夏季應怎么溫補陽氣？
2014-08-10
　 相關閱讀：夏天性生活應注意什么？ “春天養生，夏天養長，秋天養收，冬天養藏。”《內經》早指出了養生與自然變化的緊密聯系。只有適應了自然氣候的變化，才能真正做到益壽延年。 人是自然的產物，人的生命活動一定遵循自然的規律，如此才能保證身
產后減肥秘招趙薇、張柏芝等辣媽的PK賽
2014-08-10
　 俗話說的好：女人再漂亮、身材再好也沒用，生完孩子后身材或臉型絕對走樣，這讓很多女生都很苦惱。但為什么那些明星媽媽，經過一段時間的調整，身材不僅沒有走樣，而且比生孩子前更加纖細風韻，身材也凹凸有致?今天我們一起來看看中外明星辣媽的PK賽，
癌癥有哪些早期征兆
2014-08-10
　 今天，本文為您送上關于男女都該注意的小小細節哦，早點發現早點治療便可以避免悲劇的發生了哦。 1.乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利，男女都應該積極預防。女性如果發現乳房皮膚發紅、有腫塊，就要分外當心。“尤其是乳房出現皮疹，并且持續數周不退
10招打造新媽媽產后好心情
2014-08-10
　 寶寶出生后，伴隨的不僅是喜悅，有些產婦由于種種原因，易患產后憂郁癥，小編推薦十招，幫新媽媽們打造產后好心情。 1、產后憂郁可自愈 如果你只是產后憂郁，讓自己的心緒放松，等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產后恢復環
盛夏寶寶睡眠不足怎么辦
2014-08-10
　 相關閱讀：牛奶怎么喝有害健康？ 炎熱夏季寶寶晚上總是睡得不夠好，這讓媽媽們很頭疼。睡眠對于寶寶生長發育有重要影響，除了為寶寶建立良好的睡眠習慣，但也要同時了解常見的嬰幼兒睡眠困擾，以及應當尋求醫療協助的時機。 夏季應該蓋什么好 毛
情緒胎教準爸爸要做好的工作
2014-08-10
　 孕媽媽調節好自己的心情，保持開心、樂觀、愉悅的情緒，通過孕媽媽的神經遞質作用，使肚子里的胎兒的大腦得到健康發育，這就是情緒胎教。研究顯示，準爸爸的情緒胎教對寶寶的好處非常大，那么準爸爸要做的工作有哪些呢? 準爸爸在情緒胎教方面要做好以
孕婦上班期間怎么保健
2014-08-10
　 孕婦上班期間怎么保健？醫生特別提醒坐辦公室長期使用計算機的懷孕期媽咪，座椅最好可以調整高低，計算機熒幕和視線要平視，眼睛離計算機熒幕至少距離一個手臂長，并使用較軟符合人體工學的鍵盤，手腕也需比手背低，這樣長期下來才不會造成負擔。 對上
夏季怎么泡腳可以養生？
2014-08-10
　 冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者干脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。 泡腳應該每天做，一年四季堅持下來，都各有功效，正所謂“春天洗腳，開陽固
怎么預防牛皮癬方法
2014-08-10
　 如今時值深秋，那么牛皮癬患者在預防疾病的發作方面有什么需要注意的呢？下面大家一起來了解一些有關知識。 一 放松心情緩解心理壓力 牛皮癬患者在秋季來臨的時候雖然病情復發的幾率有可能增加，但是牛皮癬患者沒有必要在心里一直想著這個事情，無
夏季蚊蟲過敏應怎么辦？
2014-08-10
　 相關閱讀：夏季吃什么水果最健康？ 夏天被蚊蟲叮咬是家常便飯，但如果在這些蚊蟲中還夾雜著類似吸血蟲的昆蟲，那就要小心皮膚過敏了。那么，被蚊蟲叮咬過敏了怎么辦好呢？ 夏天蚊蟲叮咬過敏了怎么辦？ 蚊蟲叮咬過敏在醫學上統稱為“蟲咬性皮炎”
自制減肥茶 消水腫解便秘
