躲開家里隱藏的“季節病”
2014-08-10
　 傳統觀念認為冬季不適合裝修新房，可很多樓盤都在這個時期交付使用，想立即裝修吧，擔心季節不當;來年再裝吧，又嫌空房擱置太久。其實，冬季裝修，只需預防冬季家裝的幾大“季節病”，趕在過年前入住新家未嘗不可。 運輸材料注意防水 冬季氣候干
鼻炎成夏季常見病，查清病因對癥下藥是關鍵
2014-08-10
　 提到鼻炎，多數人都認為它主要出現在春天及季節交替時，然而近年來鼻炎在夏季的發病率卻逐年遞增。據某空軍醫院統計數據顯示，今年入夏以來，到醫院就診的鼻炎患者同比增加了68%。 鼻炎成夏季常見病 鼻炎的常見發病期怎么從春季拓展到夏季了呢
八種癌癥飲食習慣易引發
2014-08-10
　? 為了能有一個健康的身體，人們在日常生活中應從點滴著手，養成良好的飲食習慣，防癌于未然。 一、肝癌 1、食用發霉的食物，食物常常被霉菌污染，并產生有致癌作用的霉菌毒素（如黃曲霉毒素）最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱
沉溺于電視 “電視眼”逼近你
2014-08-10
　 “電視眼”逼近你我他 電視早已成為人們文娛生活中最重要也是最大的一部分，適當看電視無論從娛樂、獲取新知識還是消除寂寞方面都有積極的意義。然而，物極必反，凡是過分總會給人帶來麻煩，影響健康。已有公論的是過多的沉溺于電視是使人肥胖增加
癌癥的早期癥狀 蜂蜜酸奶排毒抗癌顯功效
2014-08-10
　 由于多種原因，近年來，腫瘤的發病率在我國呈上升趨勢。同時，隨著生活水平的提高、醫療條件的改善，人們的預防保健意識也在逐漸增強。針對腫瘤的健康體檢受到越來越廣泛的重視，表現之一就是部分腫瘤標志物檢測也被列入健康體檢項目。 腫瘤標志物
艾灸可以減肥么
2014-08-10
　聽說拔罐可以減肥，那艾灸呢，可以嗎?我想去做個艾灸！ 一樣可以的。虛胖的女性，并不是營養過剩，但營養過剩不過是西醫上的一個概念，中醫里面沒有這樣的說法，如果哪個中醫也這樣瞎嚷嚷，那肯定個半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是營養過剩，而
小蘋果怎么吃養胃防腹瀉
2014-08-10
　 《小蘋果》，現在是大街小巷熱傳的一首膾炙人口的“神曲”今天我們也來解讀下生活中的小蘋果！ 蘋果的營養價值體現： 一、神奇的“蘋果酚”：蘋果中含有一種多酚類， 極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。優質紅富士所含的“蘋果酚”比普通蘋果
讓你驚掉下巴的發型牛人
2014-08-10
　 對于那些搞笑牛人來說，他們的創造力絕對不是我們能夠比擬的，簡簡單單的一個頭，他們也會做出不一樣的花樣，染個奇奇怪怪的顏色已經不能滿足他們對發型的追求了。他們將他們的相像發揮到了他們的頭上，今天我們來盤點下那些牛人奇異發型吧，絕對會讓讓你
冬季白蘿卜養生的五大食譜
2014-08-10
　 白蘿卜+蔥： 冬季，是風寒感冒多發的時節。感染風寒后，人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預防感冒。 白蘿卜+海帶： 海帶和紫菜含碘
周期更換這些物品 健康常伴
2014-08-10
　 家里的一些東西用得時間一長，就會出現這樣那樣的問題。千萬不要抱著“用一天，是一天”的心態，也許正是因為這種“不舍”，會使你的健康受到威脅。 周期性地對以下幾種家庭物品進行清洗更換，對健康更加有益。 女人必吃保健品 手腳冰涼罪惡根源
冬至時節曬曬后背可防抑郁
2014-08-10
