別辜負冬日里寶貴的陽光
2014-08-10
　 南京市中西醫結合醫院呼吸科副主任醫師李芳介紹說，冬天空氣比較干燥，人體呼吸系統的抵抗力降低，遇到污染天氣，更容易引發呼吸道疾病。所以，冬天陽光充足，天氣晴朗的時候，要注意開窗通風，最好在每天的早、中、晚各開窗通風一次。冬季開窗次數不是越
紅酒抗衰老防癌癥
2014-08-10
　 紅酒抗衰老防癌癥，女性朋友們都知道紅就是一種非常好的美容飲品，不僅可以使自己看起來更年輕更重要的是它還對我們的身體有非常好的保健功效。 紅酒是葡萄酒的通稱，并不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡
關于避孕藥的八個誤解
2014-08-10
　 你對避孕藥又愛又怕嗎？在享受安全性愛的同時，你是否因為自己服用了避孕藥而深深憂慮？它究竟有沒有副作用？你應該如何使用它才是正確的？ 事實上，口服避孕藥可以提供額外的保護，使你能夠抵抗癌癥的侵害。有不少研究證明，女性在服用避孕藥一年以后
怎么安排飲食有益女性美容
2014-08-10
　 人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就 等于增加過量的體重。下面介紹目前最流行有效減肥膳食和減肥方法。 科學家研究發現，同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的卻體重適中，原因自然很多，但與 food搭配是否科學合理不無關系
寶寶上幼兒園有哪些注意事項
2014-08-10
　 孩子剛上幼兒園注意事項有哪些？ 入園得哭鬧一兩周 貝貝剛上幼兒園那幾天，每天早晨，只要一到幼兒園門口，就條件反射地開始大哭。媽媽看到貝貝滿是眼淚的小臉，也跟著流眼淚。 其實，對于剛剛上幼兒園的孩子來說，哭是非常正常的表現，家長不用
頭發少怎么辦 解析其原因長發有方
2014-08-10
　頭發少這讓很多女性的心理都產生了嚴重的自卑感，好看的發型都遠遠離去。其實造成頭發少的原因有很多，而最為關鍵的原因其實就是不太注意保養而導致的。這嚴重影響其女性的面子問題，到底怎樣避免這種情況呢?下面就跟隨小編一起來看看頭發少怎么辦吧!
寶寶怎么對癥補充營養方法
2014-08-10
　 如何讓寶寶吃飽、吃好是每個家長關心的問題，下面就為家長朋友介紹如何才能讓寶寶吃好，健康快樂的成長。 一、寶寶行為反常 1、行為與年齡不相稱，較同齡寶寶幼稚可笑，表明體內氨基酸不足。 建議：增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶、蛋等勢在必
別把骨折誤作“關節扭傷” 老人骨折后別不當回事
2014-08-10
　 老人骨折后別不當回事，應到醫院拍X光片明確骨折創傷程度 82歲的徐伯不小心滑倒后以為扭傷了關節，一直在家臥床休息。第六天清晨，徐伯準備漱口時突然倒下，家人連忙撥打120，但當急救車來到時徐伯已經猝死。專家分析，徐伯的死因很有可能是股骨
寶寶脾胃虛怎么調理
2014-08-10
　 合理調整飲食 飲食應以清淡，富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要吃過于油膩的燒烤油煎食品。烹調采用湯、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家長要注意食有節制，防止過飽傷及脾胃。 要給小兒多吃些五谷雜糧，如小米有健脾和
打游戲可改善老人認知能力
2014-08-10
　 變老是一個令人害怕的過程。這主要是因為在變老的過程中，首先開始衰退的那些功能是最為重要的，比如說記憶力、注意力以及運動技能。定期的腦力活動可以推遲智力下降的時間（比如說做縱橫填字謎），這已經不是新鮮理念了。如今，研究人員又發現了一個改善
