夏至養生：多進食堿性食物
2014-08-12
　 夏至來了，飲食自然不能再按秋冬“菜單”來，否則很可能造成部分營養成分的不足和失衡，進而影響正常神經調節與免疫調節等生理機能，引發相關疾病。 夏至來了，飲食自然不能再按秋冬“菜單”來，否則很可能造成部分營養成分的不足 盛夏之際，除
洗手后紙擦更衛生
2014-08-12
　 澳大利亞昆士蘭科技大學生物醫學專家黃存瑞博士表示，用紙巾擦手本身就有助于擦去手上的病菌，而烘干機吹干手則可能導致細菌飄散在空氣中，造成污染。英國威斯敏斯特大學微生物學與分子生物學高級研究員吉斯·雷德偉博士表示，一次性紙巾可以除去58%的
花生有助于延年益壽
2014-08-12
　 “五果為助”出自《黃帝內經》，這里邊的五果是指李、杏、棗、桃、栗。其實“五果”現在泛指各種水果、堅果，它們富含營養物質也能幫助消化，花生也是堅果的一種。 花生有助于延年益壽，所以民間又稱“長生果”，并且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中
揭秘有關女人體毛的健康秘密
2014-08-12
　 身體上濃密的毛發那可是每位女性朋友的敵人，尤其是在夏天最為突出，但我們也必須知道體毛對我們的身體健康還是有用處的。 身體上濃密的毛發那可是每位女性朋友的敵人，尤其是在夏天最為突出 那么女人體毛的健康秘密又是什么呢？我們如何正確面
孕婦要怎么護理牙齒健康
2014-08-12
　 孕婦要怎么護理牙齒健康？由于孕期內供血量增加，并且激素分泌的水平也有所變化，致使準媽媽的所有身體組織都發生軟化，其中包括牙齦，它會變得柔軟并且易感染。供血的增加還給牙齦附近的毛細血管帶來壓力，因此在準媽媽刷牙或使用牙線的時候會經常發現出
專家指出飯后吃梨能防癌
2014-08-12
　 專家最近指出飯后吃梨就是不錯的防癌方法。有人說水果不是要在飯前食用嗎?下面一起來聽一下專家的論述。 調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨后會顯著降低。研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天
美容新品圣女果 護膚保眼
2014-08-12
　 另外，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。 同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。 圣女果連皮一起吃最
飯后食梨好處多
2014-08-12
　 梨在我們日常生活中有著很重要的位置，是很多人都喜歡的水果，那你知道飯后食用梨子可以排除毒素嗎，快來聽聽專家的意見吧! 專家報告指出，飯后吃個梨，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。 調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質
這些小事竟滋長抑郁情緒:炎熱
2014-08-12
　 除了生活重創、工作受挫、人際障礙等能使人抑郁外，生活中的細節和習慣，可能也是潛在的“情緒殺手”。氣溫太高容易影響飲食和睡眠，滋生抑郁情緒;吸煙可使抑郁的風險增加93%等等。近日，英國《每日郵報》為我們做了梳理理。 天氣炎熱 氣溫太高
孕婦要怎么按摩
2014-08-12
　 孕婦要怎么按摩？按摩有使人放松的神奇療效，對準媽媽來說不僅可以放松心情，更可以使身體各個部位得到舒緩，釋放緊張的壓力。如果在外面做按摩，你需要選擇一位有資格證書且有為孕婦按摩經驗的按摩師，并且選擇適合孕婦使用的按摩油，因為一些芳香植物的
臍橙的營養價值 無籽多汁色澤鮮艷
2014-08-12
　 導語：臍橙的營養價值。臍橙品質優良、無籽多汁、色澤鮮艷，是世界各國競相栽培的柑桔良種。臍橙營養豐富，含有人體所必需的各類營養成份。今天四季養生網小編向大家介紹，臍橙的營養價值。 臍橙的營養價值： 臍橙品質優良、無籽多汁、色
美研究稱如廁后需洗手至少15秒
2014-08-12
　 美國密歇根州立大學一個研究團隊動員學生在酒吧、餐館和其他公共場所衛生間內暗中收集數據，共計觀察3749人如廁后的洗手表現。 美國趣味科學網站10日援引統計結果報道，每10人中，1人會跳過如廁后洗手環節，大約三分之一的人不使用肥皂。 美國
少洗澡保護頭發皮膚還環保
2014-08-12
　 減少洗澡“干洗噴霧”成新寵 蘭開斯特大學社會學家蘭開斯特說，英國人每天洗澡的習慣已保持100多年，“我們認為每天洗一次、兩次甚至三次澡不是什么問題。人們上班前洗、下班后洗、出門前洗、健身后還要洗。” 但如今，越來越多的人不再這么勤洗澡。
孕婦怎么改善睡眠
2014-08-12
　 孕婦怎樣做睡眠會好？孕期睡眠不好是很正常的，尤其是孕中后期，一部分原因是由于你日漸隆起的腹部，另一部分原因也來自你體內的激素變化。也許你會覺得，晚上睡個好覺對你來說似乎成了無法實現的夢想，其實，很多辦法可以幫助你改善睡眠。 孕婦睡眠不
眼睛干澀是怎么回事_眼睛干澀怎么辦
2014-08-12
　 眼睛干澀是怎么回事?我是近視眼，200多度，帶鏡框眼鏡，眼睛總是覺得干干的，缺少水分的感覺，晚上睡覺總是要用眼藥水才會覺得舒服點，感覺自己快要離不開眼藥水了，我不是什么沙眼或者什么眼之類的，請問我這是怎么回事啊?眼睛干澀是怎么回事?
八大養顏佳品 西紅柿清脂護膚
2014-08-12
　 減肥是女人永恒的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養呢?多吃這8種食物，可以讓你既減肥，又靚顏!無論你是低脂減肥法的實踐者，還是低碳水化合物減肥法的堅持者，都大膽嘗試吧! 1.生菜——給低脂減肥者補充丟失的纖維素 市面上常見的球
冬季吃梨好處大盤點及制作法
2014-08-12
　 導語：我們知道吃梨的好處多，進入秋季以后，秋冬季節的天氣都是非常的干燥、寒冷，一些病癥也是特別容易在秋冬季節出現。我們今天就來看看梨可不可以在這邊幫到大家。 冬天吃梨好處多多!營養學家介紹說：長期吸煙的朋友由于肺部積聚大量毒素，如果吸煙
孕婦頭痛是怎么回事
2014-08-12
　 孕婦頭痛是怎么回事？懷孕早期頭痛，可能是休息不好、睡眠不足所致，如果在懷孕中晚期出現頭痛，應該及時監測血壓。妊娠高血壓病大多發生在妊娠20周與產后兩周，典型表現為高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重時出現抽搐、昏迷。 妊娠高血壓病的定義是：持續
眼睛干澀怎么辦 多食用維生素A
2014-08-12
　 導語：眼睛干澀怎么辦。長期坐在電腦前或者處于暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛干澀癥的癥狀。德國醫學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。眼睛有燒灼感，或者發生紅腫以及感覺眼
男士怎么告別脂肪危機
2014-08-12
　 男性易發胖的部位和女性不同，通常啤酒肚是年輕男性最頭痛的事。這是一個不容回避的事實：一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，而且每當他老一點，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些。一個男人隨著年齡的增加