晚餐吃番茄減肥更快速有效
2014-07-30
　 下面推薦5款簡單的番茄減肥食譜，讓大家順利實行“晚間番茄減肥法”，既能享受美味，又能擊退壓力，絕對是很容易就能堅持下去啦! 一、番茄意面 番茄口味的意面酸酸甜甜，開胃好吃，且熱量低，不易發胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是關
日常生活中臀部減肥的最佳方法
2014-07-30
　 撿拾東西時，不要彎腰，改成蹲馬步方式去做。雖然別人看起來會覺得有點好笑，但這個動作能確實改善臀部及大腿線條。 直排輪 溜直排輪時提膝、身體微向前、大腿向後拉等等，都是塑臀的必備動作。 跑步 尤其上坡的
芥末油的功效
2014-07-30
　 一說起芥末油,估計很多人腦海中第一個反應就是辣吧,的確芥末油就是辣辣的,一般人根本就吃不了.芥末油多數都是放在菜裡面,或者像火鍋店也有的.芥末油可以說一般人是不會買來吃的,主要還是因為它比較辣,而且很多時候人們也想不起來要用它的.可以看
芥末油的作用
2014-07-30
　 芥末油是很辣的，其辣味的主要成分是來源於芥子油。芥末油是用黑芥子或者是白芥子通過榨取的工藝過程取得的一種調味的油汁。具有極強的刺激性味道。絕對可以使大家胃口大開、增強食欲，此外，還有解毒的作用，甚至有美容養顏的神奇功效。芥末油分白和黑兩
夏季必備十種補水食物
2014-07-30
　 導語：據womanitely網站報導，夏季身體更容易缺水，除了喝水外，還應多吃含水量高的食物。夏季有大量的健康食物可以選擇，新鮮果蔬當然可作為首選了。夏季補水，多吃以下10種食物。 1.西瓜 西瓜又便宜，又能補充水分，是水
五花肉的做法
2014-07-30
　 五花肉的脂肪很多,但又不是像肥肉那樣全是脂肪那種,而是一種肥肉和瘦肉相互夾雜著的.五花肉是一些中性菜的主菜,五花肉可以搭配很多好吃的菜.比如著名的東坡肉的製作都是離不開五花肉的,五花肉中的肥肉遇熱水就會變得很軟,中間的廋肉就算烹飪的再久
孕婦手機放哪兒輻射最小
2014-07-30
　 手機輻射的危害想必大家都有所瞭解，手機輻射除了可能影響人的內分泌功能，導致細胞的正常代謝之外，還會造成人體內的微量元素發生紊亂，甚至會導致女性不孕哦。 使用時，手機輻射危害大 手機輻射一般來說，待機的時候輻射量相對比較小，而手機通話的時
貧血食療藥膳方
2014-07-30
　 貧血食療藥膳方" alt="貧血食療藥膳方(1)" /> 黑米燉雞肉 配料：黑米250克，淨雞750克，蔥、薑、鹽等調料適量。 制法：把淨雞切絲，雞骨拿刀拍爛，下鍋，加水5碗，放入蔥、薑，大火煮沸，小火燉熟，放黑米燉熟，
中國筷子的10種忌諱
2014-07-30
　 中國人使用筷子用餐是從遠古流傳下來的，古時又稱其為“箸”，曰常生活當中對筷子的運用是非常有講究的。一般我們在使用筷子時，正確的使用方法講究得是用右手執筷，大拇指和食指捏住筷子的上端，另外三個手指自然彎曲扶住筷子，並且筷子的兩端一定要對齊
木瓜治病五種做法
2014-07-30
　 木瓜含有多種礦物質和維生素。最新研究顯示，木瓜還能增強人體抵抗力。下面將民間用木瓜治病療疾的驗方及方法介紹如下，供參考： 木瓜粥 用木瓜30克、粳米100克，放入水中，熬至米爛粥熟，加紅糖適量，稍煮溶化即食，每日早晚服
