文章歸檔：2014-08-09 - 康途健康百科

谷雨飲食養生八原則養肝吃菠菜

　谷雨時節是春末，這個時候降雨增多，氣溫也會有所增高，谷雨時間養生要順應自然節氣的變化而變化，在飲食上要注意調肝去春火、少吃燥熱食物，多吃健胃補脾的食物，早晨起床最好喝杯水，下面我們來看看谷雨時間的飲食養生方法。 1、調養肝氣去“春火

準媽媽的睡姿因孕期而異

　張女士懷孕4 個月了，腹部開始凸出。此前，她晚上睡覺總愛采取仰臥的姿勢，可最近她覺得胸口有點難受，想改變姿勢睡覺，可又擔心壓壞腹中的寶寶。因此她向醫生咨詢，在懷孕期間到底什么睡姿最好。醫生建議她現在應該側臥位睡。下面，就說說在妊娠不

夏季怎么養生安心

　夏季驕陽普照，地熱蒸騰，一旦不能很好地適應環境就易出現心煩意亂、全身乏力、食欲不振、胸悶等癥狀，也難怪人們將其稱為“苦夏”。中醫上講“冬儲夏耗”，夏天是消耗的季節，一有閃失，體質就會下降影響健康。面對漫長的炎炎夏日，如何養生健康度夏呢?

你身邊的十四項癌癥之最

　核心提示：半個世紀以前，癌癥對中國人來說還是一個陌生的詞匯。但這短短的五十年，癌癥卻成為和人們關系最為密切的疾病之一，發病率和死亡率都位居“前三甲”。由260多位成員組成的癌癥家族中應該怎樣排“座次”呢-- 在由260多位成

女孩吃麻辣燙后胃腸穿孔病因成謎

　新京報訊 (記者李禹潼) 3月18日，20歲的女大學生于躍吃了麻辣燙后，先后出現嚴重胃腸穿孔和感染。進京治療后，病情反復。昨日，經過兩次手術的于躍仍未脫離危險。空軍總醫院多科室的專家目前正在查找病因。女孩生病前曾吃麻辣

谷雨養生就喝谷雨茶谷雨茶的功效與作用

　谷雨喝什么茶養生？谷雨喝茶養生當然就喝谷雨茶了，那么，什么是谷雨茶？谷雨茶有什么功效與作用？看看下面文章的介紹。什么是谷雨茶谷雨茶，是谷雨時節采制的春茶（谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”），又叫二春茶。春季溫度適宜，雨量充沛，茶梢

怎么跳繩預防宮外孕

　在一些健身項目中，跳繩增強體質、全方位的健身效應比較突出。跳繩可以預防宮外孕，主要是因為跳繩可以增強包括生殖器官在內的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等

夏季男子怎么保健方法

　夏季氣候炎熱,夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。因為夏季人體皮膚毛孔疏松，散熱較多，這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲，就會使陽氣受到損傷，發生腹痛，腹瀉，咳嗽氣喘等疾病。因此，夏季飲食要適當控制冷飲冷食量，進食的

健康大視野：男士洗澡注意防睪丸癌

　關注男性健康國內外大量的社會調查與醫學統計顯示：越來越多的疾病正快步向男性走來，并不斷地嚴重威脅到男性同志的身心健康。例如前列腺炎、性功能障礙、前列腺增生、高血壓、糖尿病、疲勞綜合癥、肥胖綜合癥、脫發、禿頂等等。這一切看來，好似男性

偏頭痛怎么辦

　偏頭痛是怎么回事？主要是一類有家族發病傾向的周期性發作疾病。表現為發作性的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及羞明，經一段歇期后再次發病。那么如何治療偏頭痛？偏頭痛的治療目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發癥狀，預防頭痛復發。治療包括藥物治療和非

夏季怎么用藥治療痱子

　治療痱子，可內服清熱、利濕、解暑的中藥或制劑，如五花茶、大敗毒膠囊、皮敏消膠囊等，還可以用十滴水外搽。方法如下：先用溫水將患處擦洗干凈，然后擠出數滴十滴水涂于患處，讓其自然風干。涂藥處的皮膚略有灼熱感。每日涂抹兩三次即可，可起到

男人腎虛的癥狀

　腎陰虛癥狀包括頭暈、健忘、失眠多夢、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發、牙齒松動、兩頰潮紅、手足心煩熱、口干舌紅等。腎陽虛癥狀包括面色淡白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。腎氣虛癥狀包括容易疲倦、氣短

健康大視野：我國第一次分離艾滋病毒

　 1987年11月7日，我國醫學研究人員首次分離成功艾滋病毒，這些艾滋病毒是從一位外國來華的艾滋病人血液中分離出來的。分離出的病毒經艾滋病人特異性血清證明為艾滋病毒，該病毒傳代到對艾滋病敏感的白血病細胞后經艾滋病特異血清再次證明是艾滋病毒

谷雨養生吃香椿香椿的幾種簡單做法

　現在正是谷雨時節，谷雨時節養生可以吃香椿。香椿是谷雨的時令食物，它營養價值高、味美爽口，多吃香椿對我們身體有好處。下面為大家介紹幾種香椿的簡單做法。關于香椿：香椿又名椿芽、香椿頭，古名栲、虎眼。是香椿樹的幼芽。香椿一般分為紫

夏季怎么防治皮膚病方法

　夏日來臨，不少MM換上今季流行衣裳，可是只可遠觀，不可近看。原因在于MM的脖子、背部、腰部等部位生出一個個討厭的痘痘、紅斑、水痘等，有的由于抓癢常可繼發細菌和真菌感染，出現皮膚滲液、糜爛、結痂。后背還有生完“痘痘”留下來的痕跡。為此

牙齦腫痛怎么辦

　引起牙齦腫痛的原因包括牙周膿腫、智齒冠周炎、牙齦膿腫或根尖周炎等。那么牙齦腫痛怎么辦好呢？牙齦腫痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙齦發炎應該要吃什么藥？吃一點普通的消炎藥就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以。如果是蛀牙引起的牙齦腫痛，

腌制熏馬腸

　大家都知道，我們的中國擁有者上下五千年的的歷史，這段長達五千年的歷史長河給我們子子孫孫留下了許多的物質物化遺產，就好比長城、兵馬俑，當然也流傳下來很多古老的習俗，比如：上墳、春節。大多數人在迎接春節的時候，都會腌制一些食物，例如：魚、肉

健康大視野：我國性病艾滋病防治協會成立

　這個協會的任務是，在憲法和有關法律法規的規范內，協助政府組織社會各方面人士，積極參與性病艾滋病的防治、健康教育、信息交流、調研以及進行國內外學術交流。衛生部部長陳敏章教授擔任名譽會長、中國環球性病艾滋病基金會會長錢信忠教授任會長。我

中醫怎么養生預防宮寒

　 “十個女人九個寒”，寒即是指宮寒。宮寒對于女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷，嚴重者將導致不孕不育。每周4次“暖宮操” 每周做3-4次“暖宮操”，子宮溫度可提高0.15℃! “暖宮操”做法：雙膝自然分開，舒適地跪在床上，

夜間10信號或大病征兆

　人們現今的生活條件越來越好，因此身體出現毛病的時候都會進行檢查。不過有時候，身體出現的健康警報并不是顯而易見的，而是在你意識不清醒的時候——夜間。下面介紹夜間的小癥狀，也許是大病征兆。頭暈——耳內感染 1.頭暈——耳內感染