文章歸檔：2014-08-18 - 康途健康百科

害怕錯過----它如何要你的命

　在有很多條路你想要追尋時，你會有這種感覺，你不知道你應該選擇哪一條路。可能你對很多事情都感興趣，但是你沒有時間追尋所有你想得到的。這些天，我的客戶出現我稱之為選擇過載的現象。他們告訴我，“我害怕做錯誤的選擇，”或者“我害怕錯

糖尿病人能吃鎖陽嗎

　可能很多朋友對于鎖陽這種食物并不了解，因為鎖陽這種東西主要是一種中藥藥材，對于我們這些缺乏醫學知識的人來說是就很陌生的。其實，鎖陽這種東西對于糖尿病人是有一定的治療價值的，所以糖尿病病人可以在生活中適當的食用一些鎖陽，希望糖尿病病人可以

關于“熟能生巧”的一些問題

　實踐不是你做一次就可以，而是你要做熟練做好。”這是一個好想法,是馬爾科姆·格拉德威爾2008年在他的書《異類》中提出來的。你也許還記得,格拉德威爾寫的“偉大的神奇數字”中通過10000小時即十年的高強度練習的人才能成為表演精英。但100

給性格內向，高度敏感的作者5個減壓建議

　如果你是個性格內向或者特別敏感的作家，開始寫作自己的書總是很自然地讓你受傷。這種過度的壓力會導致一種我成為PPTSD的癥狀，即發表后創傷應激壓力障礙，這個名字聽起來很有趣，但是它的影響力不得不當真。內向高度敏感的作者如何成功

高血壓能吃紫甘藍嗎

　紫甘藍是很多人比較喜愛的選擇，這樣的食物在吃的時候，對人體各方面，都是有著很好的幫助，不過在對紫甘藍選擇的時候，也是要注意不能隨意的亂吃，紫甘藍在制作上，也是有著一些方式方法，那高血壓能吃紫甘藍嗎?高血壓對人體健康的危害很大，在飲食上不

餐桌上又少了一道菜！100%致癌的菜！

　江湖上一直有傳言說常吃蕨菜的人容易得胃癌、食道癌和腸癌。但經過一系列實驗，得出了非常權威的數據：蕨菜確實致癌，而且有強致癌性! 實驗室通過世界上最先進的LC-MS(液質聯用儀)測試發現：蕨菜中不但含有苯草酸、蕨內酰胺、黃堿醇類

糖尿病人能吃石斑魚嗎

　我們在生活中食用的魚類是比較多的，但是對于石斑魚這種魚類可能只有生活在海邊的朋友才會食用比較多。石斑魚含有很多的蛋白質和微量元素，它對于糖尿病患者來說是可以適當的吃一些的，因為石斑魚對于糖尿病的病情是影響不大的，只要你們在生活中控制每天

改掉11個習慣，擺脫負能量困擾

　我們的想法和行為習慣都會對我們從日常生活中汲取的能量造成很大影響，這是一把雙刃劍。我們經常覺得自己負能量爆棚，即使有時候我們自己都沒有察覺。我們就會變成暴風雨里的閃電一樣不斷無限地吸收著負能量。壞習慣會偷走我們愉悅的心情，這點沒人會喜歡

高血壓能吃豬肝嗎

　豬肝的營養價值很高，它含有豐富的蛋白質、膽固醇、維生素，對它的選擇，完全可以放心進行，不過在吃豬肝的時候，也是要注意要適量的進行，因為它的膽固醇過高，過多的吃，對身體也沒有幫助，而且豬肝在制作上，也是有著很多不錯方法，那高血壓能吃豬肝嗎

糖尿病人能吃蛇肉嗎

　蛇肉這種東西在我們中國是食用比較多的，每天有很多的蛇被我們食用了，這造成了很多蛇類瀕臨滅亡，所以建議大家在生活中不要食用蛇肉。然而，一些糖尿病病人在生活中是比較喜歡去吃蛇肉的，但是蛇肉這種東西對于糖尿病是有影響的，所以建議糖尿病患者在生

