如何讓準媽媽吃好肉?
2014-08-11
　 懷孕除了讓準媽媽身體負擔越來越重，還有很多讓準媽媽偷著樂的事。比如成為大家的焦點，再比如可以什么都不做，再比如……如果你對懷孕這件事還在舉棋不定，來看看這20件讓準媽媽竊喜的事情吧!興許你馬上就有了自己的答案! 1. 9個光榮的月份里
孕婦飯后有燒灼感是怎么回事
2014-08-11
　 孕婦在孕晚期，飯后常常會有燒灼感，這是怎么回事？是燒心感嗎？ 可能是的。許多準媽媽是在孕晚期才開始有燒心感。這很常見，對胎兒也不會有什么傷害。燒心感主要是一種燒灼感，發生在咽喉深部至胸骨段。發生的原因主要是孕期激素和身體上的一些改變。
日本豆腐怎么吃
2014-08-11
　昨天去買日本豆腐，不知道怎么吃，日本豆腐應該怎么做呢？ 正宗三鮮日本豆腐 原料 主料:當然是日本豆腐了,這種豆腐為什么叫日本豆腐俺也不知道原委,其實我倒是更希望它叫中國豆腐,哪怕叫精制東北豆腐呢! 日本豆腐要切成小段,注意這種豆腐很嫩,不
哪些豆腐渣食譜有助于減肥
2014-08-11
　 豆腐渣因口感差幾乎被人們遺忘，豆腐渣富含纖維素，纖維素可吸收糖分，從而緩解身體對多余糖分的吸收。豆腐渣可解除饑餓感抑制脂肪生成，故可減肥。 （1）蔥末豆腐渣 原料：豆腐渣500克，蔥花200克，精鹽、味精各適量，色拉油50克。 制
孕婦燒心怎么辦
2014-08-11
　 孕晚期，消化系統由于孕期激素改變以及被胎兒壓迫，容易產生功能紊亂，孕婦會出現諸如燒心感和便秘等癥狀。孕婦燒心怎么辦呢？如何減輕燒心感？用些簡單的方法，比如說改變飲食習慣可以緩解這些不適。 如果下列方法不能緩解燒心感一定要及時就醫：
電腦血栓癥 電腦族的新危害
2014-08-11
　隨著電腦的普及，和電腦有關的疾病也日益增多，鼠標手、頸椎病、干眼癥等大家都很熟悉，而電腦血栓癥可能大家還不太了解。電腦血栓癥，是由于長時間在電腦前工作而引起的肺栓塞。 電腦血栓癥 電腦族的新危害據報道，2003年新西蘭發現一名32歲男性肺
干白果怎么吃
2014-08-11
　我老媽在菜市場買了點干白果給我，請問干白果怎么吃啊？ 銀杏果俗稱白果，它由肉質外種皮、骨質中種皮、膜質內種皮、種仁組成。它們都有不同的藥用價值，這里著重價紹銀杏果仁的醫療保健作用。據《本草綱目》記載：“熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白
飯后七大好習慣為健康加分
2014-08-11
　 NO.1——吃火鍋后喝點酸奶 火鍋湯溫度高，配料咸辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點酸奶，能夠無效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可遏止腐敗菌的生長。 NO.2——吃方便面后吃水果 進食方便面后吃一點水果，如蘋果、草莓、橙
怎么吃都吃不胖
2014-08-11
　我是個瘦子，但是實在太瘦了，我很想長胖點，但還是那么瘦，為什么有些人怎么吃都吃不胖了？ 有人天生腸子短!一般怎么吃都不胖的人個子也不高~因為他們吸收營養的功能也不好!還有一種是得過腸道疾病的人~比如腸穿孔，手術時可能會截去一部分腸子(但不
四時保健之秋季防干燥 飲食需注意
2014-08-11
　 秋天給人的感覺總是干燥，即使是頻繁地喝水，也總是感覺到口干舌燥，我們該如何防“燥”呢?尤其是那些整天忙于工作無暇休息的朋友們，該如何戰勝干燥呢?我們該如何從飲食、運動、情緒下手，將干燥徹底“打敗”呢? 喝水是補津液，可是喝的水已經