麥冬怎么吃 能滋補肝腎強身明目
2014-08-10
　 導語：麥冬怎么吃?能提高免疫功能;對多種細菌有抑制作用;能增強垂體腎上腺皮質系統功能，提高機體適應能力;有抗心律失常和擴張外周血管的作用;能提高耐缺氧能力;有降血糖作用。用于陰虛肺燥，咳嗽痰粘;熱傷胃陰或胃陰虛，咽干口渴，大便干結;心陰
怎么自制藥膳應對色斑
2014-08-10
　 鴨肉蛋白質含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅滋陰養顏，平補填精，而且最關鍵的是吃多一點也不會胖哦!下面看看其他自制藥膳讓你不再做“斑女郎”。 消“斑”行動之一——八寶甜蜜粥 原料：香粳米200 g，大紅棗10顆，赤豆20 g，
冬季怎么干燥身體補水
2014-08-10
　 當我們的身體感到寒冷，嘴唇變得干燥，就象征秋冬季節悄然而至。秋冬是寒冷季節，更是缺水季節，干燥的環境的轉變帶來身心的變化，更是與我們的健康息息相關。尤其是秋冬季節容易導致身體水分流失，進而威脅身心健康。 身體補水是健康的基礎 人體7
過度干凈 引發孩子的各種問題
2014-08-10
　 現在的家長，都會要求寶寶勤洗手。但是，過度的干凈對孩子的免疫力系統是有影響的。換句話說，干凈的環境沒有細菌，不能啟動孩子身體的免疫系統，一旦面對細菌、灰塵等，孩子就容易生病。過度干凈可能引發以下一系列問題。 1、導致過敏 研究表明，
虛不受補者冬天怎么食補?
2014-08-10
　 都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜(蔬菜食品)都含有什么樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾病，小編精心為您
孕婦怎么補充葉酸 吃五菜健康生寶寶
2014-08-10
　葉酸對于孕婦來說是必要的營養物質，這是保證其胎兒正常發育的營養元素，為了孕育一個健康的寶寶，提倡在準備懷孕的前2個月內就要及時的補充葉酸，下面為大家分享補充葉酸的食譜，為保證寶寶健康生長加油哦! 肉末炒豌豆 材料：新鮮豌豆100克
健康生活怎么選擇餐具
2014-08-10
　 您家里的碗、筷、勺、盤、鍋都“健康”嗎?或許您還不知道漂亮餐具很容易成為危害健康的隱形“殺手”吧，那就讓我們來揭開這些漂亮餐具背后隱藏的危險。 陶瓷：拒絕內壁彩繪多新買餐具醋里泡 健康威脅：陶瓷餐具內壁上的彩繪雖然色彩鮮亮，但彩釉中
怎么看透食物背后的健康影響
2014-08-10
　 大概絕大多數的消費者都不知道，我們眼前超市的購物架上到底暗藏了多少秘密。讓我們對各個超市貨架進行一次調查吧，揭露食品工業不為人知的秘密! 1.脫脂并不代表真健康 如果你想了解食品工業的內幕，那么，就去超市的糖果區走一遭。那里，你一定
母乳是寶寶最佳喂養方法
2014-08-10
　 小兒的合理喂養 1、提倡母乳喂養 現代科學已證明了母乳中不僅含有適合嬰兒生長所需的各種營養物質如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質，而且含有豐富的抗體，活性細胞和其它免疫活性物質、人乳美味可口、新鮮適口、無細菌污染同時易于消化吸收，可
小雪時節怎么養生 推薦兩款進補食譜
2014-08-10
　 二十四節氣中的小雪節氣即將到來，我國大部分地區開始氣溫下降，逐漸到0℃以下，意味著我們要進入雪季了提醒人們該御寒保暖了。中醫養生認為這個季節最益于進補，日常也要注意早睡晚起，這個季節養生可以借助“天”力達到延年益壽。那么具體我們該怎么做