2025年06月16日   星期1
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高血脂的原因
2014-08-16
  高血脂這種疾病也就是我們很多人現在口中的“三高”疾病中的一種。隨著人們的經濟條件的好轉,大部分人的生活水平也有了質的飛躍,所以很多人就學會了享受,從而導致了一身的疾病,而通常情況之下,這種高血脂癥就是這么得來的,當然,除了這個原因之外,
黑米是粗糧嗎
2014-08-16
  黑米屬于糯米類,是培育成的一種特色米。黑米有黑色和黑褐色兩種顏色,它的營養豐富,不僅可以當做食材還可以當做藥材。我們除了常常用黑米煮粥以外,還可以用黑米來釀酒,黑米在古代的時候就有“壽米”“藥米”“貢米”的美譽,就全世界而言,黑米則享有
孕婦能吃花生仁嗎
2014-08-16
  說到花生仁大家應該是再熟悉不過的了,因為幾乎每個人的平時生活中都是可以吃到花生仁的,而且還是可以經常吃到的。花生仁其實就是花生的仁子,在很多人的口中一般就是稱作花生的。花生仁的吃法很多,所以很多人都是非常喜歡吃花生仁的。那么,對于我們的
便秘能吃桑葉嗎
2014-08-16
  很多人都知道桑葉是好東西,尤其在養生專家看來,桑葉在很多方面也都有著神奇的功效。但是桑葉并不適合所有人服用,所有的養生食材都是一樣的,并不是都適合所有人服用的。但是一些人胡亂的猜測哪些人是不適合服用桑葉的這也是不正確的。其中就有人說到便
5招教你喝酒的同時擺脫啤酒肚
2014-08-16
  嗜飲終究會成為的日益增加的腰圍線罪魁禍首,尤其是如果你是一個沒空去健身房或照顧身體的核心專業人員。當然,你不想多余的熱量以脂肪的形式囤積在你的腹部的話,就應該鍛煉出一個完美的運動員般的腹部。 啤酒肚" alt="5招教你喝酒的同時擺
慢跑平躺吹手套?千頌伊女神減肥怪招不可取!
2014-08-16
  《來自星星的你》千頌伊為了保持完美的身材極盡各種減肥方法,慢跑、節食、平坦、呼啦圈、面膜、吹塑膠手套等,這些減肥方法有些是非常可取的,但是有些太過極端,MM們模仿要慎重。 想減肥,炸雞和啤酒就省省吧 無論下雪不下雪,千頌伊
明道推薦最愛的健身減肥方法
2014-08-16
  喜好偶像劇的朋友們對明道應該不陌生,明道的好身材是怎么來的呢?天生麗質是一方面,另一方面,就是后天的努力啦!今天,大明星明道就為我們介紹了他最愛的健身減肥訓練法——高強度間歇訓練法。下面就跟小編一起來看看明道的減肥方法吧! 什
站著說話不腰疼 白領10個小方法防腰酸背痛
2014-08-16
  長時間伏案工作、一動不動坐在沙發上看電視、彎腰駝背玩電腦……所有這些生活“常態”,都很容易傷及后背。 1、設置手機鬧鈴,定時活動 很多手機可以隨意設置多組鬧鈴,提醒自己在特定時間起身活動、拉伸運動或散步。等到養成運動習慣,
利用身邊重物練全身力量
2014-08-16
  如果你在出差,身邊只有你的行李箱,那么你可以用如下動作,把沙袋換成你身邊的重物,進行身體訓練。 動作一 沙袋托舉 起始動作,雙腳微微開立站姿,左腳在前,右腳在后,前腿為支撐腿,雙手握住沙袋,保持身體直立將,托舉至胸前。
男人怎樣減肥才能擁有腹肌
2014-08-16
  腹肌是男人魅力的體現,那么男人怎樣減肥才能擁有腹肌呢?哪些運動能讓男人擁有迷人的腹肌呢?試試下面的運動,可讓你快速塑造好身材。 仰臥起坐是腹肌訓練最常用的動作。 需要器材:一個柔軟的泡沫墊或氣墊。 (1)起始姿勢平躺在
