男性健康

常吃這些菜時時可以防早泄

1。 桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內, 倒人60度白酒400毫升, 封閉瓶口, 半個月后可飲用。 每日2次, 每次10-20毫升。

2。 大蚯蚓11條, 剖開洗凈, 加韭菜汁搗融, 熱酒沖服, 每日一次, 連服7日。

3。 菊花醪:甘菊花10g剪碎, 與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻, 煮沸, 頓食, 每日兩次, 治相火妄動所致早泄。

4。 腐皮白果粥:白果12g, 腐皮45-80g, 大米適量。 白果去殼與腐皮, 白米置砂鍋中加水適量, 煮調當早點吃。 每日1次。

5。 熘炒黃花豬腰:豬腰500g, 黃花菜50g, 姜、蔥、蒜佐料少許。 豬腰切開, 剔去筋膜躁腺, 洗凈, 切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。 炒鍋中置素油燒熱, 先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒,

再爆炒豬腰, 至變色熟透時, 加黃花菜、食鹽、糖煸炒, 再入芡粉和湯汁, 明透起鍋。

6。 青蝦炒韭菜:青蝦250g, 韭菜100g。 蝦洗凈, 韭菜洗凈切段。 先以素油炒青蝦, 烹黃酒, 醬油, 姜絲等調料, 再加韭菜煸炒, 嫩熟即可。