黑色，而且非常的柔軟，成菜後味道也很好，而且具有豐富的營養。黑木耳除了可以食用外，而且也同白木耳一樣有著藥用的價值。黑木耳
兒童補鈣吃什麼_魚丸湯的功效
2014-07-25
　 主料：草魚300克 輔料：油菜心150克,雞蛋清30克 調料：大蔥5克,薑汁3克,鹽5克,味精2克,料酒15克,香油2克,胡椒粉1克 魚圓湯的特色： 魚丸潔白細膩，口感滑嫩。 魚丸湯做法： 1.
魚丸清湯 女士的養生湯
2014-07-25
　 您聽說過魚丸清湯嗎?這是一道減肥食譜，對高血壓症狀也有很好的改善效果，我們一起來看看吧。 材料： 主料：魚丸200克 調料：大蔥5克,胡椒粉3克,鹽3克,醬油3克 魚丸清湯的特色： 潤而不膩 做法 待肉湯煲沸，下魚丸煮
包心魚丸
2014-07-25
　 包心魚丸是地道的閩菜，用魚漿包肉餡，可謂技中之技，其中鰻魚、海蝦、瘦肉中都含有豐富的營養元素，具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效。下面就把製作方法告訴大家。 材料: 主料：海鰻750克，瘦豬肉200克，河蝦1000克， 輔料：鮮香菇50克
魚丸湯的做法
2014-07-25
　 湯是很多人最愛，湯含有的營養元素豐富，而且不同的湯在製作上，都是有著一些區別，因此想要能夠很好的製作一個湯品，對它的製作方法都是要進行很好，魚丸湯也是現在很多人最喜愛，它的口感獨特，而且含有的蛋白質、維生素含量很高，在對人體營養補充上，
魚丸怎麼做好吃
2014-07-25
　 常見的食物種類有很多，因此在對食物選擇上，也是不能隨意的進行，尤其是對不瞭解的食物都是要減少選擇，否則對自身健康，也是有著很大危害，這個也是要注意的，魚丸是很常見的食物，它的食用方法比較多，而且它含有的脂肪、蛋白質豐富，利於人體健康發展
最不起眼的6大長壽食物
2014-07-25
　 1.松子清腸潤肌膚 珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。同時，松子是優質的油脂來源，含多元不飽和脂肪酸，可以緩解發炎反應。 怎麼吃最健康：松子
全球最健康10大長壽食物
2014-07-25
　 蘋果： 每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。 魚： 關心心臟健康的人應當多吃魚，每週做
番茄雞蛋面的做法
2014-07-25
　 番茄雞蛋面是很多人喜歡的，並且番茄雞蛋面的做法超簡單，只要人們能用心的學，相信自己也能做會這樣好吃的面，並且番茄雞蛋面的做法老幼皆宜，三餐都能吃，並且營養師非常的豐富的，為此番茄雞蛋面的做法您一定要學會哦，這樣您就能隨時的吃到好吃的麵條
如何蒸臉才能發揮美容最大功效
2014-07-25
　 美容蒸臉法是很多愛美達人推薦的方法，說是具有促進肌膚新陳代謝，毛孔張開的功效，幫助肌膚更加粉潤動人，可是每種方法是不是都適合所有人呢，方法不正確也會導致肌膚受傷害。隨便讓蒸汽噴在臉上就可以了嗎?其實不然，蒸汽美容也有很多講究。 迷思1
寶寶有臍疝 媽媽怎麼辦
2014-07-25
　 寶寶的到來無疑是給家庭帶來了無限的樂趣，在快樂的同時，又有很多的寶寶得了臍疝這種兒科疾病。尤其是在寶寶哭鬧的時候，臍疝會隨之增大，讓剛做父母的年輕人害怕不已，對這種讓寶寶不停哭啼的兒科疾病束手無策，對寶寶的重視不減，可就是不知道怎
怎麼織毛衣
2014-07-25
　 織毛衣的是很多家庭主婦非常喜歡做的一件事情，其實日常生活中的閑著沒事兒，可以在家中進行織毛衣，而已織毛衣作為一種工作，主要是用編織的手法，然後用各種動植物的天然纖維編織出生活所需物品，非常的美麗而且編織的毛衣呢，也是非常好的，日常生活中
雞蛋中的營養在雞蛋黃裡
2014-07-25
　 很多吃雞蛋，只吃雞蛋清，不吃雞蛋黃，這種做法被范志紅副教授的所質疑，“如果不吃雞蛋黃，那吃雞蛋的營養價值就沒有了。 ” 不少人吃雞蛋不吃雞蛋黃的理由就是一個：其中膽固醇太高。但中國農業大學食品學院營養與。品安全系副教授范志紅指出，雞蛋
煮雞蛋需要幾分鐘
2014-07-25
　 眾所周知雞蛋含有多種對人體健康有好處的營養成份，每天吃一個雞蛋的話就可以保證日常所需的的營養成份，對提高身體的免疫力，促進營養的吸收，可以說都是有很大的幫助的，由其是對於孩子孩子來說日常吃雞蛋還可以讓大腦變聰明，促進生長發育，都是會有很
帶您瞭解社區老年教育
2014-07-25
　 老年教育在中國的普及程度並不高，當然也由於老年教育的形式比較單一，實施起來也有一定難度，相對大範圍的老年教育來說，社區老年教育就是一種形式相對簡單卻又效果顯著的形式。 社區老年教育是隨著社會的發展而開展起來的，它是依託社區來舉辦的