　核心提示：冬至后的“三九天”，天氣寒冷，體內陽氣剛剛生發，比較弱小，養生要調整體內平衡、順應自然，兼之冬季容易產生抑郁情緒，建議多曬曬太陽，保持好心情。 冬至是我國24個節氣中的第22個，這一天太陽直射南回歸線，在北半球，太陽光線與地面
飲食誤區：酸奶是越酸越有營養嗎？
2014-08-10
　 酸奶是越酸越好嗎？回答這個問題之前，首先要弄明白牛奶是怎樣變酸的。 加入牛奶中的乳酸菌發酵產生乳酸等物質，牛奶會變成有酸味的酸奶。正常出廠的酸奶，因為添加了糖或甜味劑，其酸甜度搭配得當，口感很好。但隨著酸奶放置時間的延長，乳酸菌會緩慢
9招 讓你家里清新常駐
2014-08-10
　 保持通風 居家兩面都要開窗，最好每間房間要有窗，才可達到良好的通風換氣條件。 減少不必要的隔音墻;利用活動隔門，滿足不同的需要。 中庭可種植花木草皮，加強空氣流通，使水分蒸發、空氣清爽，江哲銘教授建議。 使用空氣清凈機 空氣清
肚子大怎么辦
2014-08-10
　本來讀書的時候肚子沒那么大，自從上班經常坐辦公室，肚子就越變越大，請問肚子大怎么辦啊？ 減肚子上的肉很簡單的：飲食+鍛煉鍛煉呢，以跳繩為主：至少每天跳繩2000次，分三組完成。一組600左右。分上午、下午和晚上三次完成。15天左右就能見到
喝茶養生 早上喝紅茶有助陽氣生發
2014-08-10
　 中國人喝茶的文化由來已久，自古就有醫家認為“茶是萬病之藥”。喝茶不僅能防病治病，也有很好的保健作用。但是需要注意的是，不同的茶具有不同保健功效，生活中需要區別對待，以下簡單介紹一下“一日三餐”個適合喝什么茶。 “早餐”：紅茶 中醫
每天食用胡蘿卜可防腫瘤
2014-08-10
　 胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王。最新研究證實：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%~20%；每天吃三根胡蘿卜，對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。有資料表明，兒童體內缺乏維生素A是患呼吸道疾病的一大誘因。
每天喝牛奶好么
2014-08-10
　有朋友說每天早上一瓶牛奶，中午一瓶酸奶，晚上也一瓶牛奶對皮膚很有好處，還有美白的功效。真的是這樣么? 我也是聽朋友說的。她就這樣，皮膚超好，請問每天喝牛奶好么？ 據國內外牛奶營養專家多年研究證實：每天喝一杯牛奶對人體至少有13個好處 1、
黑咖啡能減肥么
2014-08-10
　聽別人說黑咖啡可以減肥，那么什么時候喝比較好呢? 是挺有效的!黑咖啡——最佳健康的咖啡#減肥：黑咖啡是非常健康的飲料， 一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量，所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。此外黑咖啡更有利尿作用。#黑咖啡還
拔牙后應小心別舔傷口
2014-08-10
　 在拔牙前應該告知醫生個人的身體情況。有下列情況的就不適宜拔牙180/100毫米汞柱以上的；有出血性疾病，如血友病、原發性血小板減少性紫癜的患者；惡性腫瘤以及精神病發作期應避免拔牙；糖尿病癥狀未被控制以前；劇烈運動、勞動、飲酒之后不宜拔
五谷雜糧的養生藥性
2014-08-10
　 大米：又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。特別需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹調方法對血糖的影響不同。研究表明，等量大米煮成的干飯比稀飯對血糖的影響小。因此，糖尿病患者早餐進食干飯有利于控制血糖。 小米：又名