國慶宅家小伙伴 午睡運動抗秋乏
2014-08-09
　 俗話說：“春乏、秋困、夏打盹。”人們在秋季很容易犯困，就連國慶黃金周也選擇宅在家中，通過補眠來恢復精神。可是即便睡眠時間充足，還依然會哈欠連天，昏昏欲睡。怎樣才能科學緩解秋乏呢？ 秋乏，源于體內陰陽失衡 中醫角度認為，秋乏是人體內陰陽失
切記！煮潤喉茶需對癥下藥
2014-08-09
　 秋天空氣干燥，教師、播音員等說話多，容易嗓子不舒服，如咽干、咽癢、聲音嘶啞等，潤喉藥茶有助于緩解這些癥狀。 秋天空氣干燥，教師、播音員等說話多，容易嗓子不舒服 肺熱咽痛煮羅漢果。羅漢果有清肺利咽的作用，適用于肺熱引起的咽炎、咽喉
男性保健謹記 愛愛后必做三件事保健康
2014-08-09
　 很多男人在房事后都喜歡倒頭就睡，這樣是很不好的，不僅對男性健康有害，而且還忽視了別一半的感受。在這里小編要提醒的是，房事后男人必須要做的事都有哪些?下面就讓我們來看看吧! 1、性生活后小便 正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居，在性生活
衛生間里做6件事易猝死
2014-08-09
　 美國疾病控制與預防中心的研究數據證實，美國每年大約有23.5萬人在廁所里發生意外被送進急診室，近14%需要留院治療。在我國，廁所則是急救人員最常“出入”的救援地點，我國著名相聲表演藝術家馬季先生就因用力排便，誘發了急性左心衰，結果在廁所
秋季怎么應對口腔潰瘍
2014-08-09
　 秋季很多人會被口腔潰瘍煩惱。那么你知道關于秋季應該如何有效緩解應對口腔潰瘍。 口腔潰瘍是日常生活中的常見癥狀，一個人的一生中都或多或少地碰到過。通常，口腔潰瘍經過休息、飲食調節、保持大便通暢等可以自愈，部分患者僅需局部用藥或服用數
春節大餐過后如何排毒清腸
2014-08-09
　 一 吃蘋果 蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有幫助。但是，對于那些腸道問題比較嚴重的人來說，靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。 二 木耳和瑜伽 黑木耳也是非常好的清腸食物，而且經過風干的
豐胸 怎么樣才能讓胸部變豐滿
2014-08-09
　 飲食豐胸 女生的嘴巴是永遠都停不住的，所以通過飲食豐胸是最有效也是最快的方法，但是選擇食物和怎么吃都是很重要的，這樣才可以享受到美食與曲線一箭雙雕，要多吃一些種子、堅果類食物、維他命A、維他命B群、富有膠質的食物才可以促進身體激素
幾類藥物服后易摔跤 老年人服用需注意
2014-08-09
　 老年人由于行動不方便，再加上身體不適，在活動中或者從臥位、坐位轉為站立位時容易跌倒，輕者皮膚擦傷、韌帶損傷，嚴重者發生骨折，甚至引起腦出血或并發肺部感染。防跌倒已列入醫院應預防的不良事件。凡是影響意識水平或腦動脈供血的藥物都易致跌倒，以
怎么滴眼藥水嘴里不苦？
2014-08-09
　 滴眼藥水的時候，眼藥水常常會順著鼻腔流到嘴里，弄得嘴里發苦，很久都散不去。那么，應該如何滴眼藥水才能讓嘴里不苦呢？ 正確滴眼藥水的方法應該是：滴之前，先用香皂洗凈雙手，再用消毒棉簽擦凈眼部的分泌物、眼淚等；滴藥時，最好平躺下來，也
男性不育癥 內褲竟是禍首
2014-08-09
　 男性不育問題是現今社會的一大普遍性的問題，造成的原因自然是有很多，然而你是否想到兇手可能是男人們的內褲？ 男性學專家和泌尿學專家認為男性由于長時間靜坐不動，尤其在夏天，辦公和駕車久坐在座位上，穿緊身牛仔褲，久騎賽車不但壓迫男性生
需要排毒有哪些癥狀可以看出來
2014-08-09
　 警惕！五臟積毒的表現 你的身體五臟也積毒了嗎？下面這些五臟積毒在身體表面留下的蛛絲馬跡，你有沒有？ （1）當毒素藏于心時，會出現舌頭潰瘍、額頭長痘、甚至失眠心悸、胸悶或刺痛等; （2）毒素藏于肝時，指甲表面會出現凸起的棱線或向
吃柚子有助于減肥 寒性體質應少吃
2014-08-09
　 導語：我國中醫認為，柚子味甘酸，性寒，有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。但是柚子的好處其實還不止這些。柚子中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿卜素等物質所致。維生素C的含量豐富，而且纖維含量也很多
揭秘：房事怎么做最養人?
