男士酒后解酒的九種最佳食物
2014-08-12
　 一、蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 二、西紅柿汁 西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 三、葡萄 葡萄中含有豐富的酒
該如何改善睡眠質量
2014-08-12
　 世界衛生組織的一項全球調查表明，全世界僅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被醫生明確診斷為患病人群，也就是說，處于亞健康狀態的人接近八成。 而在中國，白領的健康狀況同樣不容樂觀，近半數的人長期處于亞健康狀態。作為亞健康
周末清腸減肥方案 快速有效塑身
2014-08-12
　 核心提示：通過調查發現，很多肥胖的人是由于平時日常生活中攝入的蛋白質和碳水化合物超標所致！所以營養專家告訴我們在一個月中我們應該抽出一個周末進行清腸減肥！那周末快速有效的減肥方法是什么呢？ 周末快速有效的減肥方法中你做到了以下的幾
7個生活壞習慣 小心造成無精癥
2014-08-12
　 了解無精癥的原因，積極預防無精癥才是關鍵。那么哪些習慣會導致男性無精癥? 1.挑食、偏食：精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類，避免食物
來月經能吃蘿卜嗎
2014-08-12
　 蘿卜是我們在餐桌上經常會吃到的一道菜，蘿卜的營養價值很高，蘿卜的功效與作用有很多，那么女人來例假可以吃蘿卜嗎？ 蘿卜的營養價值 蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重
養生常識 了解中醫減肥原理
2014-08-12
　 不知從何時起“減肥”成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞著“減肥”也出現了N多種話題，N多種的減肥方式。而對于追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人群來說，中醫減肥無疑是較為安全合適的選擇。 中醫認為，一般肥胖證屬于脾虛濕阻，利用中醫藥進行調
干性皮膚該如何改善
2014-08-12
　 干性皮膚是因為皮脂腺分泌少，缺乏維生素，缺少水分等問題造成的。那干性的皮膚應該怎樣去保養呢?小編為大家分享一下干性皮膚的保養經驗! 1.干性皮膚要補充水分 干性皮膚的朋友一定要補充充足的水分，每天清晨起來喝一杯水，給機體補充水分。
6招拒絕死精癥 日常預防最重要
2014-08-12
　 死精癥，讓年輕朋友們聞風喪膽，它是一種治療難度極大的男性不育疾病，因此應在日常生活中做好預防，減少此類疾病的發生，那么死精癥如何預防呢? 1.要按時接種疫苗。良好的個人衛生習慣。以預防各種危害男性生育能力的傳染病。如流行性腮腺炎，性傳播
祛眼袋手術 并發癥有哪些
2014-08-12
　 眼袋的存在讓很多人十分的煩惱，眼袋讓愛美人士感到煩心，如果眼袋一旦形成，只能用手術去眼袋，能徹底根除，不僅見效快，而且效果也很好，那么會有哪些風險呢？ - 手術去眼袋有不同的手術方法，常見的有內切法和外切法，此外還有激光、射頻等方法
男人熬夜后怎樣吃能養精蓄銳？
2014-08-12
　 在凌晨1點前睡眠： 夜間23點到凌晨2點是身體淺睡及肝臟工作的時間，這個時間段不睡，肝臟就會很受累。凌晨2點-3點我們開始進入深睡期，重癥病人最易在此時發病，如果熬夜千萬不要超過這個時間。 熬夜補水喝涼茶： 我們習慣晚餐吃得豐富，脂肪攝
女性生理期無法運動么？
2014-08-12
　 傳言一：生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括3個要素：周期21—35天；經期2—7天；血量30—50毫升。只要月經在上述范圍內，就是正常的。 傳言二：吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反
怎么洗臉干凈 不長皺紋的有效秘方
2014-08-12
　 導讀：皺紋是女人美麗的天敵，也是女人 最為恐懼的東西。那么，隨著年齡的增長，皺紋難免不會出現。那么，去皺紋最好的方法是什么呢?下面就小編為您準備的女士美容追男教你怎樣去皺。 超效洗臉寶典 不長皺紋的有效秘方 面部皺紋出現的順序一
男人放松心情的十大空間
2014-08-12
　 1.電視機前 電視遙控器像是個有力的權柄，按一下就換了一臺，也換了個世界。下班后的男人，可從遙控器的切換獲得一點掌握的快感，也可以從呆坐凝望中，放松心情。 2.床上 除了性，床上還可以做很多事。很多人會在睡前聽點音樂或看點書，那可能是一
你的臉洗干凈了嗎？ 正確洗臉徹底潔膚
2014-08-12
　 導讀：你的臉洗干凈了嗎？ 正確洗臉徹底潔膚。臉是一個人的形象，洗臉每個人每天都在做著，那你的臉白洗了嗎?正確的洗臉方法才能讓臉部徹底干凈，輕松呼吸大自然。 洗臉誤區大糾正 用水沖洗 很多人洗臉的時候習慣用盆子裝水洗，那
擯棄不良習慣 25歲以后的瘦身秘訣
2014-08-12
　 25歲是人體的一個臨界點，人的生長和體力在這一年達到最高峰。但這以后就逐漸地走下坡路，最早表現的是肌肉開始慢慢地喪失力量和彈性，然后心肺的機能開始降低，身體的基礎代謝率也逐年稍有減慢，這樣，人們對食物能量的需求，即為維持體重而需要的卡路
周末集中鍛煉身體會傷身
2014-08-12
　 現代人都知道健身對身體的好處，可是因為平時工作比較繁忙的關系，不少人會利用雙休日集中進行健身鍛煉。但是這樣集中鍛煉身體會傷身。 現代醫學研究發現，喜歡參加體育運動的人的死亡率為偶爾參加體力活動的人的一半。對于那些不能長期堅持運動的
男人也需補充荷爾蒙 就吃西紅柿
2014-08-12
　 對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的12種食物，不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康! 1.西紅柿。西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。西紅柿中豐富的維生素C能制造出骨膠原，強健血管。西紅柿中的礦物質以鉀的含量最豐富
教你在如何拔罐減肥 輕松享瘦
2014-08-12
　 拔罐是中醫常見的治療方法，近年來很多人把它運用到減肥當中，并且取得了很好的效果，這里給大家介紹拔罐減肥的簡單方法。讓你在家就能輕松拔罐減肥。 1、中陽亢盛者癥狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。 治療
女性痛經怎么辦 按摩可止痛調經
2014-08-12
　 女性每個月一次親戚的探班都會影響身體的變化，大部分人都會因為經期導致痛經。痛經的程度也不相同。服用止痛藥一般來說具有一定的副作用。其實通過有效的按摩也可以減輕痛經的痛苦。 1、叩打腰骶部 按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的
揪出針灸減肥反彈真兇 還你好身材
2014-08-12
　 針灸減肥效果的優劣，不僅取決于針灸過程中體重的下降及塑型的結果，而且更重要的是能否解決好針后體重的反彈問題。在使用各種方法的減肥過程中，體重反彈是目前減肥尚未解決和無可躲避的一個難題。針灸減肥是否存在反彈問題?無庸質疑，答案是肯定的。如