夏季怎么解暑祛濕方法
2014-08-12
　 盛夏，此時飲食宜清淡，少食肥甘厚味，飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物，還要注意根據體質來調理。容易感冒、疲倦、面色蒼白、畏寒的氣虛體質和陽虛體質人士，此時不宜多吃生冷寒涼食物，以防損傷脾腎之陽。 此時飲食宜清淡，少食肥甘厚味，不
完全時尚裝備 漱口水
2014-08-12
　 自我形象的完美塑造，是現代人的精神追求，口氣清新也是人們美好形象的重要志。很難想象一個西裝革履或裝扮入時的先生、女士卻有口臭，這會給人留下什么映象，誰敢和他（她）面對面的交流（對有口臭人的排斥性人人都有，即是父母與子女、夫妻、好友之間也
嬰兒睡眠不好怎么辦
2014-08-12
　 嬰兒一天之中一半或一半以上的時間是在睡眠中度過的。通過睡眠，嬰兒的身體得到休息與調整，并且神經系統也在睡眠中不斷發育，因此養成良好的睡眠習慣可使嬰兒受益終生。但嬰兒睡眠不好怎么辦呢?專家建議可以采取以下措施讓嬰兒睡得更好。 每次睡前應
夏季怎么對癥選湯方法
2014-08-12
　 山楂湯 山楂30克，豬排150克，用慢火煨熟，下鹽調味，再撒入芹菜葉少許，即成。該湯消食開胃、收斂止瀉，對心血管系統也有保健作用。 百合湯 百合50克，鮮冬瓜100克，切薄片，蛋清1只。先將百合、冬瓜倒入沸水中，湯滾后將蛋清倒入，然后
嬰兒喂養該注意的三個重點問題
2014-08-12
　 孩子該怎么喂養才能健康快樂地成長以來?喂養孩子哪些事項是應該注意的?這些是年輕的父母們比較關注的問題，本文就來探討一下嬰兒喂養應該注意的重點問題。 有父母覺得，動物肝很有營養，又含有很多維生素A，給寶貝吃得越多越好。 上述行為并不明
愛美人士的“亮齒”之道
2014-08-12
　美女，甜美、燦爛的笑容和曼妙身材一樣重要；帥男，亮白如雪的牙齒與古銅色的皮膚一樣，是必不可少的武器。所以，時下的都市男女，除了臉上注重美白外，也把注意力轉到了牙齒，想方設法要美白牙齒，徹徹底底做到“武裝到牙齒”。 牙齒為何變黃? 為什么牙
胃癌的癥狀 改變飲食結構徹底防治
2014-08-12
　 近5年來，我國19~35歲青年人的胃癌發病率比30年前翻了一番，胃癌已呈現明顯年輕化趨勢。其實胃癌是可以通過改變生活習慣和膳食結構來預防的。 胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，我國現有胃癌人數估計為76萬。每年新發胃癌患者42萬，死
斗雞眼多發與嬰幼期
2014-08-12
　 一般來說，當人們向前直視時，兩眼的黑眼珠應該位居眼中呈平科狀態。如視物時一眼正視而另一眼偏向鼻側或顳側(少數可偏向上方或下方)，呈不平行的交駐或分開現象，醫學上長為斜視。偏向鼻側的稱為內斜，偏向顳側的稱為外斜，也就是日常生活中人們俗稱的
自制石榴酒 養顏又保健
2014-08-12
　 石榴為什么叫“多籽麗人”呢?這是因為石榴對女性的美容養顏效果有關，用石榴釀酒，不但營養豐富，對于女性來說，更是養顏妙方哦!大家趕緊跟小編一起學學怎么自制石榴酒吧! 主題：自制石榴酒 食材：石榴2500克，冰糖適量 做法： 1、
嬰幼兒的兩大主題：睡眠和喂養
2014-08-12
　 剛出生的寶寶的大部分時間用于睡眠，其次就是吸允乳汁。寶寶的睡眠和喂養自然就成了年輕媽媽最關心的兩大話題。怎么樣才能讓寶寶吃好睡好呢? 首先從嬰兒的生理睡眠講起。每個人的睡眠習慣都不同，可以說存在很大的差異，有些嬰兒的睡眠時間就是比其他
夏天進補多種多樣 要對癥滋補
