文章歸檔：2014-08-04 - 康途健康百科

小孩吃鵪鶉蛋好嗎

　鵪鶉蛋是被譽為動物中的人參所以鵪鶉蛋有著很高的營養價值，鵪鶉蛋不但可以用來食用而且還有很好的食療功效，但是我們知道很多補品其實並不適合小孩，有很多食物帶有太多的激素小孩吃了會出現早熟的情況所以不太適合食用。那麼鵪鶉蛋是不是適合小孩食用呢

如何給孩子做早餐

　我想給孩子做健康點的早餐，請問如何給孩子做早餐？ “一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長發育期的學生來說，一頓搭配合理、營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。營養師建議：學生早餐應按照“五穀搭配、粗細搭配

緩解便秘不能依賴“灌腸+開塞露”

　名醫大講堂現場爆滿，連過道上都擠滿了讀者。講座結束後，主講嘉賓郅敏被眾多讀者團團圍住。郅敏緩解便秘不能依賴“灌腸+開塞露” 對於需要用藥的慢性便秘，可在醫生指導下用藥；對於頑固性便秘及由結腸狹窄、巨結腸等造成的便

高價臀部美容深受女性歡迎

　據英國《每日郵報》報導，近來，許多愛美女性不惜高價給自己的臀部做美容。平躺在按摩床上，享受按摩師精心準備的茶樹精華慢慢滋潤皮膚，接著輕輕拍上爽膚水。聽起來這就是普通的美容程式，但這不是美容而是美臀，對，你沒有聽錯，這就是當下風靡一時的

寶寶愛挖鼻孔怎麼辦

　寶寶今年三歲，最近發現總愛挖鼻孔，甚至都成癮了，不挖睡不著覺，長期下去可怎麼辦啊? 要杜絕寶寶再次挖鼻孔，那是不衛生的行為；要告訴他挖鼻孔的壞處，不僅不衛生而且會沒有小朋友和他玩哦！！！只要讓寶寶不挖幾天就可以慢慢的讓寶寶把壞習慣改掉的！

最佳排便時間：晨起和餐後兩小時內

　任東林名醫大講堂現場。名醫大講堂主講嘉賓：中山大學附屬第六醫院（廣東省胃腸肛門醫院）副院長、中西醫結合肛腸外科學科帶頭人任東林教授圖/邵權達 “名醫大講堂”走進中山六院，專家：爭分奪秒看報紙、刷手機是如廁大忌，

夏季女性如何做好經期護理？

　大熱天來“大姨媽”是件痛苦的事兒，因為衛生巾的緣故，那裡總是又悶又熱。而且如果衛生巾透氣性不好，更換不及時，還容易產生異味，滋生細菌，導致各種婦科疾病。別用量來衡量是否需要更換衛生巾不少女性更換衛生巾的次數並不以時間為准，而是以量為

新鮮茶樹菇的做法

　茶樹菇是我們常見的菌類，很很多菌類一樣茶樹菇具備了多種的營養素而且營養價值很高，茶樹菇有很高的食用價值和藥用價值，所以茶樹菇是非常受人們喜歡的一種菇。茶樹菇適合老年人和小孩子食用，所以茶樹菇也是老少鹹宜的菌類。茶樹菇對於高血

你不知道的沙拉含鹽必漢堡還高

　核心提示：最新一項研究表明，沙拉中的隱藏鹽分將導致人們無意識地攝入幾乎相當於一天攝入准的鹽量。該組織調查了超市、餐館、咖啡廳、速食店內共650種沙拉。讓人驚訝的是，超四分之三的沙拉含鹽量比鹹薯片還多。提及沙拉，人們總認為其營養價值較高

減少脂肪攝入可預防老年失聰

　據調查顯示，在60歲以上老人中，失聰者約占15%，此外聽力明顯減弱者更是高達50%左右。由此可見，聽力下降甚至喪失已經成為老年人健康受損的一大疾病。但專家們指出，如果在中年時就能及時對生活方式進行科學調整，老年失聰是完全可以預防的。老年

