梳頭，也能梳出健康好身體！
2014-09-04
　 很多女性為了擺脫每天打理長發的麻煩，避免在梳頭的時落下很多頭發，更是為了節省自己的時間，有些女性下定狠心要把她心愛的長頭發做成俏麗短發。可是，短發就沒有長發的困擾就不需要梳梳頭了嗎？對此相關專家指出，短發也是需要梳頭的，這不僅為了美觀更
為何高熱量高脂肪飲食 容易得腸癌
2014-09-04
　 核心提示：一項新的國際研究發現，高脂肪飲食誘發腸癌的原因，可能是與腸道細菌有密切的聯系。以紅肉為代表的高脂食物含大量飽和脂肪酸，易導致大腸菌群組成紊亂，促使致癌物生成和發展。因而，對于高脂肪飲食誘發的腸癌患者而言，在治療上除了改善飲食結
秋季嘴唇干裂，滋養才是關鍵
2014-09-04
　 立秋過后，天氣就慢慢變得清涼，加上幾場秋雨，把夏天的炎熱一下給消除了。雖然天氣很好，但是有些人卻發現自己水潤的唇部變得干燥，甚至有脫屑的情況，傷口還裂開了，有出血的痕跡。這時醫院皮膚科醫生提醒，由于嘴唇黏膜是沒有皮膚上厚厚角質層保護，在
無需再忍，嘴饞照樣瘦身的食物
2014-09-04
　 “想要減肥就不能忽略飲食控制”這個道里每個人都懂，但有時肚子餓得咕嚕咕嚕叫的時候該如何抵擋眼前食物的誘惑？所以面對突如其來的嘴饞也會讓人吃下預期外的零食。與其死命忍住不吃，還不如選對東西吃，吃對了還能有效抑制肥胖。 杏仁：膳食
寶寶養生之清蒸鱸魚篇
2014-09-04
　 春天的時候，萬物都開始復蘇。春天是大自然生長發育的好季節，也是小寶寶們長身體的關鍵時期。小寶寶長身體的時候，媽媽們千萬不能疏忽。因為小寶寶的身體長的比較快，經常會導致營養不充足，如果媽媽們不能及時發現，就可能會影響小寶寶身體的生長發育。
香菜養生篇
2014-09-04
　 香菜相信朋友們都不會陌生，香菜在中國的各個地方的產量都是高的，只是說不一樣地區的香菜的品種估計不太一樣，但是味道都是差不多的，而且在不一樣的地方香菜的食用方法都是不一樣的，對于大部分地區香菜是作為一種香料來使用的，在各種涼拌菜和美味的食
養生保健之海帶排骨湯篇
2014-09-04
　 雖然現在大家的生活水平提高了，物質條件也好了，但是因為環境遭到破壞，各種疾病發生的幾率都大大提高。一般來說，成年朋友們的抵抗力比較強，不容易生病，但是老人和小孩的抵抗力卻不如年輕朋友們，老人和小孩就很容易生病。這讓大家也比較費心，比較苦
老人吃酸性食物的好處
2014-09-04
　 廣大老年朋友們可能都會有一個問題，就是上了年紀就越來越沒胃口了。年輕的時候可以吃大碗的飯，現在吃一點點就覺得不想吃。由于長時間吃不下東西，所以身體爺開始變得乏力，也沒有心情出去鍛煉。 現在提起酸的東西，老人們都搖頭說不吃了，太
秋季，戶外運動防曬攻略
2014-09-04
　 雖然進入秋季，但是“秋老虎”依然兇猛，尤其是哪些經常戶外運動的朋友們，防曬也是相當關鍵的，保持好的防曬習慣，對身體，對皮膚都是相當有好處的，那么戶外運動具體怎么防護呢？今天就為大家分享下一些戶外防曬的知識... 要預防大面積被
八個洗澡習慣 影響健康生活
2014-09-04
　 洗澡算得上是最平常的生活小事，基本上和一日三餐一樣平常。可實際上，洗澡不只是打開花灑沖一沖那么簡單。缺乏常識或一些不經意的小錯誤，可能就會影響到健康。 洗澡順序錯：最可能影響血壓 去年，日本《日刊現代》刊發文章指出，日本每年因洗澡順序不
一天一杯果蔬汁 讓你一天比一天瘦
2014-09-04
