沐浴的正確順序
2014-09-22
　 “我愛洗澡皮膚好好”，這首兒時百聽不厭的歌曲我們并不陌生，洗澡對我們來說就像家常便飯一樣，但是有很多人并不知道洗澡的正確的洗澡順序，其實如果掌握了正確的洗澡順序，不僅能夠緩解疲勞還能夠美容養顏。 洗澡順序之一：洗臉。在洗澡的時
3個小訣竅，冬天泡澡不再冷
2014-09-22
　 當冬天腳步靠近，氣溫漸降，泡個熱水澡最舒服了！感覺到身心舒緩、神清氣爽的同時，你知道為什么泡個熱水澡可以有這些效果嗎？其實，經由全身浸泡在較高的水溫之中，可以刺激皮膚的交感神經，促使大腦分泌荷爾蒙，還可以有效修復細胞，為身體帶來活力。
咬舌頭是怎么回事
2014-09-22
　 咬舌頭這種情況可能是因為患者的生活壓力或者工作壓力引起的，所以我們建議大家在生活中應該要對于咬舌頭這種情況的發病原因有一定的了解。如果你們晚上出現咬舌頭這種情況，可能是因為肚子餓了引起的，也可能是因為一些心理因素引起的，希望你們可以檢查
秋季如何護理兒童
2014-09-22
　 兒童是一個家庭中的焦點，很多人都會在不同季節為自己的兒童提前最好防范措施，因為其本身抵抗外界疾病的能力就比較低，如果家長沒有及時做好防護的話，很容易讓兒童引發各種疾病。不利于兒童身心健康。 1. 感冒往往是秋季的多發病，尤
經期護理養生篇
2014-09-22
　 在這個炎熱的夏季對于經期的女性朋友們來說是非常難受的，尤其在這個比較炎熱的季節在生理期間倘若護理不當，不僅自身會非常的不舒服，而且也非常容易滋生細菌的，所以女性朋友們尤其是生理期的女性朋友們對于經期的護理養生一定要多注意，女性朋友們原本
如何做好孕前準備
2014-09-22
　 我們現在追求的是優生優育，所以孕前的準備就變得非常的重要了，很多女性朋友雖然知道孕前準備的重要意義，但是卻不知道應該怎么做才好，因為我們沒有很好的孕前準備規則可以遵循，那么孕前準備應該怎么做才好呢，其實孕前準備是可以從多方面入手來做好的
糖尿病人能吃比目魚嗎
2014-09-22
　 糖尿病一般是由于高血糖病情加深衍生而成的，因此在治療糖尿病時，首先應該以降低血糖為主。高血糖病人一般都比較肥胖，愛吃高熱量高糖分和高膽固醇的食物，反之，要降低血糖，患者應該以低熱量、低糖分和低膽固醇的食物為主，那么糖尿病人能吃比目魚嗎？
消腫食療養生
2014-09-22
　 相信很多朋友們都有過這樣的經歷，一旦在睡覺之前喝太多的水，第二天早上起床的時候就非常容易眼睛以及身體的浮腫，而這樣的情況又可以稱為水腫，由于喝了太多的水而晚上的時候朋友們的排尿功能是有所下降的，所以大量的水分堆積在朋友們身體中而排不出去
食療養生治眼皮跳
2014-09-22
　 在中國始終流傳著“左眼皮跳跳，好事要來到”，因此在中國中朋友們出現眼皮的跳動是預示著有一些事情的發生，其實這是朋友們的相對來說沒有科學依據的說法而從養生的角度來看，眼皮不停的跳動和朋友們眼睛的養生健康是有很大的關系的，當眼睛出現一些不舒
食療養生除小肚腩
2014-09-22
　 在夏季的時候有小肚腩的朋友們是非常苦惱的，漂亮的露臍裝也不好意思穿，而且漂亮又顯身材的衣服基本都與自己無緣了，從而感覺非常的苦惱，其實在很多時候朋友們的小肚腩都是坐出來的，很多朋友們在吃飽之后都不愿意進行運動和消化，直接就坐著玩電腦或者
食療養生防掉發
