美食專家告訴你雪蓮果怎么吃
2014-08-12
　 雪蓮果是一種新型果品，很多人不知道雪蓮果怎么吃;其實雪蓮果的吃法很多，除了當水果直接食用外(要削皮的)，還可以煲湯;雪蓮果煲湯不僅湯鮮味美，且具有很多食療功效，今天小編就給大家介紹兩種，趕緊來學習一下吧。 滋潤的雪蓮果湯 材料：雪蓮果一
多久洗一次頭發因人而異
2014-08-12
　 你多久洗一次頭發？據調查，很多人都表示自己每天都會用洗發水洗頭或者用清水沖洗頭發，每天洗頭真的好嗎？到底怎樣洗頭才對頭發好呢？ 專家表示，不同的人頭皮情況不同，根據不同的頭皮情況，每周洗頭三次左右比較理想，當然，如果是頭皮特別油的人，每
了解吃柿子的禁忌，美味中尋找健康
2014-08-12
　 柿子味道香甜，具有豐富的營養價值，是大眾十分喜愛的水果，那么怎樣正確的食用柿子呢？在這里小編簡單為您介紹一下柿子的營養價值，以及正確的吃柿子的禁忌。 “鮮柿”的營養價值及功效 味甘、澀，性涼，具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功
艾滋病病毒傳播的關鍵在于精液微生物
2014-08-12
　 男男性行為人群具有傳播HIV的高風險。其中27名HIV感染者在接受抗逆轉錄病毒療法前1個月及治療后6個月提供了精液樣本，而22名未感染者的樣本則用以對照。而最近的一項研究表明，艾滋病病毒感染可重塑精液中的細菌和免疫因子，進而影響病毒載量
堿性食物女人越吃皮膚越嫩
2014-08-12
　 皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。要想擁有“絲綢”般的皮膚，除了日常的保養護理，飲食上一定要注重葷素搭配、酸堿平衡。多攝入生理堿性食物，可使皮膚更加光潔秀美，改善皮膚粗糙狀況。 人體PH值在健康狀態下應是7.3-7.4，呈弱堿性。日常飲食中所吃
寵愛肌膚六大法則 沖破寒冬綻放光芒
2014-08-12
　經歷炎炎夏季的日曬雨淋、瑟瑟秋風的吹打，飽受“考驗”的肌膚，如今又面臨寒冬的朔風陣陣，也是時候寵愛一下自己的肌膚了。 方法一：面面俱到 冬季護膚，首先要注意皮膚的清潔。最好每周清潔一次。清潔前，可用臉盆盛熱水，蒸面數分鐘，毛孔打開之
中醫怎么利用鼻嗅法治療疾病
2014-08-12
　 鼻嗅法此法古已有之，它不僅在民間流傳，而且一些名醫也用此法治病。如清代葉天士即用常山飲炒嗅治療瘧疾。吳尚先在《理瀹駢文》中收載有十余首鼻嗅方藥，治頭痛、呃逆、瘧疾、產后血暈等病證。鼻嗅法是使藥物通過鼻粘膜迅速吸收，進入血液而發揮藥理效應
自制作飲料喝出好臉色
2014-08-12
　 （一）姜汁奶 牛奶加入少許姜汁（用擠壓勺擠入），燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成… 安神暖胃牛奶被煮至90度可以完全保全營養 （二）椰汁西米露 西米用溫水泡十分鐘，加入少量
夏天如何做到子宮防寒保暖
2014-08-12
　 子宮是女人身體里最怕冷的地方，“宮寒”除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然后是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性欲也會降低。造成“宮寒”的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由于體內陽氣不足，就易出現
小兒出游要選對墨鏡
2014-08-12
　 七八月份正值暑期旅游高峰，家長們常常會帶放假的孩子外出登山看海。孩子們外出喜歡戴上一副太陽鏡，一來可以阻擋陽光和紫外線，二來也顯得很酷，照片很“上相”。江蘇省人民醫院眼科副主任醫師邵慶提醒，三歲以下兒童，因視覺功能還未發育成熟，應避免強
