文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

如何自制保健保健茶

　中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，既經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此向大家介紹幾款保健茶的做法，供大家應用。枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算

今后男人也可吃口服避孕藥？

　男人也可以吃口服避孕藥避孕?廣州口服避孕藥專家研討會上獲悉，包括歐加農在內的世界三大制藥公司正在美國全力研發男性口服避孕藥，預計5至10年內該藥有望推向市場。據悉，目前男性避孕的方式只有使用避孕套、結扎、體外排精等，相對于女性而言，顯

夏天怎么減肥有效

　誰有很好的減肥方法，我現在130斤，必須要減肥，但是我不知道要怎么堅持，希望大家多給我些建議,夏天怎么減肥有效? 我從小學開始就是挺肉的，爸媽都叫我小胖子...體重在52或者53徘徊...但那時都沒有想過要減肥...覺得挺好的...準備高

男生夏天怎么減肥

　我16歲身高大概172吧體重 139 放假前倆月在學校天天晚上跑出來通宵玩電腦通宵到一點左右餓了去吃飯白天去學校都沒精神吃飯了經常不吃或只吃中午一噸飯放假減到了 135 這才幾天就又回來了我在家家里不讓出去通宵所以

對癥食療方

　負擔過重吃些啥維生素C具有平衡心理壓力的作用。當承受強大心理壓力時，身體會消耗比平時多8倍的維生素C，所以，要盡可能地多攝取富含維生素C的食物。如清炒菜花、甘藍、菠菜、芝麻、水果等。工作壓力大的人，服用維生素C片劑，會獲得意想不到的

宮寒的癥狀

　宮寒也就是子宮寒冷的意思，宮寒對女性的身體健康有著較大的損害，它不僅會帶來許多異常的讓女性感覺很是煩惱的癥狀，而且也會導致不孕癥發生，其后果可以說是很嚴重的，因此，作為女性，一定要對宮寒的癥狀有所認識，一旦發現自己有這一疾病的癥狀，要及

常吃這些菜時時可以防早泄

　 1。桂圓醴：桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。 2。大蚯蚓11條，剖開洗凈，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。 3。菊花醪：甘菊花10g剪碎，與

打敗宮寒-你就是準媽媽！

　不少女性痛經的時候抱上熱水袋癥狀就會緩解，通常這種子宮發冷的情況就是宮寒，千萬不要迷信生完孩子就不痛的這種說法，殊不知，可能正是由于宮寒，才導致許多女性朋友們遲遲沒有當上媽媽，要遠離宮寒，除了調理之外，日常還有不少注意事項。預防宮寒

辦公族怎么健康喝咖啡

　很多辦公族喜歡喝咖啡，那么對于白領女性來說，在喝咖啡解乏的同時，不妨選對咖啡，也可以幫助瘦身哦。 A：午飯后30分鐘至1個小時內，品嘗一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助于飯后消化，并促進脂肪燃燒。 B：下班前在喝一杯咖啡并配合步行

女性怎么選擇健康零食

　吃零食是每個女性朋友的天性，所以對于女性朋友來說，選對零食，不僅對身體健康。而且可以幫個在女性朋友解饞哦。主打王牌：新鮮水果和蔬菜莓類漿果：如草莓、黑莓、藍莓等。橙子、葡萄柚、西瓜、菠蘿、梨、橘子、綠菜花、西芹、胡蘿卜、黃

宮寒怎么調理

　據非官方的調查發現，十個女性中大約有九個人的體質就是偏寒性的。而體質寒性，容易導致宮寒。宮寒主要是指女性的腎臟等器官陽氣比較虛弱，導致出現的腹部的疼痛，墜脹等現象，還會帶有月經失調，白帶異常等癥狀，容易造成不孕不育，或生產出的孩子發育不

辦公族怎么健康午睡

　　上班族因為工作等時間容易出現困倦。所以對于女性朋友來說，不妨注意以下幾點幫助女性健康午睡哦。　午睡很重要美國辦公室文化里普遍沒有午睡概念，國外很多國家沒有午睡的習慣，他們認為這是工作時間，因此沒有“午休”一說。如果趴在寫字桌上閉

白領女性怎么飲食護理肌膚

　長期面對著電腦，女性朋友難免產生各種肌膚問題，所以對于女性朋友來說，不同膚質的女性只有對癥才能護理肌膚。針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同：油性膚質：就會出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發干，也就是缺乏水份，起痘痘，

宮寒的癥狀及防治方法

　如果你有月經異常、不明原因的發胖，或者下腹寒冷作痛的情況，那么你就需要起起重視了，這有可能是宮寒所引起的癥狀。關于宮寒的癥狀及防治方法都有哪些呢? 宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、

六個最無效減肥法讓你怎么都瘦不了

　減肥是當前最熱門的話題，網絡上流傳著五花八門的減肥方法，那到底哪些減肥方法是有效的，哪些又是沒效的只會浪費時間和精力?今天，小編就給大家總結六個最沒效的減肥方法，就是因為這些方法讓你怎么都瘦不下來，美眉們趕緊一起來看一下! 1、

患鼻炎鼻子不通怎么辦

　病癥：鼻炎是以鼻塞不通，流涕，甚至不聞香臭為特征的鼻部疾患。可分為急性鼻炎，慢性臭炎和過敏性鼻炎。急性鼻炎多由外感風邪所致，癥見：鼻塞不能，流涕，噴嚏，甚至不聞香臭。慢性鼻炎，鼻堵呈間歇性或交替性，鼻涕粘稠或清稀，經久不愈，甚至嗅覺

十個最有效瘦腹偏方幫你輕松撫平小腹

　白領女性由于長期坐著辦公，導致女性失去了往日的曲線，換來的是腰粗臀肥!大家都知道肚子是不容易減下去的，所以白領們很頭疼。現在市面上也有很多瘦腹方法，但MM也沒能瘦腹成功。不過不用失望，下面小編就來給你介紹十個瘦腹偏方，幫你輕松撫平小肚腩

桑葚富含維生素美容又美發

　桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。于果實紅熟時采收，曬干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。于果實紅熟時采收，曬干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋

現代女性怎么健康長壽

　現代女性越來越注重健康。所以對于現代女性來說，不妨科學養生，讓自己更健康長壽。飲食均衡女性在飲食上要學會營養搭配均衡，不能夠依照自己的喜好，而不至于養生，可是很容易讓自己的健康出現一些小的狀況。特別是春天，不要多吃辛辣的食物，

男人的貼身體檢計劃

　還記得你最近一次去看牙醫是什么時候嗎？這一年中你的視力有沒有什么變化？坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎？是不是聽說老同學膽固醇偏高，自己也有點擔心？如果這些問題都能引起你的注意，快去查體吧。 ◇ 眼睛 ○可能出現的癥狀：視力減退，眼