5個暗中讓你哭的理由
2014-07-28
　 我們都為不同的理由哭泣。對於我們中的一些人,一場悲劇讓我們哭。對另一些人來說,“記事本”當中的一些舊場景足以使我們嚎啕大哭起來。但有一件事是肯定的:哭是我們人類的一部分。雖然有些動物流淚,但是唯一讓人類哭原因是因為人的情感。
福斯特農場首次召回受沙門氏菌污染的雞肉
2014-07-28
　 沙門氏菌污染的雞肉" alt="福斯特農場首次召回受沙門氏菌污染的雞肉(1)" /> 加利福尼亞福斯特農場發佈了一則公告，首次主動宣佈召回其生產的受沙門氏菌污染的雞肉。福斯特公司和聯邦食品官員于週四表示，過去一年中，受耐藥性沙門
5點小知識，讓你更瞭解西瓜
2014-07-28
　 西瓜" alt="5點小知識，讓你更瞭解西瓜" /> 沒有比西瓜更受青睞的消暑水果了!西瓜給你帶來的不僅僅是清涼的口感和甜蜜的味覺享受，相信它鮮豔的顏色也會讓你眼前一亮吧。 除了這些，西瓜其實對你的身體健康也做出了不少貢
4種放鬆時你可能犯的錯誤
2014-07-28
　 我們都有這種情況:我們在漫長的一天之後,回家把自己投入到我們認為會幫助我們放鬆的事情或者…什麼都不做。我們不能停止我們的大腦。我們知道這之前,我們要繼續忙碌,因為我們要做什麼呢?有這麼多事要做,我們不能放鬆。 那麼如何解決
鍛煉前喝咖啡的5大好處
2014-07-28
　 咖啡的5大好處" alt="鍛煉前喝咖啡的5大好處(1)" /> 在美國，大約有一半人早上起來有喝咖啡的習慣。最新的研究表明，鍛煉前喝一杯咖啡有助於減肥。發表在《國際運動營養與運動代謝》雜誌上的一項西班牙研究表明，同樣是訓練有素
《茁壯成長》教給我的8節人生課
2014-07-28
　 兩個月前，在我去俄勒岡州的路上，我讀了一本能對我的人生產生巨大影響的書。那就是阿裡安娜·赫芬頓寫的《茁壯成長：用第三尺度重新定義成功，創造一個充滿幸福感、智慧和驚奇的人生》。 我相信緣分天註定，所以我也相信，是上天安排我在在最忙碌的
專家建議避免的10份套餐
2014-07-28
　 幾乎所有的連鎖餐飲店都在非常緩慢地減少食品裡的鈉含量。 公共利益科學中心的一項最新研究表明，2009年到2013年，美國最著名的連鎖餐飲店在食品中削減的鈉含量僅為6%，也就是每年1.5%左右。 在公共利益科學中心從17
證據表明，你不需要成為受益于冥想的專家
2014-07-28
　 有半個小時時間嗎?好。 一項小的最新報告顯示，一天只要25分鐘的正念修行就可以幫助你在焦慮狀況下感覺壓力小點。最棒的部分：這種影響體現在那些未花費數月，數周，而僅僅花了幾天時間訓練正念修行的人身上。 為了研究發表在《心
蒸粗麥粉食譜適用於一日三餐
2014-07-28
　 蒸粗麥粉是一種低調的食物——儘管它很美味，方便，全面，但並沒有很多人注意到這種美食。 從摩洛哥本土和非洲的部分國家到現在全世界都可買到蒸粗麥粉。蒸粗麥粉的傳統搭配是燉肉，功能同米飯類似，而現在國際流行粗粒小麥粉菜肴。蒸粗麥
這一家花了巨大的努力去擺脫一些“東西”
2014-07-28
　 5年前，凱薩琳和坦普爾·龐德在漢考克新罕布什爾州的小村莊過著看似風景如畫的新英格蘭生活。他們那聯邦風格的家建於1813年，已經從龐德家庭傳到下面幾代了。但隨著古董和傳家寶的增多，歷史底蘊也越加濃厚。 這對夫婦決定是時候卸下
這些燕麥食譜值得你做
2014-07-28
　 當提到早餐種類時，燕麥絕對排在底端。很少有人想吃燕麥——特別是有烤餅和熏肉作為選擇時。燕麥粥很單調，我們吃它是因為它對我們身體好。對你的健康和味覺來說這是個好事，你可以通過一些創意燕麥食譜解決這個問題。在你的麥片粥上放一個簡單，雙倍的蛋
怎麼運動瘦腿
2014-07-28
　 局部瘦身是現在很常見的，很多女性對自身各部分不太滿意，因為都是會選擇一些減肥方法，使得對自身一些部位脂肪進行消除，那擁有一個令他人羡慕的腿部是很多女性想要的，因此瘦腿就成為了一個流行的事情，瘦腿最佳方法就是運動，怎麼運動瘦腿好呢?
