文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

哪些食物有助于養護眼睛

　對于長期（每天大于6小時）使用者，會或多或少地出現一些視頻終端綜合征的表現，眼睛發紅、充血、干澀、有異物感、分泌物多等癥狀。養護眼睛，要注意以下幾點： 1．每2~3小時連續使用計算機，應將眼睛移開10~15分鐘； 2．將毛巾浸入

怎么防治更年期綜合癥

　菊花枸杞茶甘菊花10g，枸杞子15g。將上兩味藥物以沸水沖泡，可代茶飲。此二味中菊花性微寒，味甘、苦。功效平肝明目、散風清熱。枸杞子性平，味甘。功效滋補肝腎及益精明目。此方特別對更年期綜合征見眩暈耳鳴及煩躁易怒癥狀者有較好效果。

怎樣改善睡眠提高睡眠質量

　 1、放棄掌控睡眠的念頭你能憑一己之力主宰很多東西，卻別想掌控睡眠。無論你入睡的愿望有多強烈，睡不著的時候就是睡不著。一旦你接受了睡眠不受自己掌控，你就能少花點時間去為它擔憂了。自然的閉眼，不去想如何才能入睡，這樣你才能盡早進入睡眠。

廣源桔子蛆蟲鬧得兇專家稱誤食沒有危害

　蛆柑現身重慶，農技部門呼吁市民不用驚慌。市農業技術推廣總站副站長劉先生介紹，柑橘可能染上多種蛆蟲，以大實蠅為主，但幾率不大，這次四川廣元蛆柑蟲害鬧得這么兇，也只有1%左右的比例。他強調，不管是買了蛆柑還是誤食蛆柑，都不必驚慌，因為這些蛆

不當減肥損害生殖、內分泌系統

　一位女中學生因身體肥胖半年前開始節食，此后幾乎與葷食無緣。一段時間后體重大減。正當她沾沾自喜時，苦惱卻接踵而至———竟然有幾個月不來月經了。忐忑不安地走進醫院，醫生經過詳細的問診和檢查后，告訴她正是盲目減肥造成了惡果。減肥當心失卻女人

內分泌因素對不孕癥的影響

　內分泌是不孕的一個重要因素，以女性不孕更為重要。有人統計女性因內分泌因素而致不孕者占15%～25%。內分泌因素主要指四個方面： 1、下丘腦一垂體一卵巢軸：此又稱為性軸，月經的產生即與性軸有關。下丘腦分泌促卵泡成熟激素一釋放激素、促黃體生

哪些食療方改善產后缺乳

　紅薯粥材料紅薯200克，粳米100克。做法將紅薯洗凈去皮，切成塊，粳米淘洗凈，同入鍋內加水煮成稀粥。用法溫熱服食。功效健脾養胃，益氣通乳，潤腸通便。適用脾胃虛弱，產后乳汁不通，便秘，夜盲癥。鯉魚汁粥

骨折病人怎么飲食調養

　骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時間里大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥

男性蓄胡須易吸附重金屬

　在蓄胡須的人呼吸交換的空氣中，存在著幾十種有害物質，其中主要是碳酸、苯、甲苯、氫硫化物、丙酮、氨等。對那些抽煙的人來說，情況尤為嚴重，煙霧中含有的苯并芘等致癌物質，也會在胡須上停留。此外，在繁華的街道，汽車尾氣排放出的多環芳烴、鉛

女性月經期怎么消除異味

　月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。在少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較

關于洋蔥你必須了解的九件事

　 1.春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄，而肉質更厚，水分更多，同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的，它們的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。 2.要在暗處儲存。買洋蔥的時候

新知！怎么吃這8種果蔬最健康？

　 1、胡蘿卜整個烤英國科學家指出，將胡蘿卜整個水煮或烤著吃，會使人體獲得的健康化學物質增加25%，其中包括某些已知抗癌物質。 2、豆類可吃速凍的豆類在采摘去皮后兩個小時就進行速凍，有效鎖定了營養物質。新鮮豆類從采摘到餐桌至少要三四天時

輸卵管炎的癥狀及食療方介紹

　脈率加快、體溫升高、下腹疼痛等等，都是輸卵管炎的癥狀之一;輸卵管炎是不孕女性的常見癥狀，其主要病因是由于病原體感染引起;由于現在社會生活比較復雜，所以患上此病的人逐漸增多，這樣的情況也提醒了大家，要時刻保持良好的生活習慣;以下是輸卵管炎

櫻桃蘿卜最好別和水果一起吃

　人們熟悉的蘿卜家族又多了新的面孔——一種小巧玲瓏，紅皮白瓤，圓圓的小蘿卜擺上了大眾的餐桌，它就是櫻桃蘿卜。櫻桃蘿卜相比其它我們熟悉的白蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜等，更像一種水果，少了辛辣味兒，而爽脆可口。櫻桃蘿卜含較高的水分，維生素C含量是番

急性輸卵管炎的癥狀表現介紹

　急性輸卵管炎是一種常見的婦科炎癥，引發此病的原因非常復雜，不過每一種原因都和人們的生活息息相關;如：抵抗力下降、性交不潔、其它炎癥感染等等，總之這是一種常見高發的疾病，大家生活中一定要注意防治，以下是急性輸卵管炎的癥狀表現介紹，一起來看

出現肝硬化肝昏迷該怎么辦

　患者提問:請問出現了肝硬化肝昏迷該怎么辦？專家答復:肝硬化期間會出現肝昏迷的現象，治療不及時可能會造成病人的死亡，給患者和家屬帶來莫大的痛苦。出現肝硬化肝昏迷該怎么辦？除了進行必要的搶救措施外，我們建議患者要采取最有效的方式來預防發生

女人吃生姜美容又保健

　生發防脫發用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發、白發，刺激新發生長，并可抑制頭皮癢，強化發根。有人用生姜直接涂抹頭部斑禿患處

肝硬化晚期癥狀介紹

　肝硬化晚期顧名思義就是肝硬化病情已到達晚期了，屬于情況特別嚴重的情況，這時候會有什么癥狀表現呢?很多人容易把肝硬化早期癥狀和晚期癥狀混淆，這會給疾病的治療帶來很多阻礙，所以今天小編為大家介紹肝硬化的晚期癥狀，希望對您有所幫助。肝硬化晚

肝硬化能活多久取決于你自己

　肝硬化能活多久?這個問題是所有肝硬化患者及家屬所關注和擔心的，其實肝硬化能活多久取決于你自己;除了配合醫生的治療外，正確的飲食調理，也可以幫助肝硬化患者改善肝功能，減緩病情發展，避免誘發并發癥;具體營養治療原則如下：保證足夠的熱能：通

肝硬化的早期癥狀有哪些?

　肝硬化的早期癥狀有哪些?這個問題似乎已經成了人們關注的焦點，因為近年來肝硬化患者在不斷增加，而肝硬化的危害也極大，輕則讓患者身心俱疲，重則威脅生命;對于這樣一種殘蝕性如此強的疾病，多了解相關知識，才能有效防治;以下是肝硬化的早期癥狀介紹