鷹嘴豆怎么吃
2014-08-14
　 鷹嘴豆是一種植物的果實，也算是一種蔬菜，這種蔬菜在歐洲非常普遍食用，而且在醫藥方面也是有很大作用的。這種豆子磨成豆粉，人體吃過以后不僅有助于腸胃的吸收和消化，對嬰兒和老人來說都是比較不錯的食物的。而且鷹嘴豆有很多種做法，不僅可以做成粉狀
健康的零食有哪些
2014-08-14
　學生，學校組織活動時必須自己帶飯。哪些零食是健康的?牛肉干是嗎?魚片是嗎? 合格的牛肉干和魚片都是不錯的選擇!其它的如：1.奶制品——各種奶制品(如酸奶、純牛奶、奶酷等)補充脂肪、鈣和蛋白質。2.糕點——糕點(餅干、蛋糕、面包等)補充熱量
胡蘿卜燉羊肉
2014-08-14
　 隨著夏天的遠去秋意的來臨，大家都選擇燉湯來養生，現在有各種各樣的反季節蔬菜，雖然營養和口感都不差，但是反季節蔬菜還是沒有當季蔬菜來得好。胡蘿卜是秋天里最好的蔬菜，富含的營養物質也比較豐富，所以此時做上一道胡蘿卜燉羊肉是不錯的選擇。
苦杏仁怎么吃
2014-08-14
　 苦杏仁怎么吃/苦杏仁的吃法有哪些，對這樣的問題，很多人多都不知道該如何的回答，苦杏仁對身體的幫助有很多，而且它利于人體的吸收，對促進腸胃的蠕動，也是有著很好的功能，因此選擇這樣的食品，對身體各方面都是有著很大的促進。 那對苦
教你怎么辨別食物的寒熱性
2014-08-14
　 人們在談論飲食養生的時候，都會想到什么寒性和熱性食物？那如何辨別食物的寒熱性呢？ “一般情況下，可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來看。”楊教授說，從顏色來看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面濕氣，故而性偏寒，
準媽媽可以自力更生的孕期檢查
2014-08-14
　 懷孕期間的準媽媽們都會被醫生要求要定期到醫院做相關檢查，這是幫助孕婦了解自己懷孕情況的很重要手段，但其實準媽媽自己也是可以完成一些孕期檢查的項目，通過自檢來讓自己更加對寶寶的情況了如指掌。 常做的家庭自我監護包括觀察數胎動、聽胎心音、測
孕期媽媽須知：關于保胎
2014-08-14
　 懷孕是一個漫長的過程，懷孕期間有可能會發生孕婦出血的癥狀，這些癥狀的出血可能會讓孕婦感到恐慌，認為出血就意味著胎兒有異常情況，需要保胎，那么到底是不是這樣呢? 早孕期出血 50%不影響妊娠 在所有準媽媽中，大約20%-30%有過早孕期
會遺傳給寶寶的幾個特征
2014-08-14
　 準爸準媽的一些特征一定是會遺傳給寶寶的，那么到底哪些特征一定會遺傳給寶寶呢?這些遺傳有哪些優缺點呢?且看下面的介紹。 1.壽命。 如果你的家族中有長壽的先例，那么你的孩子長壽的可能性是很大的。不過，壽命也受環境因素的影響，如飲食習慣、生
自制強肝腎益腰膝五加皮酒
2014-08-14
　 五加皮酒對風濕麻痹，四肢拘攣，腰腿軟而無力有極好的療效，如何在家自己動手泡制五加皮酒呢？讓小編給朋友們細細說來它的配方功能和用法吧！朋友們記得要堅持每天喝一點哦！這樣才會有效呢？保健可是一項長期工程哦！ 此酒主散法濕，和血養血，主
龍井茶怎么泡
2014-08-14
　 說到龍井茶，相信很多人并不覺得陌生。龍井茶是我國杭州西湖一帶著名的綠茶，距今已有一千多年的歷史了。而龍井茶有別于其他的茶類，色澤翠綠，香氣濃郁，而且味道甘醇，是具有四大特點的好茶。而龍井茶的沖泡方法也是很講究的，如果不會沖泡，就會使味道
