謹防老人中暑后猝死
2014-08-11
　 隨著炎炎夏日的到來，氣溫一天天升高，此時要注意老年人中暑，尤其是伴有高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病等疾患的老人，因為老年人中暑之后很可能引發猝死。 老年心臟病患者若在高溫環境下呆得時間過長，可出現頭痛頭暈、惡心口渴、胸悶不適，病
黑頭是怎么形成的
2014-08-11
　我的臉上有好多黑頭啊，尤其是鼻子這塊，我用了很多方法沒用啊，請問黑頭是怎么形成的，怎么去除啊？ 其實黑頭是一種開放性粉刺，是因為皮脂腺分泌了太多的皮脂，結果積聚在導管里，堵塞變硬，然后在空氣中氧化變黑形成的。如果你是皮膚頭發愛出油的人，也
怎么飲食治療小兒便秘
2014-08-11
　 那么小兒便秘吃什么食物好呢？ 一、積熱便秘特點是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。 （1）菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。 （2）蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁），白糖
兒童多動癥有哪些癥狀
2014-08-11
　 以下就是關于小兒多動癥的癥狀介紹。 一、活動過度 大多始于幼兒早期進小學后表現顯著。上課時小動作不停，撕書把書本涂得不成樣子，凡能碰的東西部要碰，喜挑逗常與同學斗毆。 二、注意力不集中 學習時不專心上課時專心聽課的時間短，對來自
臉上長老年斑怎么辦
2014-08-11
　我媽媽今年50了，臉上長了一小塊老年斑。我想問下臉上長老年斑怎么辦?我看大都說用激光去除，這個治療方式好不好會不會對健康有損害，還有其他的方法也說說，謝謝了！ 維生素E能阻止脂褐質生成，并有清除自由基與延長壽命的功效。因此，除服一定量的維
飯后養成的7個好習慣
2014-08-11
　 1、吃方便面后吃水果 進食方便面后吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補償維生素與礦物質的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面條更柔軟，有利于腸道吸收水分，幫助消化。 2、燒烤后吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯并芘
建立除顫網絡讓猝死病人存活率提高90%
2014-08-11
　這4個環節當中，最容易實現、效果也最好的一環就是早除顫，即使用體外自動除顫器(AED)。 張澍說，在歐美發達國家，凡是人群聚集的公共場所，如機場、車站、超市等，每隔一兩百米都安裝了AED。和西方國家相比，我國AED的普及水平還很低，僅僅在
特殊內蒙風味：果仁酸奶蒙古米
2014-08-11
　 營養早餐：果仁酸奶蒙古米 準備材料 材料： 主料：炒米30g、酸奶100ml 配料：黑加侖葡萄干10g、大杏仁10顆、奶貝5個 做法： 1. 炒米放在一只干凈的碗中; 2. 倒入酸奶，攪拌均勻; 3. 加入洗凈的葡萄干; 4. 加入大杏
意式焗飯 與情人浪漫共享的美味
2014-08-11
　 焗飯原料： 南瓜160克、香菇4-6個、培根2片、黃油30克、白飯一碗、南瓜醬一小碗、鹽1小匙、黑胡椒粉1小匙、馬蘇里拉奶酪50克。 南瓜醬原料： 南瓜230克 洋蔥半個、黃油60克、水450ML、芝士粉一大匙、意大利綜合香料1小匙。
5款美味食譜 產后進補更容易
2014-08-11
　 產后進補是很重要的，也是必不可少的一件大事情，人家都說，女人月子坐得好，可以從內到外發生改變。你也想這樣嗎？下面給你推薦5道美味的產后食譜，還可以調養好身體哦！ 一、老鴨燉豬蹄 材 料：凈老鴨1只、豬蹄1對。 調料：香蔥1根，生姜
消暑解渴 教你如何自制酸梅湯
2014-08-11
　 酸梅湯為北方夏日常用的解暑湯，也是我國古老的傳統飲料之一，已有逾千年的歷史了。廣東飲食文化歷來都是兼收并蓄，今期本欄特別推薦酸梅湯，讓新老廣東人都在這盛夏之際多一款消暑解渴的靚湯。 材料 烏梅、山楂各25克，甘草、桂花各5克，冰糖適量。
自制六種美味果汁 戰勝孕吐
2014-08-11
　 孕吐是早孕反應的一種。妊娠以后，大約從第5周開始會發生孕吐。特別在早晚會出現惡心，沒有任何原因就發生嘔吐。困擾很多孕婦。下面教你六種美味果汁，讓你輕松戰勝孕吐的同時還能美容養顏。 一、蘋果檸檬汁 材料：蘋果、檸檬比例： 10 ： 1
老年人突然多疑可能是呆癥信號
2014-08-11
　 年還未過完，她就找對面鄰居的“茬”，硬說別人收了她晾在外面的臘魚臘肉。兒女怎么勸她也不依。 王女士退休前是位很受學生歡迎的語文教師，與同事關系也很融洽。但現在卻變得讓旁人難以理解。去年開始，她老是向兒女們告狀說保姆偷她的錢，開初大家信
老年人吃得過于清淡容易降低體質
2014-08-11
　 有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，認為飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。營養學專家認為，老年人吃過分清淡的食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。 葷食是人體攝取營養的重要來源，人體在生長發育和代謝過程中每天都需要大量優質蛋白和必需的脂肪
怎么判斷寶寶是否消化不良
2014-08-11
　 兒科專家教你判斷孩子消化不良的方法，希望對大家有所幫助。 一、四招判斷寶寶的消化功能 1、睡眠：“胃不和而臥不安”，腸胃不舒服的時候，睡眠質量也不會好。如果發現小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香，就很可能是腸胃有問題、消化不良。 2、口
胖子鍛煉別急于求成
2014-08-11
　 社會的發展使我們擁有了高清晰平面電視、電子游戲、遙控器……但是，人們卻因為缺乏運動失去了健康，男人的肚子一天比一天鼓。美國6月6日的《時代》周刊發表了一篇文章，指導“沙發土豆”們如何開始鍛煉。 開始只要慢慢散步 “運動起來”，當然是
中醫辨證治療眩暈癥
2014-08-11
　 眩是指視物昏花或眼前發黑;暈是指自感身體或外界景物旋轉擺動，站立不穩。二者常同時發生，故統稱為眩暈。輕度眩暈者閉目即止。重度眩暈者如坐車舟，或伴有惡心嘔吐、心慌出汗、甚至肢體偏斜欲倒等癥狀。 眩暈是中老年人常見的一種癥狀。它可由現代醫
女人養生晚餐怎么吃　晚餐要遵守四不過
2014-08-11
　 吃飯是我們維持生命非常重要的事情，也是我們想要健康和養生的一個重要的天然途徑，所以科學合理的飲食相當的重要，女人要想養生，除了早餐和中餐，晚餐也是非常重要的，下面我們就介紹一下女人想要養生晚餐該怎么吃。 晚餐不過飽 中醫認為，“胃
懷孕前準爸爸10個惡習要改掉
2014-08-11
　 懷孕前準爸爸10個惡習要改掉!為了讓你早日當爸下面這些惡習一定要改喲! 1、飯后忌飲水 飯后馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發胃腸道疾病。如果飯后喝的是汽水那對身體就
怎么飲食調理孩子感冒
2014-08-11
　 以下關于適合孩子感冒時的食物，希望能引起家長朋友的重視。 一、小兒感冒時飲食的營養原則 1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現象，故飲食應清淡稀軟，易于消化吸收。飲食宜少量多餐； 2、感冒病人多有發熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而