腹部健美操 快速消掉啤酒肚
2014-08-16
  明明是男人,卻被調侃“懷胎九月”?摸摸你的啤酒肚,一切都是它害的。男士該如何消除啤酒肚呢?不妨試試下面的腹部健美操,堅持運動,恢復往日好身材。 如果您對自己的“啤酒肚”不滿,這套動作就是針對“啤酒肚”的,動作簡單,仰天躺著就能
咳嗽性哮喘的注意事項
2014-08-16
  哮喘是很常見的疾病了,很多人應該都有哮喘的經歷吧,哮喘的類型也有很多,有的人是長期的咳嗽沒有經過及時的科學的治療,就轉變成哮喘了,咳嗽性哮喘對患者的影響是很大的,能夠引起咳嗽性哮喘的病因是很多的,患者應該去多一些了解咳嗽性哮喘的注意事項
咳嗽暈厥綜合征的癥狀
2014-08-16
  咳嗽是我們大家在平時的生活中經常會遇到的一種身體病變的情況,當然還有很多時候的咳嗽并不是由于生病而引起的。咳嗽給人的感受是非常不好的,而且咳嗽會引發很多問題的,就比如有些時候咳嗽是會引發患者的昏厥的,那么咳嗽暈厥綜合征的癥狀有哪些呢?相
便秘能吃香茅嗎
2014-08-16
  便秘能吃香茅嗎?要想知道之歌問題?的答案,大家就必須先來了解一下有關香茅方面的信息。說到香茅,大家應該是不清楚不了解的,。以為內在普通人的生活里面通常是不會關心到香茅的,所以大部分人對于香茅是一無所知的。其實所謂香茅不過就是一種芳香性植
高血壓能吃鱖魚嗎
2014-08-16
  高血壓這種疾病很多時候是被我們吃出來的,為什么這么說呢,因為我們運動得太少而吃得太多,導致了我們出現肥胖,肥胖是高血壓的主要病因之一,另外因為我們吃得太多所以攝入的鹽可能也過多,吃鹽太多也是導致我們出現高血壓的另外一個重要病因。 鱖魚
快步走能瘦腿嗎
2014-08-16
  隨著社會的發展,人們的健康意識提高,很多人都知道肥胖的危害,肥胖是很多疾病的誘因,像高血脂癥、高血壓等等。隨著生活水平的提高,人們從解決溫飽問題步入小康,肥胖正在一步一步的危害中國人民的健康。當下中國可以說是全民減肥,很多人都把減肥當做
愛美時代來襲 男士瘦腿也瘋狂
2014-08-16
  “他”時代的到來,愛美已經不再是女性的專利,男性也越來越注意自己的儀表。現在男性比較關心的話題就是如何瘦小腿,那么男性要怎樣瘦小腿效果才好呢? 注射瘦小腿是一種新型的注射塑形瘦身方法,在目前醫學中注射瘦小腿的方式方法有很多種不
皮膚過敏能喝蘋果醋嗎
2014-08-16
  現在皮膚過敏的人越來越多,這都是因為現在空氣污染嚴重,人們的皮膚長期暴露在不干凈的空氣之下,所以皮膚的抵抗能力和自凈能力下降,導致皮膚一接觸到過敏原就會引起過敏的癥狀,但是皮膚過敏是和個人體質有關,所以是沒有辦法依靠藥物徹底治療的。
男士消除腹部贅肉 不能只練仰臥起坐
2014-08-16
  很多男士為了減掉腹部的贅肉,每天就在不斷的練習仰臥起坐,其實單單這樣做是不能減少腹部贅肉的。這是為什么呢?下面就跟著小編一起來看看吧! 很多時尚白領都在拼命減腹部,其中最常見的運動就是練習仰臥起坐,每天睡覺前都能做幾個。但是只
8個妙招提高身體"自潔力"
2014-08-16
  只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。因此,讓身體保持良好的自我排毒能力,對于美顏健康有著十分重要的意義。如何提高身體的自我排毒能力?下面8個妙招幫你掃除體內垃圾。 1.多吃
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