豆腐皮炒韭菜
2014-07-28
　 豆腐皮炒韭菜是一道家常菜也是一道養生保健的菜，豆腐皮炒韭菜需要使用到的原料是豆皮和韭菜，我們也可以加一些雞精和味精等作為調料用，豆腐皮炒韭菜的做法是非常簡單的，但是簡單的做法卻帶來很好的養生效果，豆腐皮炒韭菜這道菜營養豐富，能起到很好的
豆腐皮炒肉
2014-07-28
　 豆腐皮炒肉是一道採用了食材豆腐皮和豬肉以及加上一些例如青椒等為配料的家常菜，豆腐皮炒肉的採用的食材比較簡單，所以成本也是很簡單而且成本也不高，所以我們有必要學會這道家常菜為我們所用，豆腐皮炒肉有很高的營養價值，常吃豆腐皮炒肉可以有解毒化
芝麻燒餅的做法
2014-07-28
　 芝麻燒餅的做法到底如何呢，我們先瞭解一下什麼是芝麻燒餅吧，芝麻燒餅是燒餅的一種做法，芝麻燒餅採用的食材也非常簡單，只需要用到小麥麵粉為主要材料。芝麻燒餅的顏色是金黃色的，芝麻燒餅的皮非常的脆，芝麻燒餅口味非常不錯，所以芝麻燒餅是很受人們
豬肚湯的營養價值
2014-07-28
　 豬肚湯主要是廣東地區的一道美味靚湯，我們應該瞭解到這一道美味的老火湯需要通過長時間的文火慢燉才能夠燉出美味的湯羹。長時間的慢燉能夠讓湯汁完全吸收豬肚融到的水中的營養，豬肚對於我們身體的腸胃具有很好的調養效果。我們一定好好利用美味豬肚的營
怎麼做菠菜湯
2014-07-28
　 菠菜湯是很多人喜愛喝的，這類湯含有的營養元素較多，而且喝菠菜湯對人體各方面，都是有著很好的幫助，它含有的維生素有很多，在春季的時候多喝菠菜湯，對提高人體免疫力有著很好的幫助，那怎麼做菠菜湯呢，這樣的湯在製作上，也不是很複雜，都是能夠輕鬆
中醫治療閉經的方法大全
2014-07-28
　 本文導讀：閉經是常見的月經問題之一，導致閉經的原因有很多，那麼閉經如何治療?以下就是中醫治療閉經的方法大全。 針灸療法 耳針：取穴內分泌，卵巢，皮質下，肝，腎，神門。 操作：選擇3-4穴每次，毫針刺，用中等刺激，隔日一
豬肺的營養價值
2014-07-28
　 豬肺很多人都喜歡食用，豬肺能夠很好的幫助我們緩解肺部疾病，對於肺結核和一些塵肺患者淶水更是有幫助的。所以我們在日常應該經常食用豬肺，特別是在早上熬湯做早餐進食的時候我們可以選擇，早上可以很好的幫助我們清理腸胃和器官。能夠很好的緩解一些不
鵝肝的營養價值
2014-07-28
　都說“物以稀為貴”，鵝肝就是生活中一種較為珍貴的食物，一般是“有錢人”才吃的起。雖說市場上的鵝肝昂貴，但它的營養價值卻是非常高的。那麼，你可知道鵝肝的營養價值有哪些?鵝肝適宜哪些人群食用呢?現在就請營養專家帶大家去具體瞭解更多關於鵝肝的飲