中醫塞耳法怎么治療疾病
2014-08-12
　 清代吳尚先《理瀹駢文》中收載了聰耳錠、通耳錠、遠志磁石錠等塞耳方，治療耳聾、耳鳴等病證，為我們今天研究應用此法奠定了基礎。塞耳法，即是使藥物通過外耳道皮膚吸收，并循經入里，內達臟腑，而發揮藥理效應，以治病的方法。 【操作方法】 將藥
腿疼是怎么回事 五壞習慣助紂為虐
2014-08-12
　在日常生活中，有五個壞毛病最傷腿。下面一起跟小編來看看你中招了嗎？ 1.喜歡舉杯暢飲 北京體育大學運動醫學研究室教授陸一帆表示，對腿部的傷害中，這個應名列“黑名單”榜首。因為，長期大量飲酒會導致末梢循環受損，引起雙腿微循環不暢，影
看五官了解身體情況
2014-08-12
　 心開竅于舌 “心氣通于舌，心和，則舌能知五味矣”。實際上，心氣足，不僅能保證舌辨五味，舌頭轉動靈活、說話流利順暢也有賴于心神的健旺。通常來說，舌色紅潤即表示心之氣血充足。 心主血脈，舌上血管最為豐富而淺表，因而舌也能靈敏地反映
老年人如何健康飲食？
2014-08-12
　 由于身體機能衰退和預防慢性疾病的需要，老年人對食物有著更多的要求，在平日的飲食中應該特別注意以下幾個方面。 吃奶制品莫含糊 骨質疏松癥會給老年人的生活帶來許多痛苦，而攝入足夠的鈣可有效地延緩骨質疏松。調查顯示，我國老年人每天每人的鈣攝入
戒煙后肺能恢復
2014-08-12
　吸煙者的肺部一般都是被熏得很黑,我吸煙4年.有時一天要抽1包左右。今年17歲。那么要多久肺才能和正常的一樣?也就是恢復到正常人的肺，不再是黑色的。 首先要做好準備，事前定下一個戒煙日期。香煙釋放的尼古丁是一種作用于神經的癮性物質。大多數吸
8種飲食習慣很傷身 占了幾樣盡早改
2014-08-12
　 生活中我們有很多根深蒂固的飲食習慣，有些習慣存在著嚴重的健康隱患。例如經常吃湯泡飯，由于沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的負擔增加了許多等。類似這樣錯誤飲食習慣還有很多，下面列舉8種常見的錯誤飲食習慣，看看你占了幾樣。 一、
中醫坐浴怎么治療疾病
2014-08-12
　 藥浴法它可使藥液較長時間的直接作用于病變部位，并借助熱力，促使皮膚粘膜吸收，從而發揮清熱除濕，活血行氣，收澀固脫等療效。 【操作方法】 根據具體病情，選擇適當的藥物，煎湯后置盆中，讓病人趁熱坐浴，至藥液冷。每日1～2次。 【主治病
跳繩能減肥嗎 有利于女性心理健康
2014-08-12
　 導語：跳繩能減肥嗎?在各類減肥運動中，跳繩一直備受寵愛。跳繩30—40分能消耗300千卡熱量，而一碗白米飯的熱量，大約為250千卡，每減一公斤脂肪，大約需要燃燒7700千卡熱量。四季養生網小編向大家介紹，跳繩能減肥嗎? 跳繩減肥的優
艾葉可用于泡腳，也可食用
2014-08-12
　 艾葉食療作用：? 艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳香溫散，可升可降； 具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效； 主治月經不調，痛經，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬
喝酸奶調腸胃止“痘痘”
2014-08-12
　 我們體內有多種有益菌，其中又以乳酸菌為數最多，一般人所稱腸中有益菌多半指的都是乳酸菌，而它的得名是因為它能將糖類分解為乳酸，因此稱為“乳酸菌”。 蔡英杰建議，“痘痘族”平時多喝點乳酸菌飲品，便能有效提高腸道的蠕動性和疏通性，有助于排出