文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

對癥下藥，練瑜伽

　對癥下藥練習瑜伽是說聯系瑜伽要有針對性，一般人只會隨意練習，下面是針對病癥做的針對性練習治療腸胃病：腿旋轉式、放氣式、鴕鳥式、半月式、戰士三式、屈腿式、蛇式、蝗蟲式、前屈式、大契合法。治療糖尿病：眼鏡蛇式、上輪式、半艦式、魚

專家公布：男人11條健康金標準

　什么樣的男人才算真正健康？最近，美國十幾位健康專家經過長時間的努力，公布了一張榜單。專家稱，如果這11條中能達到7條，就夠格稱為“真正健康”的男人了。 1.他有較高水平的HDL 全球每年約有35.6萬名男人死于心臟疾病，是癌癥的兩倍

感冒駕車比酒后駕駛更危險

　感冒時的一個噴嚏，都可能導致車毀人亡。日前，英國科學家研究表明，感冒駕車比酒后駕車更危險。英國某醫藥研究委員會調查報告顯示，感冒，特別是流感，對人的行動能力會產生重大影響，其作用幾乎等同于喝了8升啤酒后的效果。檢測發現，患流感的人對

小兒手足口病中醫對癥治療

　手足口病疫情再次牽動人心，引起社會各界的廣泛關注。手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，大多發生在夏秋季節，3歲以下的寶寶患病居多，經常會在托兒所或幼兒園發生集體流行。 “手足口病”，是由于發病后在手、足皮膚及口腔黏膜上會出現類似

哺乳期怎么避孕

　哺乳閉經避孕法是自然避孕法的一種，由于這種避孕方法簡單，幾乎不需要額外花費金錢，而且也間接鼓勵母乳喂養，對母親和嬰兒健康都有益處，所以，哺乳閉經避孕法一直被一些國際組織所積極倡導。 1988年，國際母乳喂養行動組織的科學家們根據多項臨床

感冒發燒多喝水到底有用么

　春夏交替，早晚溫差較大，很多人已經穿起了短袖，愛美的女性更是裙子、涼鞋齊上陣，這就容易導致寒邪入體引發疾病。值得注意的是，很多患者生病后在家不停的喝水，沒有及時前往醫院就診，延誤了病情，導致了病情的加重。感冒、發熱多喝水有用么? 在

6組數字揭露愛愛質量

　 15分鐘前戲的最佳時長 15分鐘，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調動自己身體內的激情，在性愛時無法發揮到最佳；時間過長，那種久違的熱度早已經冷卻，待到性愛發生時，早已經不食滋味了。 15分鐘，是最完美也是最黃金的前戲

三個時期男人的保健養生計劃

　 20歲男人保健處方：運動+好心情+規律生活青年時期的男人，身體是一生中最旺盛的時候，所以往往對自己的身體毫不憐惜，無限透支，忽略了健康投資，熬夜、抽煙、酗酒等。但是，隨著年齡的增長，人體的新陳代謝逐漸減慢，高脂高熱量的食物都會變

養生不等于抗老老的健康最重要

　養生是一種生活的型態、生活的態度，吃的很健康、平時有規律的運動、有良好的紓解壓力和睡眠的習慣，這都是一種養生的生活態度。很多人都覺得養生就一定會抗老，但養生并不等于抗老，充其量只能說，養生只是抗老的一部份，只是的部份條件而已。想要

必須要了解的避孕相關常識

　 1、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動芰Α? 方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。醫生關照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入

感冒鼻塞怎么辦

　天氣這么熱還感冒了，真難受啊，夏天感冒鼻塞怎么辦啊？治感冒自助餐對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法,你都可以試試。熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受

小孩發燒怎么物理降溫

　我家小孩一到夏天就愛感冒，這次還發燒了，請問小孩發燒怎么物理降溫？我想嘗試下！根據你所述，首先了解一下關于孩子發燒的問題：1，兒童發熱是常見的癥狀。2，正常兒童腋下體溫為36-37度。3，大于37.5度考慮患兒存在發熱。4，大于38.5

老年人適當發怒有助于保護心臟

　瑞典斯德哥爾摩大學最新的一項研究發現，適當發怒比壓抑怒火更有益于解除壓力，保護心臟。很多人覺得年齡大了老“發火”不好，會讓人覺得缺少涵養。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周圍人說，有情緒也自己壓抑下來，自己依然覺得煩悶、

哺乳期感冒了怎么辦

　我生完孩子才一個多月，還在哺乳期，現在感冒了，人很難受，請問哺乳期感冒了怎么辦啊？你好,如果感冒了，不伴有發高燒時，產婦需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時最好有人幫助照看孩子，自己能有多點時間睡眠休息，照

上班族男人的十種放松方法

　在經歷了一天激烈的打拼后，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中，回到家中仍然無法放松。如果發生這種情況，試試以下10種調節方法，它們能夠幫助你從辦公狀態調整到居家狀態： 1、將工作留在辦公室下班時盡量不要將工作帶回家中(即使

腰間盤突出怎么鍛煉

　腰間盤突出是很嚴重的一種腰部疾病，很多人在聽到腰間盤突出的時候都十分害怕，因為腰間盤突出患者一般都是不能正常行走的，嚴重的連床都不能起，但是如果長時間的不運動的話，只會加劇病情，所以盡管腰間盤突出患者行走或者鍛煉都不方便，但是還是要強迫

夏日并不是所有水果都適合大量食用

　? 荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收后須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利用。如果一次食用過多

夏天感冒了怎么辦

　一到夏天我就感冒，這幾天我又感冒了，請問夏天感冒怎么辦啊？ “熱傷風”常由以下原因而起：高溫環境下汗腺大開，毛孔疏松，如在睡覺時喜歡將空調的溫度調得很低，或猛吹電風扇，邪風乘虛而入;有的年輕人貪圖涼快，在洗浴后不等擦干肌膚，就吹電風扇。這

老年癡呆怎么辦如何預防食物幫忙

　早老性癡呆是漸進性疾病，是腦老化發展的主要結局之一。大部分病人將難以通過藥物治療達到痊愈。但是，現代醫學研究發現，癡呆在早期病因祛除后，智能可完全恢復，健忘表現之初，是預防癡呆的最佳時期。目前全球早老性癡呆患者已達1700萬，其中

乳腺癌的癥狀有哪些部分乳腺腺體增厚

　導讀：近年，乳腺癌的發病率不斷的在增加，女性朋友們要多多關注乳房的健康。還是有很多人不知道乳腺癌的癥狀是什么，四季養生網小編來為大家說說乳腺癌的癥狀。乳腺疼痛如果是乳腺癌，一般即使摸到腫塊，也不會感到疼痛。但此時包塊的