　 周一 胡蘿卜西蘭花辣椒汁 原料：大胡蘿卜2根，大西蘭花1個，紅辣椒1個。 做法：將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和籽，將所有蔬菜切成合適大小的塊或片，榨汁，攪拌均勻后即可飲用。 功效：甘甜醇美，胡蘿卜和辣椒的甜味剛好可以中和西蘭花的苦味，使
調制牛奶營養好么 專家為你解答
2014-09-04
　 核心提示：調制乳本身也是牛奶，因為其中80%以上的原料為純牛奶。另外，嬰兒配方奶也不是純牛奶，按標準也應為調制乳，但從未有人質疑過它是牛奶。 近日，“調制乳不是牛奶”的觀點在網上流傳，讓一些消費者產生了疑惑。調制乳到底好不好，對此，中國
秋季男人三大飲食禁忌
2014-09-04
　 1、忌辛辣 蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。 2、忌油膩 秋季食用后，難以消化，容易積于腸胃之內。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會加重體內積滯之熱，不利于人體適應秋季干燥的特
9個身體小毛病 教你如何應對
2014-09-04
　 疾病擾人大家都知道，但其實一些小毛病也同樣讓人困擾，如放屁、口臭、燒心等，不僅讓自己難受，還會影響周圍的人。那么，就讓我們一起來看看采取怎樣的對策可以解決這些問題! 1.牙斑 原因：咖啡、紅酒和深色碳酸飲料喝得太多，都會傷害牙齒表面。
胡蘿卜三種吃法賽人參
2014-09-04
　 享有“小人參”美譽的胡蘿卜，不僅營養價值高，還有很多保健功效。胡蘿卜的吃法很多，究竟怎么吃最有營養呢?在眾多吃法中，最推薦的是用胡蘿卜做餡包餃子、蒸包子。主要有3個原因： 首先，胡蘿卜中富含的β—胡蘿卜素只有溶解在油脂中才能被
吃完燒烤1種水果能排毒
2014-09-04
　 秋天正是吃梨的季節。梨性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、清熱化痰、益脾止瀉、和胃降逆的功效。另外，韓國漢城大學醫學院的研究人員發現，飯后吃個梨還可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。 梨含有豐富的維生素，膳食纖維和鈣、磷、鐵等
男性吃火鍋時 可吃三種肉補腎又壯陽
2014-09-04
　 核心提示：秋冬，暖暖的火鍋在人們心中占據了重要的地位，涮火鍋對壯陽可有著很大的幫助，男性涮這三種食物牡蠣、泥鰍、蝦可壯陽補腎。 隨著天氣轉涼，夫妻之間相互溫存的興趣也會倍增，可是，關鍵時刻男人總是提不起勁來，這應該是最讓男人難以忍受的事
晚冬養生
2014-09-04
　 天氣進入晚冬了之后，氣溫是在逐步回升的，雖然上升的速度沒有春天那么的快，即使天氣已經慢慢的回升了，但還是非常寒冷的，這個注意養生的朋友們切記不要過于急躁，這個時間的保暖養生工作不能忘記，同時在飲食養生方面的轉變是一個過程，朋友們的跨度不
肌膚降溫養生篇
2014-09-04
　 當肌膚長期處于一種高溫的狀態下的時候，對于朋友們的肌膚損傷是不斷層次的深入的，可能很多朋友們在開始的根本就沒有察覺，等到發現皮膚已經出現明顯的高溫曬傷情況的時候，就已經比較嚴重了，所以朋友們在氣溫比較高的時候一定要記得給自己全身的肌膚都
冬蟲夏草的養生功效
2014-09-04
　 相信對于許多朋友們都知道冬蟲夏草是非常滋補的一種藥物，但是很多朋友們對于冬蟲夏草的具體養生保健功效并沒有太多的了解，就知道冬蟲夏草是一個非常好的補品這樣是絕對不行的，朋友們也知道冬蟲夏草是非常珍貴和稀少的，而且并不是在中國的每個地方都有