文章歸檔：2014-08-09 - 康途健康百科

蜂蜜洗臉好么

　都說用蜂蜜洗臉對皮膚好，但是我今年21歲，有人說太早用蜂蜜洗對年輕皮膚不好，是真的嗎? 不會呀，蜂蜜洗臉具有美白皮膚的作用。第一類功效：使皮膚光潔、細嫩蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及

健康大視野：十大最糟糕遺傳特征

　據報道，雖然人體內的基因有99.9%都和父母體內的完全相同，但仍有0.1%的不同，而正是這個0.1%，才造就了包括血型和眼球顏色在內的300萬個不同遺傳特征出現，當然這些不同也成就了一個人的獨特性。然而不幸的是，家庭遺傳并非常常都是優秀

3大癥狀腸炎來襲很麻煩

　從飲食預防結腸直腸炎值得一提的是，預防結腸直腸炎應注意飲食，醫學界一般認為，常吃多脂肪、少纖維飲食者，罹患結腸直腸炎的幾率較高。研究顯示，某些地區的人民膳食偏重蔬菜、果類等含豐富纖維的食物，腸炎患者較其他地區的人民為低。膳食纖維食品劍

兒童盡量不要拍片

　飛速發展的醫學影像技術現已形成四大體系：X 線放射CT 系統、超聲、核醫學、核磁共振。然而，臨床醫師卻越來越依賴影像檢查了。病人一出現頭疼、腰疼，就讓人家做CT；本來叩診聽診就可以解決的問題，非要求做彩超。有一次，我接到婦產科醫生的

不同時期怎么呵護子宮健康

　兒童期：做好三件事呵護子宮應從兒童期開始，因為兒童時期是包括子宮在內的全身器官發育的高峰期。為了讓子宮發育良好，子宮體與子宮頸的長度比例正常，避免子宮發育不良癥發生，以及讓子宮“立得端，站得穩”，既不前傾也不后仰，必須做好三件事：

抽筋怎么辦五招減少再度發生

　抽筋總是讓人防不勝防，疼痛感更是讓人上躥下跳，那怎樣不抽筋？五個妙招交給你！ 1、注意飲食平衡，特別是從飲食中補充各種必需的營養成分。如：喝牛奶和豆漿可以補鈣；吃蔬菜和水果可以補充各種微量元素。 2、孕婦要經常改變身體姿勢。每隔1

7件后院里可能威脅生命的東西

　 1、農藥灌草。這樣的化學品在嬉戲可能傳染給孩子和寵物。農藥也會流進河流和湖泊，污染水源。長期暴露于農藥中會增加癌癥的發病率，還會導致甲狀腺疾病和不孕不育。根據美國魚類和野生動物服務的報告，管理草坪時，房主每英畝比農民使

4種讓你生活里充滿陽光的方式

　得不到足夠的光會影響你的健康。如果你覺得情緒不好或睡眠不好的話，那么你可能要從新的角度看待這個問題了。光有助于調節我們的身體和心靈的自然節奏，并且可以影響我們的健康。施瓦茲博士指出，現代的生活已經不能適應祖先的生物鐘規律周期

如何正確預防和護理孕后乳腺炎

　產后一個月左右的產婦常會發生乳腺炎，是一種常見的哺乳期疾病，一般多見于急性乳腺炎。得了乳腺炎會覺得很難受，對寶寶的哺乳也是有很大影響的。產后易患乳腺炎當產婦得了乳腺炎會覺得乳頭特別疼，而且會讓寶媽們在喂奶的時候感覺更疼，因此

剖腹產留下多少后遺癥？

　十月懷胎，一朝分娩。這本該是瓜熟蒂落的自然過程，如今卻遭到更多的人為干預。2013年8月23日，國家衛生計生委和中國疾控中心公布的數字顯示，我國剖宮產率位居世界第一，平均達46%，部分地區高達70%~80%。另據了解，這個實在不能讓人自