精神疾病折壽程度更糟糕超過重度吸煙

　英國牛津大學精神病學家的分析顯示，嚴重精神疾病患者可減少壽命10到20年，折損的歲月或比重度吸煙更為糟糕。該研究成果刊登在近期《世界精神病學》上。研究人員說，儘管這些資料如此明顯，心理健康問題普遍存在，但其還並未被公共衛生部門視為

看世界各地的老人如何玩轉健身

　當騎驢、泡浮箱、朗誦詩、赤足跑等已經成為一種老年保健方式，你是不是已經驚呆了。那就讓我們一起見識一下世界各地還有什麼有趣的健身方式。騎驢子：近年來，驢子在法國突然吃香。許多城市的寵物商店均出售或出租驢子，而騎驢者大多是下鄉郊遊的老人。

輸精管堵塞的偏方

　對於輸精管堵塞這種情況，它主要是引起男性朋友出現不射精的現象，而且無法正常的代謝身體產生的廢物，所以男性朋友遇到這種疾病的時候應該要引起重視，切不可以亂用一些陽強的藥物去治療它，以免對於身體造成更大的傷害，希望患者可以來瞭解一下這篇文章

土豆沙拉好吃清爽減肥防便秘

　主題：土豆沙拉食材：土豆500克，洋蔥半個，胡蘿蔔半根，黃瓜半根，火腿100克，鹽、沙拉醬適量做法： 1、將土豆洗淨去皮後切成幾塊，這樣更有利於蒸熟，將切好的土豆放入鍋中蒸30分鐘左右，用筷子捅進去能輕鬆穿透即是蒸好; 2、蒸土豆的

夏季防暑也要驅寒養陽

　 “白天上班空調房，下班回家空調房，好像已生病，頭昏昏沉沉中，是否為空調病？”、“才吹幾天空調就感冒，還得了空調病，果然不是享福的命。”……烈日炎炎，空調成為降溫必備品。昨日，記者在新浪微博看到，“園匡匡”、“個河馬”等宜昌網友紛紛吐槽“

專家解析母乳餵養五大認識誤區

　２０１４年世界母乳餵養周來臨。專家指出，有研究表明，母乳餵養的孩子更聰明，孩子成年後能更好地融入社會。然而不少新媽媽在母乳餵養上存在不少認識誤區，導致媽媽們動搖母乳餵養的念頭。湖南省人民醫院產科主任姚穗教授指出，誤區一是部分媽媽認為

老人視力模糊不一定是老花眼或是患上白內障

　 7月27日上午，齊魯晚報大篷車為社區老人帶來了一場有關白內障的知識講座，並給老人進行了眼檢。專家提醒說，老人如果發現視力模糊，不一定就是老花眼，有可能是得了白內障，應到醫院進行檢查。 “白內障有多種類型，如老年性白內障、先天性白內障、

輸卵管積水的偏方

　輸卵管這種器官是女性朋友用來孕婦的場所，精子和卵細胞剛開始是在輸卵管完成受精的過程的。如果輸卵管出現了積水的情況，那麼對於女性朋友的受孕就有很大的影響了，可能會導致不孕的發生，所以女性朋友在生活中遇到這些疾病的影響是，應該要採用一些正確

口臭眼袋惱人小毛病如何對症下藥

　稍不注意，身體就會跟我們“唱反調”，出現這樣那樣的小問題，讓人苦惱。近日，美國廣播公司保健醫生史蒂文·拉姆博士在《健康》網站撰文，總結一些竅門，幫大家對症下藥。牙斑原因：咖啡、紅酒和深色碳酸飲料喝得太多，都會傷害牙齒表面。對策：某

酵素真的可以減肥麼別做夢了

　如果在網路上搜尋“酵素”一詞，百度百科提供的資訊是：“酵素”就是酶的舊稱，而酶是一種蛋白質，是很多化學反應所需要的催化劑。人體內很多生化反應需要各種酶的參與，因此酶是人體的必需物質。不明真相的人們對流行食物“酵素”的誤解估計也源於此。