詳述鴨肉的營養價值
2014-07-28
　 現在鴨肉以經成為人們餐桌上的主食，烹調方法多種多樣，肉質鮮美，口感十足，它的營養價值和雞肉相仿，是人們補充蛋白質、養生的好食材，在這裡小編詳細為大家介紹一下鴨肉的營養價值。 鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E
《紅樓夢》藏八大養生智慧
2014-07-28
　 紅樓夢我們聽說過，改編的電視劇很多人也都看過，其實紅樓夢裡面有很多的養生常識，如捶背、喝茶等，下面就為大家介紹一下《紅樓夢》中的八種代表性養生方法，一起來學學吧。 感冒採用饑餓療法 《紅樓夢》中，從主子到丫環，一日三餐吃得
女人要好色 6種顏色的食物讓你越吃越健康
2014-07-28
　 女人是五彩斑斕的。每天不同顏色的打扮都會給我們帶來好心情。但是，你可知道，食物也有顏色之分，當我們每天攝入足夠顏色的食物，會讓身體機能得到充足的能量。因此，夏天想要擁有好膚色，女人需好“色”，下面為大家推薦6種顏色的食物，讓我們越吃越健
9類人群要慎吃西瓜
2014-07-28
　 天氣漸熱汁多味甜的西瓜算得上是最受歡迎的“純天然飲料”。在中醫裡，西瓜被稱為“天然白虎湯”，其味甘性寒，具有清熱解暑、生津止渴等功效。現代醫學研究也發現，常吃西瓜能起到利尿、開胃、促進新陳代謝的作用。西瓜雖好，每天吃的量最好控制在200
沙棘籽油的功效
2014-07-28
　 沙棘籽油的功效是什麼呢，我們養生能不能採用沙棘籽油呢，在瞭解這問題前，我們先要認識一下什麼是沙棘籽油。沙棘的起源地是我國的青藏高原，沙棘是地球上最古老的植物之一。沙棘的功效和作用在於可以祛痰和利肺，能夠起到化濕和壯陰升陽的好處。
孕婦可以喝杏仁露嗎
2014-07-28
　 女性懷孕以後要儘量的去選擇自己喜歡吃的食物，特別是一些有營養的，尤其是女性懷孕以後都會經常喝一些牛奶，吃一些雞蛋，這些食物都含有很豐富的蛋白質，能夠保證孕婦營養的需求，也能夠讓胎兒更健康的成長，我們平時應該都會經常喝杏仁露，那麼孕婦可以
十種食物趕走女人病
2014-07-28
　 “女人病”主要是身體缺失某種元素，容易出現頭暈、貧血，月經不適等問題。想要解決，最有效的解決方法就是食補，通過食物攝取人體所需的營養成分，營造健康生活。下面小編提供10種食物方案，想要趕走“女人病”的困擾，根絕自己的具體情況多多吃以下這
孕婦能吃蒜苔嗎
2014-07-28
　 蒜苔是一種很常見的蔬菜了，它的做法也很多，我們在平時應該都會經常吃蒜苔的，尤其是蒜苔炒肉是一道家常菜了，也是很多人都喜歡的，蒜苔的食療價值也有很多，它含有很多的纖維素，能夠很好的促進腸胃的蠕動，從而防止便秘的出現，也能夠很好的減肥，那麼
大油餅的做法
2014-07-28
　 說到大油餅，很多年紀大的人都是非常熟悉的，因為在他們的小時候就已經有大油餅吃了。當然那時候，一般都是它們自己吃的，所以對於大油餅的做法還是比較熟悉的。但是對於現代人而言，很多人都是不熟悉大油餅的，除此之外還有很多人是沒吃過大油餅的，其實
孕婦能喝芒果汁嗎
2014-07-28
　 在熱帶水果裡比較出名的應該就是芒果了，大家應該都愛吃芒果，特別是小孩子，芒果裡維生素c的含量是很高的，能夠很好的美容，抗癌，預防動脈硬化，高血壓，便秘的出現，正是因為那麼多的營養，被稱為熱帶果王，大家平時應該多吃一些芒果，可是孕婦能喝芒