紅蘿卜的功效與作用
2014-08-14
　 蘿卜是日常生活中最常見的一種蔬果，紅蘿卜含有多種對人體健康有好處的營養元素，對促進身體的健康，提高人體的免疫力，促進血液循環，也都是會有很大的幫助，可以說紅蘿卜就是一種食用價值很高的食物，因此日常生活中很多人都喜歡吃紅蘿卜。
紅蘿卜玉米排骨湯
2014-08-14
　 湯是很多人最愛，湯含有的營養價值最高，對一些住院治療疾病的人，每天都是需要選擇一些湯品，這樣對自身疾病改善，才會有很好的幫助作用，那湯的種類很多，清淡的湯都是以蔬菜為主，含有的維生素多，利于人體免疫力提高，對一些肉質湯品，含有的蛋白質、
涼面的做法及調料
2014-08-14
　 一到了夏天，即使以往再愛吃的菜肴，放在炎熱的夏天人們也都沒有胃口去吃了，而在這個時候卻有一種食物深受人們的喜愛，那就是涼面，聽著名字大家應該就知道涼面涼面，就是吃起來涼涼爽爽的面，也正是因為它這樣，所以才在夏天如此的受歡迎。想象著炎熱的
幾種常見的節后消食方法
2014-08-14
　 很多人在節日期間都會大魚大肉，吃得多了人們的體重也上去了，同時很多人會出現消化問題。腹脹、不消化等都會影響人們的身體健康，下面我們就介紹幾種消食的方法。 1、如果飲食偏干，那么喝湯就能夠解決人們的問題。特別是一些熱湯、原湯。煮
紅蘿卜炒肉
2014-08-14
　 眾所周知，紅蘿卜是一種營養價值相當高的果蔬，而且胡蘿卜有很好地益肝明目的作用，還有健脾開胃，增強免疫力等功效和作用。而豬肉更加不用說，豬肉是補虛強身的極佳補品，非常適合身體虛弱和手術后的患者食用，有很好地貧血作用。紅蘿卜加豬肉兩者加起來
紅蘿卜排骨湯
2014-08-14
　 湯是人們常喝的，湯含有的營養元素豐富，而且選擇湯的時候，都是可以放心進行，它對人體各方面，都是有著很好幫助，不會損害到人體健康，常見的湯就是以蔬菜湯和雞蛋湯為主，這些湯含有的維生素、蛋白質比較豐富，對他們選擇，也是可以放心進行，那紅蘿卜
內火旺怎么調理
2014-08-14
　 內火旺是中醫的一種說法，是指人體的胃火或者是肝火過旺，一般內火旺會導致牙齒或者是牙齦疼痛、口腔出現潰瘍等。很多朋友在這個時候都是會吃一些去火的藥物，比如說三黃片、牛黃解毒片等，雖然效果好，但是如果是每次上火都吃這些藥物的話，多少會有一些
肝腎陰虛的癥狀
2014-08-14
　 想要擁有健康的身體，也是需要自我的保護，這樣才能夠擁有一個完美的身體，那對身體保護上，都是需要一些好的方式方法，例如在飲食上，要合理安排，對一些辛辣、油膩的食物都是要少吃，同時身體不好的，也是需要進行運動，這樣提高身體體質，那肝腎陰虛的
吃甲魚過敏怎么辦
2014-08-14
　 甲魚剛一聽到大家肯定都會想到這是大補的食材，確實甲魚有很高的的醫用價值，對人體好處很多，具有補益陰液的神奇作用，還可以補氣血，但是，吃甲魚也是有講究的，不是隨便拿來就可以吃的，飲食不當，會出現很多不適癥狀。最近就發現，很多朋友都說吃甲魚
甲魚怎么做好吃
2014-08-14
　 甲魚是生活中很常見到的，但是對它的選擇，很多人都不知道該如何制作，那甲魚怎么做好吃呢，也是有著一些不錯的制作方法，對這樣食物在制作上，都是不能隨意的進行，否則對自身健康，也是有著很大損害，具體該怎么做呢，都是有著一些不錯的方法，做之前也