頭發健康自測 你知道如何保養頭發嗎
2014-08-14
　 頭發對我們的整體形象也有很大影響，頭發的光澤、柔韌度都是判斷頭發健康的關鍵，那么，怎么知道自己頭發是否健康？如何保養我們的頭發？ 首先測試一下你的頭發是否健康吧！ 1、光澤度測試 操作方法：中分清潔后的頭發，梳平梳順。在正對面
生抽的制作方法
2014-08-14
　 生抽醬油是生活中最經常用到的烹飪調料，人們一般可以從市場上購買到。但其實，為了保證食用到更美味健康的生抽醬油，您在家中也可以自制生抽，并且材料與方法都比較簡單。要想具體了解制作生抽醬油的材料與方法，您不妨去聽聽營養專家是怎么介紹的。
皮膚不舒服 千萬不要亂用藥膏
2014-08-14
　 激素藥膏具有抗炎、抗過敏、調節免疫等作用，是皮膚科的一大利器，也是常用的非處方藥。一般的藥店各種治療皮膚疾病的藥膏多達幾十種，而且名稱繁雜、成分各異，一般老百姓很難看明白。這些藥膏多數含有激素，如果不遵照醫囑使用，可能會使病情更加惡化。
中醫：過午不食 晚飯要不要吃
2014-08-14
　 “早餐吃得像皇帝，中餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”，從這句話中我們可以看出晚餐早三餐中的地位，中醫不提倡吃晚飯，外國人說“晚飯送給敵人吃。”，那么，晚飯到底要不要吃呢？ 飯，乃填補之食，一頓不吃可是餓得慌啊。可是最近又有一個說法：愛
生抽怎么吃
2014-08-14
　 在我們的生活里，我們常常要使用到一些調味品，調味品的作用可以把我們原本清淡的菜弄得味道濃郁和鮮美，調味品是我們做菜的必須品，生抽和老抽就是我們生活中常見的調味品，抽的意思就是提取的意思，使用生抽的意思就是用大豆和面粉為主要材料，加入種曲
女人抗皺飲食與注意事項
2014-08-14
　 皺紋是歲月的痕跡，皺紋的出現會讓女性抓狂，想要完全杜絕皺紋幾乎是不可能的，但是，我們可以延遲皺紋出現的時間，日常生活中多吃些抗皺食物，注意一些抗皺事項，皺紋會出現的比較慢一些。 女性抗皺日常注意事項 1、減少抬眉的次數 眉飛色
奔三的女人 這些護膚水果和方法一定知道
2014-08-14
　 奔三的女人如果不注意保養，很容易出現皺紋、斑點等皮膚問題，奔三女性想要保護皮膚，吃些抗氧化功能的水果是最簡單的方法，下面就為大家介紹6種奔三女性的護膚水果。 1、石榴——具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加 嬌艷欲滴的紅石榴已
補氣血 女白領怎樣補氣血？
2014-08-14
　 女白領怎樣補氣血 中醫方面認為，相比于男性來說，女性更加容易出現氣血以及血虛的情況，所以在日常生活中一定要做好進補的工作。那么，你知道氣血不足的癥狀有哪些嗎?專家告訴我們，女性氣血不足主要癥狀表現為肺臟功能衰退，甚至還有可能出現早
蹲著排便會更順暢 坐著排便也無妨
2014-08-14
　 如廁，是每個人都要面對的事情，古代人都是蹲著如廁，現代馬桶的設計讓人們可以不必蹲著上廁所，但是，有人認為馬桶會導致便秘、痔瘡等疾病，坐著如廁真的會導致痔瘡、便秘嗎？ 蹲，確實更順暢 認為蹲姿排便比坐姿好的理論依據主要在于一塊被稱
干貝素怎么吃
2014-08-14
　 干貝很多朋友吃的多了，那么干貝素又是一種什么樣的食物，是否和干貝一樣有著豐富的營養價值。其實干貝素就是延伸自干貝本身這種物質。并且是一種將新鮮干貝研磨后的粉末狀調味品，是不少家庭制作各道菜肴可以食用的提味素，被廣泛應用于家庭和酒樓中。
中醫養生 末伏祛濕邪莫貪涼