魚豆腐湯的做法大全
2014-07-28
　 魚湯是很家常的做法了，很多人應該都是愛喝魚湯的吧，魚湯的營養價值是很高的，特別是鯽魚湯，我們在做魚湯的時候一般都會放一些豆腐，味道很好，營養價值更高了，特別是女性在懷孕的時候以及坐月子期間家常喝一些魚湯是很好的，下面我們看看魚豆腐湯的做
蘆筍的做法有哪些
2014-07-28
　 現在越來越多的人們知道了很多食材，但是肯定還是有很多人還有不知道的一些食用材料，比如蘆筍，這道菜在我的字典裡一直就沒有過，今天我無意中瞭解到了一些蘆筍的做法，讓我知道了很多關於蘆筍的知識。 因為地方的不同我們從小所生活的環
壓縮餅乾有營養嗎
2014-07-28
　 壓縮餅乾是很多人都喜愛吃的，這類食物含有的營養元素豐富，而且這類食物在吃的時候，對人體健康有著很好的幫助，那很多人對壓縮餅乾並不是很瞭解，壓縮餅乾有營養嗎，這也是很多人疑問的，這就需要對壓縮餅乾進行很好認識，使得在選擇的時候，也是可以放
雞油飯的做法
2014-07-28
　 可能說到雞油飯，很多人都是在電視上面看到的，而在現實中，大多數人都是沒有吃過雞油飯的，所以對於雞油飯的做法也是不知道不瞭解的。現在隨著社會的進步與生活條件的提高，很多人在飲食上的要求也是越來越高了，現實中已經有不少人開始嫌棄每天的白飯吃
優酪乳怎麼喝、什麼時候喝最能養人?
2014-07-28
　 優酪乳是一種老少皆宜的乳製品，相比較牛奶而言，它酸酸甜甜的口味更讓人愛不釋手。但是喝優酪乳要注意時間嗎?優酪乳怎麼喝最養人呢?優酪乳什麼時候喝最好? 每天飲用多少合適 有些人特別喜愛優酪乳，往往在餐後大量喝優酪乳，可能造成
孕婦劇烈嘔吐可能是家族遺傳
2014-07-28
　 孕婦妊娠期間常會出現噁心和嘔吐現象，但某些孕婦的劇烈嘔吐往往需要送醫院治療。一項最新研究顯示，這種被稱為妊娠劇吐的症狀會由媽媽傳給女兒，它很可能具有家族遺傳性。 新一期《英國醫學雜誌》刊登報告說，挪威研究人員分析了該國過去幾十
雲耳是什麼
2014-07-28
　 雲耳是什麼大家知道嗎，雲耳也就是我們說的木耳，有白木耳和黑木耳，白木耳也就是銀耳，木耳對我們的身體的好處是很多的，有野生的也有人工養殖的，木耳的味道是很鮮美的，營養豐富，能夠很好的預防貧血的現象，藥用價值也是很高的，下面我們來詳細的瞭解
鹹魚幹做法
2014-07-28
　 鹹魚幹做法到底如何呢，在以前冰箱還沒問世的時候，我們想要保存和運輸海邊的魚是一件困惱的事情，所以聰明的人們發明了採用鹽醃制的辦法，然後經過太陽的曬後成為魚幹，這就是我們常說的鹹魚幹了，鹹魚幹不僅能夠保存原來的營養而且還具有獨特的風味，所
鹹魚的吃法
2014-07-28
　 講到鹹魚的吃法我們肯定會想到經典的鹹魚茄子煲，其實鹹魚的吃法有很多的，我們可以採用鹹魚做出很多的菜肴來，那麼什麼是鹹魚呢，我們知道鹹魚其實就是魚經過了以鹽醃漬後，在太陽下面曬乾，這樣就製作出了鹹魚，在以前冰箱還沒有被發明出來前，鹹魚可是
專家告訴你一次人流到底有多傷身
2014-07-28
　 人工流產本是避孕失敗後一種補救措施。但現在，因為無痛人流的出現，使得流產的“代價”大大降低，人們的態度愈加草率。 未婚人流占一半。2011年9月，上海411醫院少女意外懷孕求助熱線、廣東省社會科學院青少年成長教育研究中心、