文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

女人安全期怎么算?

　安全期怎么算之排卵期正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第l天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。這種避孕就是在排卵期停止夫妻生活的一種避孕方法。這是一

女性注意五大衰老癥狀

　衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那么該如何判斷自己是否正在走向衰老呢。出現以下5大衰老現象，提醒您要注意了。脊椎 35歲以后，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側

干燥季節吃五類保濕食物做水水美人

　一、水果和蔬菜：抵抗皮膚衰老當然是由于他們豐富的水分和維生素，還能讓皮膚煥發光彩，膚色紅潤，并且能夠俘獲侵蝕皮膚表層的自由基。因此，建議多食用胡蘿卜，它的β-胡蘿卜素含量是無可匹敵的。其他水果和蔬菜中的胡蘿卜素含量也不低：可以用鮮

懷孕前的征兆

　懷孕的征兆1、月經期不來潮健康婦女的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過了一個星期，醫生大致能查出懷孕征象；如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女，雖然已經懷了孕，但是在

夏季四種水果敷面幫你抵御紫外線

　每到夏季的時候，愛美的女性都是會用很多的防曬用品的，而且我們的防曬除了防曬品之外還有很多的飲食方法，那么飲食除了吃，還可以做面膜的，下面我們就給大家說說如何用飲食來做面膜吧。 1、香蕉敷面法將去皮的香蕉半只磨碎，用手指蘸著涂在臉上

男性多吃西紅柿可防癌

　一患者問醫生：“我年事已高，又罹患前列腺炎、性功能障礙，有人說我這樣的人多吃西紅柿好，是這樣嗎？” 醫生回答：“根據您的病情，最好接受正規治療，在治療的同時不妨可以多吃西紅柿，因為多吃西紅柿有助于男士預防前列腺癌，并增強性能力。” 為什

怎么用食物治療疾病

　海藻治偏頭痛。偏頭痛患者通常體內鎂水平較低。而海藻富含鎂，有助于放松肌肉和神經。蜂蜜治失眠。想盡各種方法都無法入睡？喝點蜂蜜就沒問題了。因為蜂蜜中有一種自然成分，可以幫助大腦進入“關閉”的狀態。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的

運動有助于男性抗衰老

　處方1：收腹舉腿練習方法：身體仰臥躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭后的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿盡量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。要求：斜板固定的角度可根據自己的體能狀況，如腰腹力量較好，斜板的坡

男性飯后立刻飲茶容易患脂肪肝

　脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精，需要3—10個小時后體內才能清除掉所有的酒精

怎么吃板栗補中利脾胃

　每年到了霜降節，糖炒栗子熱騰騰的香味又開始在街頭巷尾飄動，中醫指出，板栗熟食能補中利脾胃，生食強腎健腰腿。板栗香甜可口，做干果零食或是做菜肴佐料都很相宜，它不僅含有大量淀粉，可以直接當飯吃，而且含有蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養

一周排毒養顏計劃讓你輕松養膚

　想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計劃。為時一周的排毒養顏計劃吧。每一天都不同哦，絕對能讓你擁有完美的氣色!一周排毒美食譜讓你輕松養膚?排毒食譜怎么做?下面就一起跟小編去看看吧! 周一：素美人養成計草莓鮮果沙拉材料：草莓

手脫皮怎么辦

　說起手蛻皮這個疾病，相信很多人都覺得非常討厭。手蛻皮是春季常見的一種疾病，而且手蛻皮的類型也有很多，不同的類型，治療的方法也不是不一樣的。因此要先了解自己是哪一種類型的疾病，這樣才能更好地對癥下藥。那么到底手脫皮怎么辦呢?有什么好的治療

男人怎么才能睡得更好

　毫不夸張地說，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對于

女人去除皺紋的技巧輕松煥顏永葆年輕

　皺紋是女人美容最大的天敵隨著年齡的增長，女人的臉上留下了歲月的痕跡，如何去皺是女人最關心的話題。今天小編給大家支支招，教你如何消除皺紋，輕松煥顏，永葆美麗年輕! 對抗抬頭紋額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關系

避孕:安全套應該量好尺寸后再買

　買了不合身的安全套，在使用時不是會因尺寸過大而降低避孕功能，就是會因為號碼過小而令陰莖血液循環受阻，導致陰莖中途疲軟、不射精。不過，因為這個話題鮮有人談論，所以男性往往求助無門，一直備受困擾。實際上，因為不同地域人的身體特征不同，安

哪些食物可預防脫發

　中年男人特別怕掉頭發。“謝頂”的尷尬，常被自我調侃為“地方支援中央”。其實，調整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。臨床上，常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。謝頂在醫學上

看美女有助于男士長壽

　現代科學認為，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助于男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少。負責此項研究的一名女士說，男人

涂隔離霜的九大誤區

　無論是化妝還是防曬，隔離霜一直以來都是女生們的最愛，那么關于隔離霜的常見誤區，你又知道多少呢?下面就一起來看看涂隔離霜常見的九大誤區。錯誤一、隔離霜能抗電腦輻射長時間面對電腦，電子輻射會構成對皮膚細胞的傷害，讓自由基更趨活躍;封

春季小孩拉肚子怎么辦

　春天雖然是一個可以給人帶來希望的季節，但是卻也是很多疾病的高發季節。尤其是對于兒童來說，在春季的時候如果是沒有注意好的話，很容易會導致拉肚子的情況出現，而且很多時候會伴有其他的一些癥狀，比如說發燒等。那么，在春季的時候，面對小孩拉肚子怎

早上吃面包吃出營養早餐

　面包看起來總是非常誘人，尤其是在早上吃營養早餐，上班族買一個面包，再加上一杯牛奶或者酸奶，簡直是營養滿分的營養早餐。不過，營養早餐要吃面包吃得健康，首先大家要知道面包選購要點在哪里。比較一下，你犯了哪些常見的錯誤？營養早餐面包——健