2014-08-14
　 現在已經是三伏天中的“末伏”，末伏天養生要注意祛濕邪，不能貪涼，少吃冰冷的食物、少吹空調，也可以按摩養生。下面我們來看看末伏養生方法。 末伏是立秋后第一個庚日的始日，俗話說：“秋后一伏熱死人”，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風
藍莓的10大功效與7種吃法
2014-08-14
　 藍莓原產于美洲，在我國，藍莓這是水果是比較少見的，但是，藍莓的價值很高，它有保護視力、防治便秘、預防癌癥等功效，還有很多吃法，今天就為大家介紹藍莓的10大功效與7種吃法。 藍莓十大功效 1、保護視力 研究發現，吃藍莓可使老年性
8款食療方排毒養氣血 吃出好氣色
2014-08-14
　 臉色淡黃、皮膚差？這對女人來說是很要不得的，想要改善這種情況最重要的就是要排毒、補氣血，今天就為大家介紹幾款排毒補血食譜，調理你的氣色。 食譜一、蓮子百合紅豆粥 紅豆富含維他命Ｂ１、Ｂ２、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、
產后多久來月經正常 產后不來月經怎么回事
2014-08-14
　 女性產后多久會來月經？這是很多新媽媽想知道的問題，女性在產后月經恢復時間有長有段，有些女性產后遲遲不來月經是長期哺乳、卵巢內分泌功能等多種原因導致的。 產后多久月經才會來？ 恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶
神經衰弱怎么調理 吃葡萄喝紅棗湯
2014-08-14
　 高壓力的工作、頻繁的加班，讓你出現失眠、記憶力下降、注意力不集中，這個時候要小心你是否神經衰弱了，都市白領是神經衰弱高發人群，要學會為自己調理，中醫建議吃葡萄、喝紅棗湯來緩解神經衰弱。 1、紅棗煮湯 天天加班，頭暈頭痛乏力；長期
泡椒雞爪怎么做
2014-08-14
　 食物是生活中很常見到的，不同的食物含有的營養元素不同，所以在選擇的時候，也是可以根據自身需求進行，這樣對吃的時候，對身體各方面補充也是有著很好幫助，那泡椒雞爪怎么做呢，在對這個問題上，也是很多人不太了解的，所以在選擇它的時候，也是要注意
泡椒鳳爪怎么做好吃
2014-08-14
　 鳳爪就是我們常說的雞爪子。泡椒鳳爪是很多朋友們喜歡的休閑小食，特別是女性朋友，既不會發胖，泡椒還有很好的分解脂肪的功效，是一舉兩得的食品。一般我們都是在食雜店里買泡椒鳳爪吃，大家在家里嘗試過自己做嗎?泡椒鳳爪怎么做好吃?今天就給大家詳細
阿膠棗等中藥零食怎么吃才健康
2014-08-14
　 越來越多的人喜歡中醫養生，有些人甚至把龜苓膏、阿膠棗這類中藥食品當零食來吃，不過，還是要注意這些常見中藥的吃法和注意事項。 中藥零食怎么吃更健康 1、龜苓膏 龜苓膏所含的中藥成分是龜板和土茯苓，由于具有清熱、解毒、祛濕的保健功效
泡椒鳳爪怎么做
2014-08-14
　 泡椒鳳爪是現在很多人最愛，這樣的食物現在很暢銷，這也是很多人都很喜愛選擇它，那對這樣食物在吃的時候，也是可以放心選，它是以泡椒為主，對驅寒有著很好的幫助，而且長期吃，對人體健康都是沒有任何損害，是一個放心的好選擇，那泡椒鳳爪怎么做呢，也
自制泡椒鳳爪
2014-08-14
　 泡椒鳳爪是很多人對喜愛吃的食品，這樣的食品含有獨特的口感，它和其他辣制品不同，它使用的不是紅辣椒，它使用的是泡椒，這樣的辣椒含有的味道獨特，而且這樣的辣椒對驅寒效果是非常不錯，但是要注意對泡椒鳳爪吃的時候，都是不能空腹選擇，這樣不利于胃