文章歸檔：2014-08-14 - 康途健康百科

中醫美白潤膚5個食療小偏方

　 1、蜜醋方材料：醋、蜂蜜各20毫升做法：蜂蜜、醋倒入杯中，溫開水沖泡。用法：直接喝功效：能改善皮膚粗糙現象，美容嫩膚。 2、獼猴桃杏汁材料：獼猴桃1個，杏4-5個做法：獼猴桃洗凈，剝皮切小塊，杏去核洗凈，將

夏秋交替的4款養生食譜

　現在正是夏秋交替的時候，夏天的暑熱還在繼續，而我們還是可以感受到秋風的涼爽，這個時候飲食還是要注意防暑解毒，但是，寒涼性的食物要少吃，比如西瓜，下面為大家介紹幾款夏秋交替的養生食譜。 1、清拌茄子材料：嫩茄子500克，香菜15克

秋季三款滋補養生湯做法

　一、田螺老鴨煲食材：老鴨1只，田螺500克，姜、蔥一些調味料：鹽、味精、料酒做法： 1、田螺買來后先用清水浸泡48個小時，等泥沙吐凈后取螺肉，清洗干凈備用； 2、老鴨清理干凈，放沸水汆燙一下，撈出備用； 3、鴨腹中放

老中醫推薦的7款失眠食療偏方

　失眠幾乎成了現代人的通病，有些人偶爾失眠，有些人則長期失眠，長期失眠對我們的身心健康危害很大，要注意調養，下面讓中醫為我們介紹幾款治療失眠的食療偏方。 1、桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，

中醫祛痰要先辨別類型

　 “痰”是在呼吸道中的黏液狀物質，這種物質會讓我們咽喉有異物感、想要清喉，但是，很多時候“痰”卻咳不出來，該怎么祛痰才有效？我們來看看中醫關于痰的介紹。中醫講“痰” 中醫所講的“痰”，含義非常廣泛，還包括神志和精神的反常或錯亂等

治療皮膚瘙癢4種外用偏方

　治療皮膚瘙癢4種外用偏方外用偏方1、紫甘蔗皮方材料：紫甘蔗皮適量，香油適量。做法：先將紫甘蔗皮烘干，然后研成細末。用法：將紫甘蔗皮細末和香油調勻后，涂抹在患處即可。外用偏方2、四味外洗液材料：花椒、雄黃各6克，

浴室里的5個致命威脅

　洗澡是我們平日里都會做的一件事情，洗澡不僅僅有利于我們身體的健康，可以洗去我們身上的臟東西，還可以緩解我們的疲勞，而且每天洗澡還可以起到滋潤皮膚的作用。既然洗澡有這么多的好處，那么對于浴室的選擇也很重要。今天小編就和大家一起來了解關于洗

午休趴著睡好嗎趴桌睡易患上7種疾病

　一、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液循環最快時刻，趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部，會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官，增加心、肺負擔，加上午餐后，體內需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收，導致頭部血液供應不足，氧氣供應不足，引起呼吸

星巴克宣布用胭脂蟲提取物給飲品加色

　星巴克是知名連鎖咖啡店，近日有報道稱，星巴克連鎖咖啡店為了減少使用人造色素，宣布改用胭脂蟲提取物為草苺星冰樂飲品加色，報道一經證實，人們就開始有了疑慮，因為專家指出這種昆蟲著色劑可能會令哮喘患者過敏。報道引述星巴克的聲明稱，采用了胭

治療濕疹3種外用偏方

　外用偏方1、荊芥七葉一枝花方材料：荊芥30克，七葉一枝花、苦參、大青葉、防風各15克做法：鍋加適量水，放入上面5中材料，煮沸，去渣取汁，倒入專用盆中備用。用法：每天1-2次，趁汁溫熱的時候熏洗患處。功效：能夠祛風止癢，

腌魚的做法

　魚類的做法很多，比如紅燒魚、酸菜魚、清蒸魚等等。但是對于腌魚來說還是一種新的名詞。腌魚是一種很美味的食品，有很大的營養價值，腌魚含有氨基酸和多種維生素，這些是人工沒有辦法合成的。據科學家鑒定，腌魚具有健胃、助消化的功能，吃腌魚能增強食欲

中醫教你煎中藥煎中藥的全過程

　煎中藥也是一門技術活，中藥煎的好可以最大程度的發揮中藥的功效，但是，如果煎不好藥性就會大大降低，中藥該怎么煎？下面讓中醫教我們煎中藥的全過程。中醫教你煎中藥煎中藥的全過程一、煎煮前 1、清洗煎煮前一般無需清洗。如果草藥中

久坐腰間長肉上班族如何趕走腰部贅肉？

　一、利用工作環境 1、你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯系，可以利用起來，多鍛煉。 2、與單位中其他正在控制體重的同事相互支持和鼓勵，他人的鼓勵可以增強減肥的信心。 3、與同事們交流，尋求他們的幫助，不

甜酒曲好吃么

　大家知道蒸饅頭要用發酵粉才可以將面粉發酵做成饅頭。那么做甜娘酒也是需要有這樣的異曲同工之效。那么這個時候就需要用到甜酒曲。甜酒曲是用于制作甜酒釀的發酵制劑。這樣做出來的甜酒釀才會又香又甜。主要是在發酵過程中，甜酒曲中的糖化菌將糯米中的淀

腰腿疼怎么辦治療腰腿疼的偏方

　治療腰腿疼的偏方有哪些，腰腿疼屬于一種非常常見的疾病，主要是在突然用力過猛的時候容易出現，并且身體瞬間感覺到向閃電一樣的疼痛，然后直接放射到臀部、大腿最后到小腳趾。中醫方面認為，身體出現腰腿疼的主要原因就是由于氣滯血瘀導致經絡不通導

想祛斑要內調中醫祛斑5食療偏方

　女性臉上的斑會隨著的年齡的增長而變多，這與女性內分泌失調、身體毒素的堆積有很大關系，女性想要祛斑要注意內調，下面看看中醫祛斑的幾種食療方。一、黑木耳紅棗湯：材料：黑木耳30g。紅棗20枚。做法：將黑木耳洗干凈，紅棗去核，

甜酒曲怎么保存

　現在好多高等學校的附近都有一片擺小攤的，有的地方甚至更多，這就是市場的需求，但是有時候往往是供大于求。我們走過去就會發現，里面好多人家賣的都是一樣的，比如揚州炒飯、炒面、鍋貼、壽司、快餐等等，幾乎都是千篇一律的，有的相同的食品都有超過十

40歲男人四大健康弱點

　 “男人四十一枝花”，40歲的男人事業、家庭都比較穩定，這個時候的男人最有魅力，但是同樣也存在健康問題，那么，40歲男人應該注意什么？男人四十應該注意什么？四十歲男人的身體狀況確實和二十歲、三十歲時不同，身體機能開始下降，容易

中醫護肝秘方三道護肝粥

　飲酒傷肝、睡眠不足也傷肝，我們日常的飲食、生活習慣對我們的肝臟健康都有影響，想要護好肝臟要多喝水、注意飲食平衡、保持好心情，也可以做些護肝粥來喝。三道護肝粥 1、白梅花粥將米煮成粥后，再加入適量的白梅花，然后繼續煮3分鐘即

面色調養方法面色黃養脾面色黑養腎

　中醫看診過程中，看面色是一個重要的過程，不同人不同的面色可以說明不同的身體問題，比如面色黃的人需要養脾、面色黑的人需要養腎，下面我們讓中醫教我們不同面色的養生保健方法。一、面色黃需養脾面色淡黃憔悴稱為“萎黃”，多數是因為脾胃氣