文章歸檔：2014-08-16 - 康途健康百科

排骨的營養價值

　排骨是很多人比較喜愛吃的，排骨的營養價值很高，常吃排骨對滋補身體有著很好的幫助，排骨含有豐富的蛋白質、維生素，因此對身體體質不好的人，這樣的食物是不錯之選，那在吃排骨的時候，對一些肥胖人群，也是需要適量的進行，它的熱量也是比較高的。

牛腩飯的做法

　在很長的一段時間里,人們最常食用的肉類就是豬肉.而隨著經濟的不斷發展,人們生活的不斷改善,人們的飲食也在發生這重大的變化.如今的人們對于牛肉的熱情已經遠遠超過了豬肉.它正在一步步的替代豬肉的地位.不可否認的是,牛肉的味道確實是十分的不一

藕圓子的做法

　佳肴的種類比較多，在對一些佳肴選擇的時候，需要先對它進行很好的認識，這樣在吃的時候，對身體才不會有損害，那常見的佳肴中，藕圓子是很多人比較喜愛選擇的，它是以蓮藕為主要材料，它含有的維生素、蛋白質、碳水化合物比較多，對這樣的食物選擇利于

牛腩燉柿子的做法

　牛腩的營養價值比較高，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪，對牛腩在吃的時候，利于身體各方面發展，不過對牛腩制作的時候，也是要選擇制作的方法，這樣制作后，使得牛腩在各方面上，才會非常不錯，那牛腩燉柿子是不錯之選，這樣佳肴對人體消化幫助很

牛腩煲的做法

　牛腩是牛身上牛肋附近和牛腹部上面的肉，牛腩的營養價值很高，牛腩里面含有豐富的蛋白質和全部種類的氨基酸，牛腩含有的脂肪比較少，所以多吃牛腩不容易肥胖，牛腩還含有多種礦物質和維他命，牛腩有很多種的做法，所以牛腩是人們非常喜歡的肉。

牛尾骨湯的做法

　我們知道雞腿非常好吃的原因是雞跑得多，而牛身上運動最多的部位應該是尾巴了，所以牛尾巴應該是非常好吃的，牛尾骨湯有非常豐富的營養而且牛尾骨湯有著非常高的食療功效，牛尾骨湯不僅是一道美味，更加是一道養生的藥膳，所以我們要學會如何做牛尾骨湯。

土豆燉牛腩的做法大全

　土豆是很多人比較喜愛吃的，這樣的食物在吃的時候，對身體各方面都是有著很好的幫助，不過在對土豆選擇的時候，也是需要注意要選擇淀粉較高的，這樣的土豆吃的時候，對身體才會有很好的幫助，那土豆燉牛腩的做法是不錯之選，在土豆燉牛腩的做法大全中，對

牛心菜的營養價值

　蔬菜的種類比較多，在對一些蔬菜選擇的時候，需要注意的是，在吃的時候都是不能隨意的進行，否則在會破壞蔬菜的營養成分，常見的蔬菜中牛心菜是很多人最愛，這樣的蔬菜含有的水分較多，而且它含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物對人體幫助也是比較大，因此這

土茯苓煲豬骨

　食物的種類有很多，在對一些食物選擇上，不能隨意的進行，否則在吃的時候，對身體也不會有任何的幫助，不同的食物在功效和作用上，都是有著一些區別，因此選擇食物前，需要對這些進行很好的認識，那常見的佳肴中，土茯苓煲豬骨是很多人比較喜愛吃的。

牛心的做法

　牛心是很常見的食材，這類食物含有的蛋白質比較多，對它在吃的時候，是可以放心進行的，不過在吃牛心的時候，需要對它的吃法進行了解，這樣在牛心的做法上，才會知道該選擇什么樣的制作方法最佳，制作牛心是方式比較多，而且食材的準備不同，制作流程也是

晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎

　相信這是一個很多人都比較迷茫的問題，大家都知道蜂蜜是一種營養價值非常高的物質，但是，并不是所有的營養物質在任何時候都能食用的。因此，在面對晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎這個問題的時候很多人不知道如何是好。那么晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎?以下就是對這一問

牛油蛋糕的做法

　牛油蛋糕是蛋糕中非常有名的一種，牛油蛋糕的做法簡單，我們只需要用到奶油和面粉加上砂糖和雞蛋就可以做出牛油蛋糕來，牛油蛋糕味道非常的好，是蛋糕中的經典，所以牛油蛋糕也是非常受到人們喜歡的一類蛋糕，我們可以自己做出牛油蛋糕來。牛

五谷現磨豆漿

　在很多家庭里，早餐中必不可少的食物就是豆漿，而且還有喝豆漿美容的說法。然而，很多人喝的豆漿都是用豆漿粉沖的豆漿，這樣的豆漿是不夠新鮮的，口感上也是比較差的。因此，也就有了五谷現磨豆漿。五谷現磨豆漿的口感比較香甜，并且是新鮮的豆漿。所以，

五花肉燒豆角

　五花肉是很多人都喜歡吃的肉，它肥瘦相間，吃起來既沒有肥肉那么油膩，也沒有瘦肉那么塞牙，在很多烤肉店里面都準備了五花肉。五花肉又叫做肋條肉或者三層肉，是豬腹部的肉，一般，很多菜肴都是選用的五花肉來做，比如東坡肉和回鍋肉，這兩種菜肴就是用五

糯米糕的做法大全

　糯米糕是很多人比較喜愛的選擇，這樣的佳肴在吃的時候，對身體各方面沒有任何的損害，這也是因為糯米糕根據糯米制作而成，它含有的營養元素比較多，它以蛋白質、碳水化合物、脂肪為主，對它在選擇的時候，是可以放心進行的，那糯米糕的做法大全中，對糯米

小竹筍的做法大全

　生活中有很多食物在選擇的時候，需要對它進行一些認識，食材不同，在含有的營養成分，制作方法上，都是有著很大區別，那小竹筍是很多人最愛，這樣的佳肴在吃的時候，對人體食物消化有著很好的幫助，而且常吃小竹筍，對身體健康也不會有損害，那小竹筍的做

糯米涼糕的做法

　糯米涼糕是北京的傳統糕點，糯米涼糕采用的材料是糯米而我們知道糯米有著非常高的營養價值和養生的功效，常吃糯米能夠起到很好的日常保健作用，糯米里面含有豐富的蛋白質和多種人體需要的微量元素，用糯米做成糯米涼糕不但好吃而且還有食療效果。

糯米排骨飯的做法

　生活中常見的佳肴種類較多，糯米排骨飯就是其中一種，這樣的佳肴在吃的時候，對身體沒有任何的損害，不過在對這樣佳肴吃的時候，也是要注意不能過多的選擇，否則對身體也是會有一些影響的，這也是因為排骨含有的蛋白質比較多，過多的吃會使得身體有負擔，

牛心管的營養價值

　食物的種類有很多，在對一些食物選擇的時候，需要先對食物進行很好的認識，這樣在吃的時候，對身體各方面，才會有很好的幫助，不同的食物在含有的營養價值上也是不同，所以選擇食物前，需要對它進行認識，那牛心管是很多人比較喜愛吃的，牛心管的營養價值

糯米小圓子的做法

　湯圓是中華民族的傳統美食,在一些傳統的節日里面都會經常的吃到湯圓.湯圓的寓意也是很美好的,寓意著團團圓圓.以前,大多數吃湯圓的時節都是在寒冷的冬天,而現在人們不拘泥于那時,在平時的生活中們也會偶爾的買些湯圓來吃,或者有時間的人還會自己在