干香菇怎么吃
2014-08-11
　我媽買了點干香菇給我，香菇屬于菌菇類，營養很好，請問干香菇怎么吃啊？ 泡發香菇時，可先用水將其表面的塵土沖掉，再放入適量溫水中浸泡約一小時，然后用手指朝著一個方向攪動或是將香菇的蒂部朝下在水中抖動，使其中的泥沙沉入碗底。有些人為了讓香菇盡
自制中藥美白面膜
2014-08-11
　 美白是每個人都希望的事情，誰不希望自己的臉白白的，要知道皮膚白的人可是穿什么衣服都好看，而且給人的印象也好。尤其是女性，更是希望自己的皮膚白白的。雖然現在的美容產品很多，但是所存在的問題也不少。現在很多美容產品中都添加了化學物質。所以很
加班對女性危害過于男性
2014-08-11
　加班對女性危害過于男性 加班讓女性生活變得不健康 來自英國利茲大學的研究人員對193名男性和229名女性的日常工作、生活以及飲食習慣做了跟蹤研究。研究發現，長時間的工作壓力讓女性更渴望那些不健康的食物。研究人員達里爾·科諾表示：“比起她們
竹筍干怎么吃
2014-08-11
　我老媽從家鄉給我帶了點竹筍干來，我不太會燒菜，請問竹筍干怎么吃啊？ 筍干老鴨煲原料：隔年老鴨1只(約1500克)，金華火腿300克，天目山筍干650克，生雞爪100克，深山鮮粽葉200克。 調料：蔥、姜各30克，上湯3000克，紹酒50克
蘋果怎么吃減肥
2014-08-11
　蘋果是減肥的最好水果，我想用蘋果減肥，請問蘋果怎么吃減肥效果最好了？ 最好早上喝杯蜂蜜水后再吃蘋果(秋冬)，一天2-3個就可以了。記住如果是想減肥的話，就一定不要用蘋果代替晚餐，因為果糖也是很厲害的!晚上可以用黃瓜，西紅柿來代替晚餐。便秘
你知道發胖有哪些征兆
2014-08-11
　 1、發現只有一條合身的褲子 整體體重增加可能會使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或寬松的衣服了？為了時刻了解自己的體重，我們建議穿合身的衣服，收腰上衣。 2、開始感覺邋遢 優雅與活力不知道哪里去了？即使只增加5斤，也可能會對
夏季怎么淋浴減肥方法
2014-08-11
　 夏季減肥還可以用淋浴法哦，沖哪瘦哪，輕輕松松瘦全身！ 1.瘦腹 淋浴部位：天樞+大巨 天樞穴是離肚臍左右兩側的三橫指寬處，對排除蓄積在下腹部的便秘很有幫助。大巨穴是位于天樞穴的下方約3橫指處。沖浴的時候，沖肚臍連線的平行線就OK了
減肥怎么吃
2014-08-11
　我不喜歡運動!有什么方法既不傷害身體,還能瘦呢?肚子上的肉怎么減啊?仰臥起坐不做了還反彈嗎? 這是世界公認的十大減肥方法因為MM不是很喜歡運動，所以就節選了幾點省得多看些自己不喜歡，不適合的祝你成功!希望我們都成功!^-^減肥方法一、降低
孕前八大體檢項目
2014-08-11
　 如果懷孕后才發現自己感染了某些疾病，那么你很可能會面臨一些痛苦的選擇：是終止妊娠?還是冒險繼續懷孕?其實這些完全可以靠孕前檢查來避免。 一般體檢不能代替孕前檢查 很多人都有這樣的想法：自己在單位每年都進行體檢，身體很正常，還用得著再
代餐粉怎么吃
2014-08-11
　代餐粉減肥,現在挺火的,我幫我老婆買了,她是產后減肥,請問有產后減肥的朋友吃減肥代餐粉的嗎?交流一下,怎樣吃效果更好啊? 我就是產后媽媽。我也代餐粉，我是代兩餐。吃了粉我就沒有多余的吃別的東西了，一是不餓，另外我吃也就是稍微吃點水果，對身