冬季感冒了怎么辦 五妙招全面對抗感冒
2014-08-10
　 隨著天氣轉涼，冬季人只要稍微不小心就會沾染上感冒病毒，一旦感冒還可能會誘發咳嗽，呼吸道感染，或者是炎癥。感冒的人群也越來越多，經常看到感冒發燒、咳嗽頭暈的人出入醫院門診。冬季如何預防感冒?感冒了怎么辦?下面 小編教你5個小貼士，全面對抗
用左手動鼠標可預防“鼠標手”
2014-08-10
　 對于很多常用電腦的人來說，似乎一打開電腦，鼠標就會“黏”上我們的右手(以下均是針對有右手使用習慣的人來說)。不過，近來，一些專家建議，適當換左手使用鼠標，是緩解“鼠標手”的好辦法。英國一項研究也證明，經常換手使用鼠標，還能提高人的智商。
教你怎么吃出“健康”豬肉
2014-08-10
　 對于肉類食品，人們至少有兩大顧慮：一是污染造成的毒素殘留，二是含有的大量脂肪與膽固醇。就前者而言，農藥、激素、抗生素的廣泛使用，加上工業的“三廢”污染，致使許多有毒物質潛入并殘留于肉食中，造成諸多安全問題。如曾一度作為“高科技成果”的飼
哪些準爸爸準媽咪不宜行房事？
2014-08-10
　 有些準爸爸準媽媽很擔心孕期性生活會導致子宮收縮而造成流產或早產，也擔心因為陰莖的插入而造成細菌感染，其實只要避開孕早期、孕晚期，且準爸爸、準媽媽身體健康，懷孕期間是可以適當進行性生活的。 如果準媽媽實在抵觸和丈夫同房，也可以用手的愛
出游注意外☆禁☆陰創傷
2014-08-10
　 春暖花開，陽光明媚，正是出游的好季節。看看美麗的風景，呼吸呼吸新鮮的空氣，順便活動活動自己快“生銹”的筋骨。但是在玩樂的同時也要注意安全和健康，廣州紅十字會醫院婦產科鄧敏端醫師提醒廣大女性，出游注意以下幾個問題，以防私處“受傷”。 1
幾種產后補血食材不容小覷
2014-08-10
　 幾種產后補血食方不容小覷 補血妙品：南瓜 被清代名醫陳修園贊譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等。 其中，鈷是構成維生素B12的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運
夫妻房事后有意想不到的功效
2014-08-10
　 奇效1：減輕經期前的綜合癥 女性在月經前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。 奇效2：有利于
解讀小龍蝦里的重金屬
2014-08-10
　 全方位解讀小龍蝦里的重金屬 近年來，各媒體、民間都流傳“小龍蝦含重金屬”等各式說法，作為夏天的一大美味，小龍蝦到底還能不能吃-是不是有傳說中的那么可怕呢-我們搜集了一些專家資料，盤點一下小龍蝦與重金屬的眾多糾葛：. 糾葛一：小龍蝦原
孕婦產后第一次房事要當心
2014-08-10
　 孕婦產后第一次性生活要當心： 1、與產婦全身情況有關 當產婦患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎癥時，均可延遲會陰傷口的愈合。 2、與傷口縫合情況有關 除了會陰部表皮層用絲線縫合外，內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體
辦公室里的保健良方
2014-08-10
　 ■常見問題一： 工作時坐著的時候比較多，腹部容易發胖，形成“救生圈”的可能性比較大。 保健策略： ◆吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立姿勢，可以選擇散步或整理一些東西。 ◆收腹運動。坐在椅子上，兩腿慢慢往上抬;兩手輕輕放
產后房事要注意的六大要領
2014-08-10
　 提醒1：切忌在產后提早進行性生活 提早進行性生活會引發很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或行會陰側切術等，還容易發生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口愈合。而且，新媽咪體內的雌激素水平低，陰道內干澀并彈性差，提早開始性生活容易損傷
輕松白領的減壓妙法
2014-08-10
　 現代生活充滿壓力，如何才能活得更輕松?美國《男性健康》刊登最新文章，依據多項研究成果，總結出40種解壓方法。 1.多喝橙汁：最新研究發現，每天補充足量維生素C有助降低人體應激激素水平。研究人員建議，每天喝兩杯約250毫升的橙汁，不僅滿
懷孕后乳☆禁☆房怎么保健
2014-08-10
　 懷孕后乳房怎么保健？懷孕40天左右，孕媽由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，會產生乳房脹痛，懷孕3～4個月，大部分孕媽乳房已開始變大，除了輕微疼痛，有時還會摸到腫塊。另外，乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏
女人吃紅肉可防焦慮癥
2014-08-10
　 女人吃紅肉可防焦慮癥 女性因為其生理上的特殊性，因此在日常生活中或者是在感情中受到的傷害要比男性要大，因此女性朋友們的心理疾病的得病率非常高，專家說女性經常吃紅肉可有效緩解癥狀。 吃紅肉也能預防女性心理疾病嗎-澳大利亞迪肯大學菲利斯
胡蘿卜可調理脾胃
2014-08-10
　 胡蘿卜 調理脾胃的小人參 胡蘿卜的營養價值可謂家喻戶曉，像中醫，如果脾胃虛弱的，會建議經常吃些胡蘿卜，最為推薦的就是做頓“小米胡蘿卜粥”，因為胡蘿卜熬得比較爛，對于老人和孩子非常適合，常吃還可以改善食欲。 特別是春天，天氣變暖，細菌
如何通過飲食來提高房事質量？
2014-08-10
　 1、礦物： 鋅：缺鋅的人性機能低下，第二性征發育不全，血漿中的睪丸酮明顯減少，前列腺的結構功能受影響。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、魚、芝麻、核桃等。 猛：缺猛影響性功能和第二性征的發育，卵巢或睪丸發生退行性變化。含猛豐富的食物有甜
沒激情非電影 導演親自示范床戲影片盤點
2014-08-10
　 《破碎的擁抱》也不例外。女主角佩妮洛普出場后，令人屏息的激情戲更是一段接一段。 后來，導演阿莫多瓦自曝，自己最喜歡在片場給演員做‘親自示范’：“每個演員的每一場戲———注意，是每一場———我都會演一遍給演員看!”當時現場
橙子驅蚊嫩膚增加免疫
2014-08-10
　 橙汁篇 鹽味橙汁——補充體力 運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別要注意的是橙汁榨好后應立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，補充體力的效果更是明顯。 橙
乳☆禁☆房有腫塊是怎么回事
2014-08-10
　 乳房有腫塊是怎么回事？乳房出現腫塊，一般是以下幾種情況： 1、雙乳內同時或相繼出現多個大小不等的圓型結節樣腫塊，無粘連，多為乳腺囊性增生病。 2、如腫塊呈結節狀，質較硬，與皮膚粘連，邊界不清，可能是乳房結核。 3、乳內單個或2—3
4款自制養生茶飲祛火排毒
2014-08-10
　 茶飲料大部分都是茶粉香精勾兌的 自制果茶 “泡”出健康 近期，關于茶飲料的話題引人關注，市面上茶飲料的品種豐富多樣，有綠茶、紅茶、茉莉花茶、烏龍茶、檸檬茶以及各種果茶等。但查看配料表發現，各品牌茶飲料成分有著明顯的不同。大多數茶飲料