2014-09-22
　 頭發對于朋友們的整體形象的塑造是非常重要的，這也是這么多年來美發院如此火爆的原因，隨意人們的基本溫飽水平都得到了保證，人們就開始追求一些精神方面的東西了，比如說對美的追求就是一個很好的體現，朋友們都想要一個美麗而又引人注目的形象，這樣當
秋季洗發不正確 加重掉頭發
2014-09-22
　 核心提示：秋季干燥，頭發容易脫落，如果你的洗發護發方法不對，那么可能會加重脫發。 秋高氣爽，空氣慢慢變得干燥，頭發本身就容易脫落。若此時洗護發方法不當，可能會加重脫發。近日，日本“護發講座”網站建議，以下洗護錯誤極易引發脫發。 洗發水直
改變人生的6個睡眠法則
2014-09-22
　 邊值勤邊聽音樂，其實會增加腦部負擔，晚上反而容易失眠。睡眠的充足與否，并非睡眠時間長短，而是腦部獲得休息的時間，日常生活中，有許多小細節，都會影響晚上的睡眠品質，若稍稍不注意，吃再多安眠藥也無法根治，歸結現代人睡眠不足與失眠的毛病，讓人
秋季健康吃魚 哪些人不適宜吃魚
2014-09-22
　 現在人們的生活水平提高了，更多的人關注的是怎樣飲食更加的健康，在對待合理膳食方面人們更加的注重了，在選擇給人體補充營養能力的時候，更多的是會選擇深海魚或者是其他的一些水里的生物，那么大家知道現在進入秋季哪些人不能吃魚嗎?吃魚的禁忌大家都
戒煙法，如何戒掉煙癮
2014-09-22
　 對于很多男性朋友們來說，吸煙早已經成為了一種習慣，而且吸煙還是非常容易上癮的，但是吸煙對于朋友們的身體健康的阻礙作用非常大的，尤其是吸煙對于肺部的傷害是非常大的，長期的吸煙的朋友們患上肺癌的概率是非常高的，所以想要延年益壽的朋友們來說，
5個不離開你的電腦也可以探索神奇的地球的方法
2014-09-22
　 如果你坐在桌子邊，祈禱自己身在別處，我們對此有完美的解決辦法。 下面是五個實時流媒體，能夠讓你欣賞這個地球所能提供的各種動物、海洋和日落，你所要做的就是沉浸其中。這是大自然母親的真實狀態。 1.從國際空間站看: 幾個月
五谷雜糧可養五臟
2014-09-22
　 秋天是養精蓄銳的好時節，我們該在秋天把在夏天損耗的體力補回來，可是又不能太急躁，突然大魚大肉的補，這樣補身體也會吃不消，所以只有采取溫和的補法。今天我就是要來告訴大家一種溫和的補身體的方法，那就是聽過吃五谷雜糧來補。 早在古代
四季養生
2014-09-22
　 自從國家經濟發展、人民生活水平有了長足發展以來，養生的這一詞逐漸流行鋪開了，成了時下熱門的事物。但是大家對養生的深入了解又有多少呢？市面上形形色色的養生專家、養生思想，有人覺得這個做法是對的，有人認為那個做法才是正確的。那么，其實養生依
口臭怎么解決
2014-09-22
　 口臭是不少人都會面對的問題，很多人明明是早上刷牙，但還是有口臭的現象，而且對于引起口臭的原因自己根本不清楚，中醫認為，引起口臭的原因有很多，有的是因為體內的身體器官不好而出現的口臭癥狀，有的是因為身體內存在一些刺激性的食物而出現的，對于
如何正確的刷牙
2014-09-22
　 刷牙是每一個人每天都要做的事情，尤其是小孩兒，正確的刷牙能夠讓他們養成一生的良好習慣，很多人都會問自己怎樣才能正確去掌握刷牙的技巧。刷牙的本身就是為了更好的保護牙齒，為了讓自己的牙齒看起來更加健康。那么如何正確的刷牙，我們一起來看一下吧