文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

夏日除腋臭六個竅門運動后要洗澡穿寬松內衣

　我們說經常聽到的腋臭也可以被稱為狐臭，它是一種遺傳性的疾病。一般多發于青春期階段，而且會受到情緒以及荷爾蒙等多方面因素影響。一般表現為腋下散發出一股刺鼻的氣味，夏天的時候更是明顯。那么炎熱的夏天即將到來，有沒有什么治療腋臭小竅門呢?下面

怎么推拿按摩保健脾

　脾推拿保健具有助脾強腎、消積化滯、增進食欲、生血養顏、充肌健身的作用，防治胃病、補氣血、抗衰老。方法：①摩腹揉臍。用掌以中脘（臍上4寸）為中心，摩腹，繼掌揉臍共5～10分鐘。②拿腹。沿腹部正中線旁開2寸之胃經線，用三指拿提數次；一側后，

夏季肝病應怎么保養？

　夏季是一年四季當中氣溫最高的時候。皮膚的毛孔開泄，熱氣熏蒸，一動就冒汗，而且是大量排汗，讓體內的水分，鉀、氯鈉等元素丟失，能量也大量消耗，使肝臟的血流不足從而影響肝臟的營養補給，再加上身體代謝的旺盛，大量的代謝產物都需肝臟加工和處理，

夏季肝病患者應怎么飲食

　相關閱讀：夏季肝病患者怎么保養？夏季，肝病患者養生保健重點在飲食上： ①夏季飲食宜清淡爽口，適當選吃多汁、寒涼食品，如黃瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、銀耳等蔬菜，有利于肝病患者降暑毒、消暑氣、涼血、凈血、防肝火。忌吃油膩食物，少吃甜食、辛

節日狂歡過后對應節后痛

　受訪專家/南方醫科大學第三附屬醫院心理科副主任醫師吳媚文/羊城晚報記者陳輝通訊員游華玲春節長假結束了，但人們卻難以回歸到平日工作生活的節奏中，常常有很多不適應感——心情煩躁、精神難以集中、工作效率很低；萎靡不振、無精打采，并

產后乳☆禁☆房松弛怎么辦

　產后乳房松弛怎么辦？產后采用一些正確的保養方法，就能讓乳房保持健美。比如： 1.健胸操。這是最有效、最經濟的方法。產后若及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，效果才明顯。 2.戴合適的胸罩。從

如何清理鍵盤縫隙里的灰塵

　 1、拍打鍵盤除雜物臺式機在關閉的情況下，把鍵盤從主機上取下，鍵盤翻轉朝下，拍打并搖晃。最好在桌面上鋪一張舊報紙，這樣方便打掃。拍打過程中鍵盤里的雜物就會掉出來，比如餅干渣、頭發絲等。筆記本拍打時則需要側起來，一定要輕輕拍打鍵盤部位。吹

怎么按摩保健耳朵健康

　耳推拿保健具有聰耳明目、調整全身功能狀態的作用，并防治耳鳴、耳聾等耳疾。方法：①揉耳周。用兩手指按揉雙側耳門、聽宮、聽會、翳風、角孫等穴，各1分鐘。②揉耳后高骨。用兩手指揉耳后入發際高骨下凹陷1分鐘。③扯耳。用兩手握耳向外扯拉10余次。

房事中避孕套脫落怎么辦

　 1、避孕具的滑落幾乎所有的已婚者都經歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時內口服兩次事后避孕藥;假如安全套脫落在陰道內，只需輕輕捏住其根部拽出即可。 2、痙攣及疼痛最常見的是性交

4治療脫發食療方

　一、補鐵經常脫發的人，體內常缺鐵。應該多吃熟花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等鐵質豐富的食物。二、補充植物蛋白頭發干枯，發梢裂開，要多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。三、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果

飲食禁忌：生姜的食用禁忌

　導讀：生姜是日常飲食中常見的調味品，能很好的調節食物的味道也對身體有很好的作用，生姜的養生價值被認可。但是生姜的食用也是有禁忌的，四季養生網為你解析生姜的禁忌。生姜禁忌之一：去皮有些人食用生姜的時候喜歡去皮，其實生姜皮

夏季養生小常識十個最佳養生計劃輕松過夏

　夏季養生小常識有哪些？進入夏季，天氣酷熱，這段時間內，白天的時間特別漫長，溫度也特別高，稍不注意就會引起疾病，那么在這么炎熱的季節我們做好養生工作顯得格外重要，那么夏季該如何養生呢？下面小編為你介紹夏季養生的十個最佳養生計劃。最佳肉

夏季怎么讓身體充滿香味

　夏天是個撒野的季節，你可以穿上最性感的衣服，想怎么露就怎么露。夏天又是個很尷尬的季節，各種尷尬體味實在是不好受吶！這是因為夏天新陳代謝旺盛，皮脂汗液的分泌都會增加，再加上飲食不注意，“火氣”上升，不怎么好聞的體味就會來湊熱鬧了。你該怎

夏日炎炎自制消暑楊梅汁

　工具/原料新鮮楊梅500g、冰糖或者白砂糖200g、鹽1g、豆漿機步驟/方法 1、首先將新鮮的楊梅清洗干凈，再將楊梅果肉切開去核備用 2、將白糖撒在楊梅上，等待白糖化水;或者去適量開水將冰糖化成水，放涼澆在楊梅上 3、在豆漿機中加入

夏季湯水怎么喝防高溫？

　相關閱讀：夏季吃什么可防暑？連續多日的高溫讓人們極度不適，人們的胃口也變得越來越差，在這樣的天氣里，如果我們多喝點湯水，不僅可以預防中暑，還可增進食欲。補充水分是必要的，但冰凍飲料和冰水并不是最佳選擇。熱的白開水或者清淡的湯品更

使用智能手機如何注意用眼衛生

　專家認為，長期躺著玩手機容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等，如不加以注意，會誘發結膜組織的慢性炎性病變。瀏覽時間不宜過長，不要躺著，每次40~50分鐘后休息10~15分鐘，閉眼或向遠

夏季上火怎么辦喝涼茶不要喝奶制品

　夏季上火怎么辦?夏季是最容易上火的季節，上火特別難受，潰瘍、咽喉腫痛等都是上火的癥狀，那么該如何降火呢?最快速降火的方法有哪些呢?下面小編教大家幾個小妙招，輕輕松松澆滅“夏火”，來跟隨小編一起看看吧! 上火如何辦? 1、喝涼茶：涼茶

肚臍暗藏健康風險里面的泥能摳嗎

　古人有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之說。并且在中醫上，肚臍是重要的穴位———神闕穴的所在，且此部分皮膚非常薄弱。正因為如此，肚臍也是最怕著涼的地方。但肚臍眼并不是一個洞，只不過是臍帶剪斷后留下的疤痕，是平的，也不和身體內臟有任何

春季出游過敏怎么辦三個應急小妙招幫您掃除

　春季春暖花開，天氣很舒服，很多人都會選擇外出出游，但是在春游時很多人難逃“過敏”襲擊，皮膚發癢，甚至發紅冒出小疙瘩，其實這是和飄浮在空氣中的各種花粉顆粒類的過敏源有關的，特別是那些屬于過敏體質的朋友們，這一表象更加嚴重。今天小編就給您介

夏季高血壓患者怎么護理

　夏季正是氣溫高、濕度大和氣壓低的時期，高血壓患者容易出現不適癥狀。因此，高血壓患者安全度夏除科學服用降壓藥物外，還要注意一些生活細節問題。下面就和小編一起來看一看專家為您講述夏日對高血壓的護理方法。要注意補充水分：有些高血壓患者，