2014-08-09
　 中醫詳解房事多久最養人。健康性愛可釋放人體荷爾蒙，緩解壓力，提高自信心等。中醫認為，性愛應有節制，過度傷身。那么，性愛多久最養人呢?另外，人體與周圍環境是一整體，隨自然界變化而變，性愛也應有所調整。那么，四季怎樣性愛最養人呢?據一項調查
揭清朝皇帝是怎么過年的
2014-08-09
　 新年頒賜“福” 清代宮中習俗，每當新年之際，皇帝總要在內廷御筆書寫若干“福”字。所寫出的第一個“福”字，一般是懸掛在乾清宮正殿，另有一些張貼于宮苑各處，更多的則是頒賜在京九卿朝臣和地方封疆大吏，以此聯絡君臣感情。 歷史揭秘：清朝
辦公族怎么健康午睡方法
2014-08-09
　 適當的午睡有益健康。那么你知道對于辦公族來說，不妨注意以下小妙招，讓你的午睡更健康。 辦公室午睡的5妙招 1、午餐后休息15分鐘左右才能午休 大部分的白領中午的休息時間并不長，要吃飯，要午睡，時間真的是爭分奪秒。為了有更多的時
春節后哪些情侶容易分手
2014-08-09
　 春節對全球華人的生活軌跡或大或小會產生影響，在不知不覺中會改變很多東西，尤其是男人與女人之間的感情，或拉緊或撕裂。因為在全家團圓的日子里，在新春到來之際，在心中有了新的展望和規劃，你總能看清自己內心真正想要什么樣的感情，最依賴什么樣的感
夏季冷飲日曬冷氣游泳是脫發誘因
2014-08-09
　 夏天毛孔需要大量排汗，頭皮上的毛囊也不例外，但如果常吃冰淇淋等冷飲，毛囊會因為受到寒冷刺激而收縮，也會間接導致脫發產生，所以夏天愛吃冷飲的女性要有節制，用白開水代替是最好的選擇。 夏天熾烈的陽光照射在頭部，熱輻射會對頭皮造成很強的傷害，
過安檢怎么預防輻射
2014-08-09
　 輻射危害身心健康。生活中都有很多地方存在輔食。生活中還是要注意一下小細節遠離輻射危害健康。 地鐵、火車站、機場，行李物品需通過安檢后，才能進站。然而，經常有人因為趕時間，行李沒出來就迫不及待地掀開安檢儀門簾，把包拽出來。這一小小的
茯苓柚子茶 寧心安神有益健康
2014-08-09
　 導語：柚子含多種營養成分，味道酸甜，略帶苦味，是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，能夠降血糖、降血脂、減肥、美膚養容。而茯苓味甘、淡、性平，有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神的功效。所以每天喝
肌膚曬傷了怎么辦?曬后12小時內完美急救
2014-08-09
　 導語曬多了太陽，肌膚覺得熱熱燙燙的，這表示肌膚有被曬傷的可能，黑色素還在蠢蠢欲動，曬傷了怎么辦?不想變身“黑妹”，搶在曬后12小時內做好急救保養，一切都還來的及! 肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗干干的，如何解決這問題?