2014-08-12
　 夏季的進補與人們熟悉的秋冬季節的進補有區別，夏季進補要利用營養豐富、有益健康且能清熱消暑的食物或藥物來補充身體的不足，而不宜吃溫熱厚重之味。因此，夏季進補要選對食物、方法得當。 選用原則如下： 滋補：就是服用具有滋膩性質的補品、
牙齦出血警示出的六大問題
2014-08-12
　第一個疑犯：壓力突然增大 牙醫建議：很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治（即洗牙），然后堅持配合正確有效的刷牙方法。 第二個疑犯：刷牙方法錯誤 牙
巧治療，安全戰“痘”計劃
2014-08-12
　PClady獨家專稿，嚴禁轉載！ 18歲的高中生阿英，身體正處于發育期，臉上的青春痘卻一波未平一波又起。治青春痘的美容品和藥品買了一瓶又一瓶，就是不見好轉，臉上還留下了各種各樣的瘢痕。每次看到自己臉上的痘痘，阿英總是忍不住去摸，想把痘痘一
怎么濾去蔬菜上農藥
2014-08-12
　 身為主婦你知道如何濾去濾去蔬菜上的殘留農藥嗎？其實這是有絕招的哦！ 絕招1、去皮 蔬菜表面有蠟質，很容易吸附農藥。因此，對能去皮的蔬菜，應先去皮后再食用。 絕招2、水洗 一般蔬菜先用清水至少沖洗3-6遍，然后泡入淡鹽水中再沖洗一
中醫怎么對癥調理脾虛方法
2014-08-12
　 脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。 中醫認為脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛可以導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為
時尚燙發，并非人人都適宜
2014-08-12
　PClady獨家專稿，嚴禁轉載！ 小琦喜歡燙發，各種各樣的燙發造型，可以詮釋出不同的美麗，顯示出不同的心情。最多的時候，小琦1周作過3次燙發，變換著靚麗的卷發，小琦開心極了。但過了一段時間，小琦發現，雖然自己也定期做護理，頭發的狀況卻越來
怎么挑選蔬菜才更健康
2014-08-12
　 現在市面上的蔬菜五花八門、品種良莠不齊，身為主婦的你，會挑選嗎？ 要點一：認識深綠色葉菜 深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分，葉子顏色深綠的蔬菜，營養價值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥藍等。 大白菜和圓白菜都不算，因為它們葉
茼蒿怎么做好吃
2014-08-12
　 茼蒿是我們生活中最為常見的一種植物，它既可以做蔬菜來吃，又可以做藥物來用。一般情況下人們在秋天吃茼蒿吃的多一些，茼蒿是一種具有特殊香味的植物，它可以食用的部分為幼嫩的莖和葉，而這個莖和葉就會為我們帶來豐富的營養價值，所以常吃茼蒿菜可以起
怎么吃出美麗秀發 八類食物呵護頭發
2014-08-12
　 一頭烏黑的頭發不僅能夠展現東方女性的魅力，并且這也是一個健康的標志。要想從根本上擁有健康的秀發，哪些食物可以幫助我們達到目的呢?下面小編為大家推薦7種防脫發，護發的“明星”食物。 豆類 豆類補充高蛋白。豆類尤其是黑豆，是蛋白質和鐵
夏季怎么飲食預防曬斑方法
2014-08-12
　 曬斑屬中醫“風毒腫”、“日曬瘡”范疇。俗話說，藥補不如食補，在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。然而，曬斑卻令她們的花