2014-08-10
　 看看這些減肥茶如何制作吧! 專家表示造成肥胖的因素有便秘，水腫等，而部分肥胖者還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題，而這些癥狀都可飲用中藥茶飲改善。 如容易水腫者可以澤瀉泡茶喝，澤瀉有代謝水分，降血糖的功效;因便秘引起的肥胖則可以決明子泡
產后防止臉上長雀斑的7個方法
2014-08-10
　 很多人在產后一不小心臉上就長了影響美觀的雀斑，有些人還有越長越旺的趨勢，那么孕婦該怎么防止臉上長雀斑呢?小編教你7個方法。 1、避免陽光過度照射 陽光直接照射面部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。因此，應避免陽光過度照曬，尤
中年男人的“數字健康餐”
2014-08-10
　? 1/2瓣生蒜防腸癌 腸癌是危害中年男性健康的第三大腫瘤，尤其對于愛亂吃海鮮的男士們來說，腸癌比較喜歡“光臨”。新西蘭的科學家研究發現，大蒜具有一定的防腸癌功效，每天半瓣大蒜就足夠了。 1個蘋果護心減肥 荷蘭科學家發現，每天吃1個
夏季怎么預防游泳抽筋？
2014-08-10
　 相關閱讀：夏季吃什么水果最健康？ 一、保證充足的睡眠 在睡眠不足、過度疲勞、機體抵抗力降低的狀態下去游泳，最容易引起抽筋，因而游泳前要注意保持充足的睡眠。 二、增加食鹽量 炎夏酷暑，人們出汗較多，體內一些必需的無機鹽（如氯化鈉）
中醫怎么治療干燥綜合征
2014-08-10
　 由于干燥綜合癥會出現關節痛，有時會以類風濕性關節炎的癥狀來診斷，這樣不僅僅沒有改善疾病癥狀，反而錯過了最佳的治療時機，這就是其中患者總是在想干燥綜合癥能治愈嗎的問題之一的原因。 俗話說“對癥下藥”，但有的人對干燥綜合癥并不是很了解，所
自制瘦腿茶 輕松快速甩粗腿
2014-08-10
　 1.昆藻茶——消痰、利水、減肥 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g 做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續煮15分鐘后去渣，當茶飲用。 2.桔棗茶(利氣化痰、消油脂) 材料：金銀花50g、菊
孕期小腹痛是怎么回事
2014-08-10
　 孕期小腹痛是怎么回事？孕期的女性常會因沒有經驗遇到一些令人困擾的問題，不知道該如何解決，孕期小腹痛就是常見的現象之一，你對此有著哪些了解呢？下面就來和小編一起認識下孕期小腹痛是怎么回事吧？ 孕期腹痛一般都屬于以下幾種情況： 早孕反
脫發應該有哪些食療方？
2014-08-10
　 編輯推薦：14個女性最需呵護的部位 脫發的人體內常缺鐵，因此，黃豆、菠菜等含鐵豐富的食物也是脫發者餐桌上的必備食品。 使用電腦時間越長的男性越易脫發，這是上海復旦大學附屬華山醫院對多名脫發男性進行的調查結果，在電腦前長期工作成了脫發
預防腫瘤應該怎么做？
2014-08-10
　 腫瘤是機體在各種致癌因素作用下，其克隆性異常增生而形成的新生物。腫瘤也分為可增長性的和不可增長性的，增長性的一般是屬于晚期，腫瘤是不容小覷，一定要提前做好預防的準備。 一、飲食清淡。在保持吃粗糧的前提下，也要保證攝入足夠的蛋白質，最
冬季四款精致減肥早餐 幫你排清毒素健康享瘦
2014-08-10
　 冬季是一個享受美食的季節，誰都不要跟美食過不去呀。減肥也不能少了美食的相伴。很多人都會認為，要想減肥，就要節食，控制飲食才能真正起到瘦身的效果，其實不然，從飲食下手減肥也是一種絕佳方法，好身材是可以吃出來的。排清體內毒素是個不錯的減肥方