坐月子可以洗頭嗎月子里洗頭注意事項

　導讀：坐月子可以洗頭嗎?坐月子是產婦恢復身體的重要時刻，月子期間有很多禁忌，那么，坐月子可以洗頭嗎?下面四季養生網小編來告訴大家坐月子可以洗頭嗎。坐月子可以洗頭嗎：傳統上認為：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根

產后怎么做有益子宮健康

　經過十個月的漫長孕育，寶寶終于從媽媽的子宮里搬出來了，子宮一下子變成了一個空房間，正式進入了“后分娩時代”，在過去的40周里，子宮為了容納尊貴的小“客人”，在荷爾蒙的作用下，會變得溫厚、柔軟、血液充足，形成一個空心大肉球。隨著寶寶的生長

注意飲食防范急性腸胃炎

　每年夏天都是急性腸胃炎的多發季節。由于氣溫高、濕度大，食物易腐敗、變質，一不小心讓細菌、病毒侵入腸胃，就會導致患者上吐下瀉、腹痛不已，很是難受。致病誘因專家說，提起急性腸胃炎，絕大部分人并不陌生，幾乎所有的人都有患此病的經驗，主要是

每周跳舞兩次保持年輕小秘訣

　隨音樂起舞有節奏的運動比隨意的運動對身體更有益處。當身體按音樂節奏運動時，心跳、呼吸都能在優美的韻律中得到統一。把跳舞融入生活中，如隨音樂鍛煉身體，或配合著音樂在臥室中扭動身體。慢吸快呼呼吸會影響身體的其他生理功能，如血壓、

科學護理腸胃防范腸胃炎

　 (1) 合理膳食：很多人，因為天氣炎熱，就完全戒除葷菜，是錯誤的!人體需要平衡的營養，偏食和挑食在任何季節都必須喊停!無論是在炎炎夏日，還是在其他季節，都要保證每日攝入足夠的營養素。蛋白質(雞蛋、瘦肉含有的高質量蛋白質)和夏季新鮮蔬果的

兒童奶，并非嬰幼兒最佳飲品

　近日，受新西蘭毒奶粉事件的影響，不少家長為給寶寶尋覓更安全的奶品而絞盡腦汁。其中不少家長還將目光聚集到兒童奶上，為此一些家長困惑，不知道這兒童奶到底能否給孩子喝，適合多大的寶貝喝？殊不知，兒童奶是不適合給嬰幼兒（3 歲前）飲用的。其原因

子宮切除術后如何保健

　在心理咨詢室里會見到這樣一些女性，雖然家庭和睦、事業成功，但卻因為婦科疾病，不得不面臨在絕經前切除子宮和卵巢，而且由于手術后身心的不適應，出現了焦慮、情緒低落的癥狀。中華醫學會婦科腫瘤學分會委員、華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院婦

男性在第一次性關系時真正在意的事情

　如果你曾經花了很多時間來準備工作面試，那么你并不是一個人。根據一項新的調查，女性平均花費六小時為第一次和別人性愛而精心打扮。這些人難道沒有工作嗎?!好吧，聽起來是有些過了，但想想你會在性愛前給每一個指甲打蠟、修腳等等，再加上

失眠了怎么辦

　失眠了怎么辦 1.食醋催眠：一湯匙食醋兌入溫開水中慢服，飲后靜心閉目。 2.糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水入睡。 3.牛奶催眠：牛奶抑制大腦興奮，使人產生疲倦感。 4.臨睡前吃蘋果、香蕉等水果催眠

母乳喂養可防三種病

　美國哈佛大學Melissa Bartick 博士研究認為，如果新媽媽按照指南推薦，母乳喂養孩子至少一年，理論上美國每年可以減少5000 名乳腺癌、54000 名的高血壓和14000 名的心臟病患者。該研究結果發表在近期的《婦產科》雜志上