基督教是如何賜福給非異性戀者的

　意識形態，即從現實中抽離出來的固定的觀點，會幫我們構建許多觀點，讓我們對自己，對我們的集體以及我們的對立方來進行評價。非異性戀的教徒們可謂是最像偏激的避雷針的了，總是遭受著無比暴力，甚至非人性的語言攻擊。不過如果我們稍帶片刻

不要給孩子太大壓力小心使其患上抽動癥

　孩子天生活潑好動是好事，但是如果過了頭，那么家長就要注意了，孩子有可能是“生病”了。北京軍頤中醫醫院專家劉建朝提醒，當孩子在沒感冒的情況下，頻繁地做“鬼臉”——眨眼、擠眉、吸鼻、撅嘴、張口、伸舌、點頭等，不要以為是孩子故意調皮搗蛋，這可

減輕分手傷痛感的8件事

　不要讓那些所謂的過來人愚弄你：從失戀的陰影中走出來不只是需要一桶本杰里冰激凌那么簡單。下面，小編就來告訴大家可以將苦難切分成小塊兒痛苦的方法。 1·推測估計一下你在失敗的戀情中犯了什么錯。我們很容易就會把感情破裂的緣由怪

肥胖問題的出路：如何銷售健康

　肥胖是當今最緊迫的公共衛生問題之一,并正在向更糟的方向發展。《柳葉刀》雜志上最近發表的一個令人震驚的新報告顯示，全球肥胖率正飛速上漲。超重或肥胖的人超過20億,幾乎占世界人口的30%。而美國的肥胖率為世界之最,占全球肥胖人口的13%。估

懷孕期間婚姻亮紅燈應對攻略

　倘使有段時間你的生活需要分散一下注意力，那便是離婚這個過程了。為此我們開設了離婚治愈系的系列專題，逐帖介紹書籍、電影、飲食如何幫助我們在離婚階段減壓。希望會對你有所幫助。孕期間婚姻亮紅燈應對攻略" alt="懷孕期間婚姻亮紅燈應對

孩子擁有的5樣東西

　長大成人后從家里搬出來是件奇妙的事。我們得到自由，自力更生，可以自由地尋找自己真正想要的東西。有時我們過于享受成人的自由以至于忘了自己的天性。在家待了幾個月，我發現了孩子們的天性。 1. 母親的愛世上沒什么能像母親的愛一

近一半的美國人相信至少有一個醫療陰謀理論

　在最近的一次由羅伯特.伍德.約翰遜基金會資助的全國調查中，研究人員發現，將近50%的美國人認為至少存在一個醫療陰謀。研究作者、芝加哥大學政治學教授奧利弗對赫芬頓郵報講述了他的調查報告結果。參與者在看了各種陰謀論之后，奧

給忙里抽閑的人的13條建議

　忙碌似乎已經成了這個時代的主題。我們都知道電池低于20%的時候就要充電了，我們也一樣，過于忙碌應該休息一樣，讓身體放松。這樣有助于提升我們的創造力和工作效率。下面是一些關于放松的建議。我喜歡出去跑步。盡管我是世界上跑的最慢的

改變習慣的五個秘密

　在你人生的某個階段，你會做新一年的計劃。也許是這一年，在你人生中你設定的目標在某種程度上會有或大或小的不同之處。你可能已經放棄你的計劃，也許你會因為這些目標很難成功而準備放棄。生活做出大改變是困難的，你必須進入那期待的過程，

糖尿病人能吃砂仁嗎

　砂仁這種東西可能對于我們這些人來說是比較陌生的，因為砂仁主要是用來煲雞湯的，所以對于很多持家的朋友對砂仁的營養價值是無法理解的。其實，砂仁這種東西是屬于溫性的食物，糖尿病人在生活中是可以適當的吃一些的，因為砂仁不僅不會影響到病情的治療，