強化身心的輕體育鍛煉
2014-09-27
　 輕體育已經在國外的很多國家流行開來，隨著社會的發展，目前，中國境內的輕體育也是比較普遍的，輕體育一般是指適合老年人的運動，因為老年自身的腿腳就不方便，還有很多其他問題，所以這一類人群更加適合輕體育的鍛煉，基本上是在早上，你可以看到很多老
男性飲酒過量會導致陽痿(1)
2014-09-27
　 酒壯慫人膽，似乎也能床上助性!許多男人在飲酒後性欲增強，又因為器官敏感度的減弱，做愛時間明顯長於平日，有些人以此為秘訣樂此不疲。 確實，偶爾少量飲酒，可以降低大腦皮層的性抑制，一部分可增強性欲、性快感，還可以達到舒筋活絡的功效。但飲酒
剖腹產後意外懷孕
2014-09-27
　 剖腹產後意外懷孕這個情況是很多女人都會遇到的一個情況，但是通常女人們在遇到剖腹產後意外懷孕的時候，心裡是非常著急和慌亂的，因為她們是不知道該怎麼辦而已。其實對於大部分女人們而言，一般情況之下是不瞭解這剖腹產後意外懷孕的，其實發生剖腹產後
准媽媽如何才能及時發現寶寶“積食”(1)
2014-09-27
　 准媽媽如何才能及時發現寶寶“積食”，這幾天，5歲的兵兵精神頭兒比平時差了許多，還有點咳嗽，早上起床跟媽媽說話，嘴裡還冒出一股酸臭味。 “這是積食了，病根很可能還是假期攢下的。”河南省中醫院兒科副主任醫師李瑋說，春節後，以咳嗽、發燒、
人睡覺為什麼磨牙
2014-09-27
　 在我們的生活當中，你會發生有些人睡覺的時候特別的安靜，但總有些人睡覺的時候卻沒那麼安分，要不就是打鼾，要不就是磨牙，甚至有的還會夢遊，要多稀奇就有多稀奇。關於晚上磨牙的情況，我們不能過多的去責怪磨牙者，因為他本身精神上就存在一些問題，這
男人常吃炸薯條對身體危害大(1)
2014-09-27
　 在一項最新的研究中表明，如果長時間食用各種油炸食品的話，其中的反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。 隨便社會的發展，人們的生活水準提高了，像很多國外的餐飲機構進來，有很多是油炸食品，其中炸薯條是最多的，那麼
為什麼我們睡覺？
2014-09-27
　 關於睡眠是如何演變的和為什麼需要睡眠這兩個問題，這篇文章融合了許多建議和觀點，給出了令人信服的答案。 為什麼出現睡眠 1、最早的動物行為分化成白天行為和晚上的行為可能是由於溫度以及光線對視力影響的差異。日夜行為因為總生態系
中醫教男人養腎秘訣(1)
2014-09-27
　 兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。 中醫傳授不花錢也很有效果的養腎高招，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引
預防白髮和掉發，白芝麻油保健步驟
2014-09-27
　 提到芝麻油，許多人只會聯想到做菜時香味四溢，卻不知道芝麻油竟然還能用來塗身體！據說印度五千年前就有這樣的用法，不但能夠防止老化，還有排毒、美肌、治療失眠等功能。每天只要塗抹10分鐘，就能夠輕鬆回到20歲的年輕肌膚。 塗抹白芝麻
男人如何讓骨質疏鬆“遲到”(1)
2014-09-27
　 人老了，隨著年齡的增長，骨密度往往是越來越低，其中，骨質疏鬆就是很多老年男性朋友頭疼的問題，骨質疏鬆症是一種全身性疾病，中老年高發，其特點是骨量減少，骨微結構退化，進而導致骨脆性增加，強度減低。 專家表示，主要危險性在於可使發生骨折的
養生之預防嘴角潰爛
2014-09-27
　 在天氣比較乾燥的時候很多朋友們都會出現嘴角潰爛的情況，對於嘴角潰爛的情況非常影響朋友們的整體美觀效果，而且給朋友們吃飯等飲食也造成了困擾和不便，所以對於朋友們來說預防嘴角潰爛是非常有必要的，嘴角潰爛也容易產生細菌，嘴角邊額細菌是非常容易
四十歲男留心幾個虛弱徵兆(1)
2014-09-27
　 所以，四十歲男人的當務之急是不要自己放棄自己，趕快行動起來。 第一弱：虛胖 四十歲男人因為應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發生虛胖狀況，
預防和緩解濕疹皮膚癢
2014-09-27
　 春夏換季和夏天因為天氣忽冷忽熱或悶熱潮濕、體內濕熱氣不易排出，易誘發濕疹，或使濕疹症狀變得嚴重。預防濕疹日常應注意作息規律、保濕，少接觸會引起刺激的物質，並飲用茶飲幫助解熱祛濕。濕疹發作時應求診，避免搔抓，引發續發性感染。 濕疹分為
火鍋是男性不育原因之一(1)
2014-09-27
　 對於“熱戀”火鍋的年輕人來說，要小心了，切莫因貪嘴耽誤“生子”大業。冬季氣溫低，前列腺交感神經敏感性增強，男性喝酒後則易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤積，而火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會使症狀更加嚴重，從而導致男性前列腺疾病發生引
怎樣才能有效預防落枕？
2014-09-27
　 生活中很多人都曾經有過落枕的經歷吧，落枕可能由於多種原因引起，如睡眠姿勢不對、枕頭問題等，但是不管是什麼原因導致的落枕，都會嚴重影響到人第二天的生活和工作。落枕後整個腦後方和脖子的不適讓人難以忍受，稍微動一下立即有很強烈的酸痛感。那麼有
寶寶便秘千萬別隨便喝蜂蜜(1)
2014-09-27
　 但是，專家提醒，孩子最好不要喝蜂蜜，因為蜂蜜裡的肉毒桿菌對兒童神經有極大的威脅，而且蜂蜜是熱性的，對於便秘沒有一點緩解作用，只會適得其反。 不少媽媽首選大人降火的常用法子——喝蜂蜜水，幫寶寶潤腸道、通便，甚至有媽媽面對超市蜂蜜櫃檯各式
養生之預防腳氣
2014-09-27
　 很多朋友們在夏天的時候腳部會發現有濃重的味道，尤其是在夏天的時候會更加的難聞，不僅對自己的形象有一定的影響，而且還非常容易使得朋友們的腳氣給自己的生活帶來一定的困擾，對於襪子鞋子的清洗都是非常麻煩的，所以對於朋友們來說預防腳氣是非常的有
寶寶喝甜飲料易得7種疾病(1)
2014-09-27
　 害處一：強力促進糖尿病 一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發
美容養生預防成人痘痘
2014-09-27
　 現在有很多成年朋友們當臉部出現痘痘的時候都會感覺到比較苦惱的，不是都已經過了青春的年紀，怎麼還會出現痘痘是讓人非常費解的，而且在有的朋友們的印象裡青春期的時候長了痘痘長大了就不會再長痘痘了，其實並不是這樣的，對於成年人長痘痘也是比較正常
培養寶寶健康性別意識的4要素(1)
2014-09-27
　 答案是：“從出生時開始。”也就是說，性別差異並不僅僅只是不同的生物遺傳，事實上，幾乎所有的社會文化都賦予不同性別以不同的期待，男孩與女孩，他們從出生的那一天起，就必然地帶著性別的標籤按照其性別角色慢慢長大。 什麼是性別角色­即一個人所