田螺雞煲的做法
2014-07-30
　 田螺屬於軟體動物門腹足綱前鰓亞綱田螺科，肉質非常的肥美鮮嫩，而且含有比較多的蛋白質，脂肪還有碳水化合物。可以給我們帶來比較大的營養效果，。而雞肉有時我們經常會吃到的，所以說田螺雞泡是生活中我們經常會吃到的美味食物，下面就看看它的製作方法
茼蒿炒臘肉
2014-07-30
　 家常菜的種類非常多，我們下文介紹一道經典的菜肴茼蒿炒臘肉，茼蒿炒臘肉需要用到的食材是茼蒿和臘肉，茼蒿炒臘肉的製作方法非常簡單，茼蒿和臘肉都是非常容易買到的食材，而且價格也不貴，所以這道茼蒿炒臘肉是經濟型的一道菜，茼蒿炒臘肉很適合我們自己
茼蒿炒肉絲
2014-07-30
　 茼蒿作為一種蔬菜，在飯桌上經常會看大，而且還可以幫助我們消食開胃，尤其是是炎熱的夏季，人們很容易出現消化不良，胃脹氣等情況，所以說吃茼蒿是可以起到很好的緩解作用的，而茼蒿炒肉絲是最常見到的，那你知道如何製作茼蒿炒肉絲嗎?看看下面的製作方
芝麻糖的做法
2014-07-30
　 對芝麻相信大家都不會陌生，因為在烹飪過程中，芝麻油其實是作為比較常用的食用油，勇士很多食品的製作都離不開芝麻，含有大量的脂肪和蛋白質，還有膳食纖維，還可以有效地降低膽固醇，對於女性來講芝麻還可以起到美容養顏解決肌膚粗糙乾燥等問題，下面我
怎樣炒萵筍
2014-07-30
　 對於萵筍我想可能有些人是比較熟悉的了，當然還有一部分人都是並不太瞭解的。沒關係，接下來我就來告訴大家一些關於萵筍的相關知識吧。萵筍是一種比較常見的蔬菜植物，萵筍比較常見於夏季。萵筍中含有豐富的營養物質，比如說其中含有豐富的多種維生素以及
萵筍燒雞的做法
2014-07-30
　 萵筍燒雞是很多人愛吃的，這樣的佳餚在製作上簡單，而且吃這樣食物，對人體各方面，都是有著很好的幫助，不過在對它製作的時候，食材的搭配是很關鍵的，這樣製作後，使得它在口感上才會非常不錯，那萵筍燒雞的做法如何呢，這類佳餚在製作上，也不是很難。
油麥菜的做法大全
2014-07-30
　 油麥菜是很多人喜愛的選擇，這樣的蔬菜在吃的時候，對人體維生素補充非常不錯，而且長期吃油麥菜，在對身體上也不會有威脅，那油麥菜的做法大全中，都有怎麼樣的製作方法呢，油麥菜在製作上，有著很多不錯方式，在選擇前也是需要進行很好的認識。
梭子蟹炒年糕的做法
2014-07-30
　 炒年糕是我國傳統美食的一種吃法，主要是在每年的除夕節日前後食用，這不僅僅是一種美食，更是具有事事如意、步步高升等深重的寓意。而在我國的很多地方，都把炒年糕當做是一種特色小吃。不同地方的做法也是不同的，但不同的做法都是美味可口，營養豐富的
三伏天早飯吃什麼最好 推薦美味雞蛋餅
2014-07-30
　 “一伏餃子二伏面”，很多人都知道這句俚語，其實後面還有一句話叫做“三伏烙餅攤雞蛋”，這是因為到了第三伏就已經是秋天了，吃餅和雞蛋可以補充營養，一方面也是要送走伏天的意思。雞蛋餅不但簡單方便，營養價值也高，熬一碗粥，攤一面雞蛋餅，再加一點
西蘭花炒蝦仁的做法
2014-07-30
　 西蘭花相信是很多朋友比較喜歡吃的一種蔬菜吧，因為西蘭花的味道是很香的，它適合用來搭配各種我們喜歡吃的食物。蝦仁的營養價值很高，它含有很多的蛋白質和微量元素，這是對於我們補充身體所需的營養物質的關鍵。如果我們把這兩種食材搭配在一起炒出西蘭