健康的零食有哪些
學生， 學校組織活動時必須自己帶飯。 哪些零食是健康的?牛肉干是嗎?魚片是嗎?
合格的牛肉干和魚片都是不錯的選擇!其它的如：
1.奶制品——各種奶制品(如酸奶、純牛奶、奶酷等)補充脂肪、鈣和蛋白質。
2.糕點——糕點(餅干、蛋糕、面包等)補充熱量。
3.水果——補充維生素， 促進食欲， 幫助消化。
4.堅果和干果——補充熱量和有益脂肪。 你可以參考一下其他答案。 祝你玩的愉快!
學生， 學校組織活動時必須自己帶飯。 哪些零食是健康的?牛肉干是嗎?魚片是嗎?
合格的牛肉干和魚片都是不錯的選擇!其它的如：
1.奶制品——各種奶制品(如酸奶、純牛奶、奶酷等)補充脂肪、鈣和蛋白質。
2.糕點——糕點(餅干、蛋糕、面包等)補充熱量。
3.水果——補充維生素， 促進食欲， 幫助消化。
4.堅果和干果——補充熱量和有益脂肪。 你可以參考一下其他答案。 祝你玩的愉快!
