用醋洗臉能去雀斑嗎
2014-08-04
　 美麗的臉頰怎麼能容忍的了雀斑的出現呢。雀斑是發生在面部的黃褐色的色素沉著斑，它的出現成為很多女性的困擾，而如果能將雀斑去掉是很多女性的心願，所以，很多人都會嘗試各種方法進行治療，其中脫色治療，腐蝕破壞性治療，鐳射選擇性治療都是比較常見的
哪幾種人不宜午睡？
2014-08-04
　 對於身體健康正常人來說，適當午睡有利於緩解疲勞和恢復精力。但最近有德國學者研究指出，體重超標20%、血壓低以及血液循環系統有嚴重障礙的三類人群午睡反而有弊無利。 對於超重的人而言，午睡易使肥胖加劇，不妨改在午飯前睡20~30分鐘。 對
女人體內到底殘留多少垃圾?
2014-08-04
　 1.中國女性每年有20萬人口死於婦科疾病，其實她們不是死於婦科疾病，是死於對自己的無知，太不瞭解自己了，所以才葬送了自己的生命; 2.女性生殖系統分兩大部分，一部分是外生殖器，另一部分是內生殖器，內生殖器由盆腔、卵
13種廉價家常食物強效抗癌
2014-08-04
　 導讀: 1、山楂：能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素C。中醫認為，癌瘤為實性腫塊，往往具有氣滯血瘀徵象，由於山楂能活血化淤、善... 1、山楂：能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素C。中醫認為，癌瘤
女人夏季養氣血 4個誤區別踩雷
2014-08-04
　 誤區一：補血保健品能治療貧血 貧血的治療不能夠依靠補血的保健品來治療，例如對於缺鐵性貧血，就需要進行補鐵，而不是單純吃一些補血的保健品，這對於治療貧血作用不大。 誤區二：僅吃生紅棗補血 紅棗具有補血的功效，但是單單是
錯誤使用冰箱或會導致胃癌
2014-08-04
　 在冰箱普及之前，人們經常用醃制或煙熏的辦法保存食物，而這樣的食物中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在胃中可轉化為致癌的N-亞硝基化合物，從這個方面說，冰箱的普及和正確使用降低了胃癌的發病率。 但隨著冰箱的普及，居民吃隔夜菜和回鍋菜的幾率也
想擁有健康要有4樣東西
2014-08-04
　 從內在的情緒變化，到外在的飲食、作息、工作等，健康面臨的威脅越來越多。加班、熬夜將生物鐘弄得亂七八糟，生活壓力讓我們活得越來越壓抑，不時放縱味蕾讓垃圾美食不斷透支健康。《黃帝內經》提到：“聖人不治已病治未病。”要想管好自己的健康，成為自
三類人吃錯蜂蜜易變毒藥
2014-08-04
　 導讀: 蜂蜜歷來是養生家們最為推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有兩面mdash;mdash;別人的補藥是你的毒藥。蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品，其... 蜂蜜歷來是養生家們最為推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有兩面——“別人的
女人夏季補氣血吃4種食物
2014-08-04
　 補血食物1、阿膠 阿膠具有增強體質、改善睡眠、健腦益智、調經保胎、延緩衰老的功效，能夠全面提升女人身體的免疫力，並且有助於防治因氣血循環不暢或氣血不足引起的各種疾病，還能補血，同時滋潤皮膚。 補血食物2、紅棗 紅棗是
10跡象暗示你會活百歲你有嗎
2014-08-04
　 美國MSNBC網站近日報導，近年來一系列研究表明，性格外向和愛好跑步的人更有可能長壽。長命百歲有10個跡象，例如感覺自己比實際年齡年輕13歲，絕經期52歲以後開始，脈搏15秒15次，血液中維生素D水準高，每天跑步40分鐘等指標。 1.
在家也實用的“度假養生法”
2014-08-04
　 人們度假時，通常會選擇慢節奏的生活。當然，與平日裡忙碌的生活相比，慢節奏似乎更加養生。那麼，是不是人們只有在度假的時候才能夠全身心地放鬆呢？其實大家在平日的生活中也可以嘗試度假式的養生方法，讓自己的每一天都充滿期待和活力。 吃最新鮮的食
夏季該如何健康地喝果汁？
2014-08-04
　 在夏季，女孩子們在家裡喜歡用榨汁機將水果榨成果汁，然後再放在冰箱裡冰凍。這樣不僅能充當飲料，還能降溫解渴，有益健康，實屬不錯。但是你知不知道飲用鮮榨果汁也是有注意事項的呢？這裡有這5點注意事項。 1、要丟掉鮮榨果蔬汁的泡沫我們用榨汁機
讓女人最舒服的幾個動作
2014-08-04
　 1、大把掏錢不小氣。 女人喜歡花錢，更喜歡男人對自己表現的很大方。如果在妻子需要的時候，男人能夠不吝嗇不小氣，出手大方，那麼妻子心裡一定會洋洋得意舒舒服服。 如何哄老婆開心 4個小動作讓她更舒心讓老婆心情舒暢是當丈夫的一大職責，但是，有
缺乏維生素B12容易疲勞
2014-08-04
　 有的時候，疲勞的根源並不明顯，你只能猜測。每個人的感覺不一樣，回答也是千變萬化的。專家總結出以下原因： 身體脫水 對於健康的人來說，無論是劇烈運動還是靜止，只要身體出現中度脫水，也就是體內水分流失約1.5%，就會感受情緒波動明顯和缺乏能
“0脂肪”飲料不代表是健康飲料
2014-08-04
　 “0脂肪”的誘惑 市面上售賣的飲料品種繁多，各種不同的飲料會有不一樣的組成成分，除了水分以外，生產廠家還會向其中加入各種以糖、色素為主的添加劑，以改善顏色、口感、溶解度、保鮮等。雖然每種飲料的功效不同，但是除了純淨水外，幾乎每一種飲料
常做七個小動作換來大健康
2014-08-04
　 對於現在的很多人來說，每天忙碌著工作學習，沒有多餘的時間去做運動，沒有時間去關心自己的身體，而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解，因此久而久之，就可能積聚成大病，所以在平常即使我們沒有時間去鍛煉，那也應該適量的活動一些，做一些小動
枸杞補腎的六種吃法
2014-08-04
　 枸杞是女人的保健佳品，它具有養肝明目、延緩衰老、美白養顏的作用，同時，枸杞也是補腎好食材，不僅女性適合吃，男性也適合吃。下面我們為大家介紹枸杞的補腎吃法。 一、枸杞花生粥 主料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20
夏季吃八食物祛濕消腫
2014-08-04
　 夏天，除了熱，讓人們更難受的是頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等不適，這就是中醫常說的“濕”在作怪。對於易浮腫體質的人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。本期，我給大家推薦幾種祛濕消腫的好食物。
健康晚餐的三個"黃金法規"
2014-08-04
　 “早餐吃得好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”一直被奉為飲食的“黃金法規”，相對於早餐和午餐的豐盛，我們的晚餐要怎麼吃才能做到既補充能量同時又不會對身體造成過重的負擔？下面為大家介紹晚餐的三個黃金法規。 1、簡單、定量為主 相比早餐和午餐，
六種食物堪稱男人青春“補藥”
2014-08-04
　 夏天，戶外運動，常常是精氣不足，讓很多男性都感覺到疲勞。 夏天讓很多男性都感覺到疲勞 這都是由於腎氣不足造成的，在春季男性需要補腎，吃那些食物能幫助男性補腎呢？ 男性吃了這6種食物腎氣十足 今天小編就給大家介紹一些補腎的