雞蛋番茄面
2014-07-28
　 雞蛋番茄面是我們非常容易做到的一道麵條，雞蛋番茄面使用的材料非常的簡單，只需要用到番茄加上雞蛋和麵條，雞蛋番茄面使用的三種食材都是日常非常容易看到和買到的，所以雞蛋番茄面的成本也是非常低，我們是很容易在家裡就能做出雞蛋番茄面來的。
孕期多做鍛煉 孩子將來更健康
2014-07-28
　 孕婦在懷孕期間適當做運動，有助於寶寶健康，可以促進寶寶大腦發育，促進寶寶平衡器官、感覺器官、呼吸器官的發育，促進寶寶的新陳代謝。對孕婦來說，有助順產又有益身心，對孕婦肺活量、消化功能、神經功能、肌肉骨骼都有好處，為自然生產創造條件。
花膠怎麼發
2014-07-28
　 花膠怎麼發呢，花膠其實不是花或者花的製品而是魚肚，花膠是採用了各種魚鰾製成的幹製品，花膠的特點在於富含膠質和蛋白質，花膠是非常出名的食療方裡面的食材，花膠的食療功效在於可以滋陰和固本培元，病人手術後吃花膠會非常好，因為花膠有令人迅速消除
孕婦可以吃柳丁嗎
2014-07-28
　 我們都知道柳丁的營養成分是非常豐富的，所以一些女性朋友在懷孕的時候想要多吃一些營養成分高的水果，柳丁自然在考慮的範圍之內，孕婦可以吃柳丁嗎?這是很多人都想要瞭解的，柳丁中含有大量的維生素和一些特殊的礦物成分，可以為發育帶來很多好處，但是
黑米與黑糯米的區別
2014-07-28
　 黑米與黑糯米之間很像，那麼黑米與黑糯米的區別到底是怎麼樣的呢，我們應該如何區分開黑米和黑糯米，在我們生活中，黑色的食物是能夠補腎的，所以我們只要知道了黑米與黑糯米的區別後，我們就可以善於利用這兩種食材，如何區分這種兩種食材需要先從兩者的
影響白領健康的10大首惡
2014-07-28
　 都市美人總是忙於工作而忘記了自己的身心健康。現代社會，白領群體是個特殊的群體，來看看影響白領身體健康的10大首惡吧。 Top1 你的態度 它可能讓你：抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 奪命理由 1、100%的
姨媽週期偏短要注意防貧血
2014-07-28
　 女性最常見的月經週期為28天，前後7天都算正常範圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，只要月經有規律，也沒有身體不適，都是正常的。但月經週期太短容易造成女性貧血。這種慢性失血造成的
豬腳燉黑豆
2014-07-28
　 豬腳也就是我們平時吃的豬蹄，豬蹄應該是大家都愛吃的吧，它的營養價值是很高的，特別是對女性朋友是很好的，經常吃豬蹄能夠起到很好的美容作用，讓女性的皮膚變的很好，特別是坐月子的女性多喝一些豬蹄湯能夠很好的下奶，下面我們就來瞭解一道很有營養的
婦科醫生教你巧借月經排濁毒
2014-07-28
　 月經，讓女人愛恨交加。突如其來，讓人手忙腳亂;該來不來，又讓人提心吊膽。但如果瞭解月經，可以變煩惱為健康，巧借月經排濁毒。 子宮在中醫裡被稱為女子胞，月經期間，胞宮是開放的，容易被風、寒、濕邪入侵，發展為痰瘀，甚至生成腫瘤。同
孕婦吃什麼水果最健康?
2014-07-28
　 孕婦吃什麼水果最健康?婦科專家介紹說：女性朋友在懷孕了以後，要特別注意科學的飲食調理最健康，而且懷孕的女性朋友多吃一些水果對自己和肚子裡面的寶寶都很有好處。但，不是所有的水果都適合懷孕的女性朋友食用。 1 櫻桃 櫻桃的含鐵量是橘子、蘋
四種有助於睡眠的食物
2014-07-28
　 每天保證充足的睡眠是身體健康所必須的，可是現在社會發展節奏快，工作壓力大，許多人都存在睡眠不足或失眠等狀況，下面小編來為您介紹幾種有助於睡眠的食物，希望能夠是您每天睡眠充足。 香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化 香蕉實際上就是包著果皮的“
豬肉蛋捲的做法
2014-07-28
　 蛋捲是大家在平時都愛吃的一種小吃了，各種各樣的雞蛋捲現在已經很多了，我們平時應該都是去超市里買一些雞蛋捲吃，特別是孩子都是很愛吃雞蛋捲的，那麼大家吃過豬肉蛋捲嗎，這樣的雞蛋捲的味道也是很好的，外脆裡嫩，下面我們就來看看豬肉蛋捲的做法。
堅持下去，身體想發胖都難
2014-07-28
　 很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 1.燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表
益母草治療哪些婦科病效果好
2014-07-28
　 益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血調經，利尿消腫，是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥。現代醫學研究證明，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物鹼及苯甲酸、氯化鉀等。 婦科病效果好"
自製桑葚酒的做法
2014-07-28
　 桑葚應該是我們平時常見的水果之一了，它味甜汁多，小的時候最愛吃的就是桑葚，而且那時候其他的水果不多，只能吃到野生的桑葚，而且桑葚的營養價值是很多的，含有很多的維生素，含有16種我們的身體必須的氨基酸，它也可以做成桑葚酒來喝，下面我們看看
冰塊的幾種護膚妙用
2014-07-28
　 冰塊是你夏天的護膚好夥伴，皮膚專家告訴我們冰塊能提高皮膚的血液迴圈，還能減少細紋。很多彩妝師也在給模特化妝前先給皮膚冰敷來收縮毛孔。我們總結了5個冰塊的絕妙護膚用途，高效又經濟的方法，學起來吧。 冰塊去痤瘡 痤瘡、紅腫的痘
燕窩的營養價值
2014-07-28
　 燕窩的營養價值很高，對人體的幫助很大，長期吃這樣的營養品，對滋養身體的效果非常的不錯，那燕窩在含有的營養元素上，也都是比較多，對各類人群都是很好選擇，而且在製作這樣食材的時候，也都是有著很多不錯的方法，因此選擇燕窩是不錯之選。
9種不良習慣會折磨你的肝臟
2014-07-28
　 1.睡眠不足 如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最輕易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進進自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。 已經感染肝炎病毒的人群熬夜還
紫葡萄乾功效
2014-07-28
　 葡萄我們應該都是愛吃的，特別是在夏季也是吃葡萄的季節，葡萄的營養價值是很高的，而且葡萄乾也是大家都喜歡吃的吧，特別是小的時候家裡會經常買一些葡萄乾，自己總是會偷偷的抓一把來吃，它的味道真的是太好了，又酸又甜的，也可以泡茶喝，下面我們看看
揭開“口水”背後的小秘密
2014-07-28
　 你知道“口水”的作用嗎?“口水”是寶貴的，要善於促進口水的分泌，達到健身強體、養生長壽的目的。 你知道“口水”的作用嗎?“口水”八大作用，缺一不可! 一是沖洗作用，能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。醫生提醒牙膏僅能