人睡覺為什麼磨牙

在我們的生活當中， 你會發生有些人睡覺的時候特別的安靜， 但總有些人睡覺的時候卻沒那麼安分， 要不就是打鼾， 要不就是磨牙， 甚至有的還會夢遊， 要多稀奇就有多稀奇。 關於晚上磨牙的情況， 我們不能過多的去責怪磨牙者， 因為他本身精神上就存在一些問題， 這需要他自己去慢慢的去緩解。

磨牙雖然不常見， 但還是會有的， 一旦發現有磨牙者， 我們可以為他尋求解決的方法， 讓磨牙者可以早日康復， 這樣其他人就可以睡個安穩覺了， 這樣對大家都有好處， 何樂而不為。

有人在晚上睡覺中發出咯吱咯吱的磨牙聲， 早晨起來問他卻不知道。 醫學上叫做磨牙或夜磨牙。 造成夜磨牙的原因主要有：情緒過度緊張、激動、疲勞， 以及受到驚嚇等精神因素， 使大腦皮層的興奮或抑制過程失常， 造成夜磨牙。 由於吃的太飽， 積食、消化不良， 胃腸道內的細菌所分泌的毒素吸收後刺激大腦皮層，

使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡， 造成夜磨牙。 比較多的人特別是兒童造成夜磨牙是有腸道寄生蟲， 腸道寄生蟲的活動和分泌的毒素， 刺激大腦皮層發生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙。 嚴重的夜磨牙是上下牙齒幹磨， 會加快牙齒的磨耗， 造成牙周組織損傷， 咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂， 所以應該積極預防和治療。

治療方法

1、消除緊張情緒， 解除個人企業舉報垃不必要的顧慮， 心胸開闊， 合理安排工作。 必要的時候在醫生指導下少量服用安定藥物。

2、劇烈運動。

3、治療腸道寄生蟲， 減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙。

4、戴牙頜墊。 以上治療仍不見好轉， 應該去看牙科醫生，

製作一個夜磨牙矯治器， 也叫牙列頜墊或叫牙墊， 晚上戴在牙列上， 早晨取下。 牙墊能夠隔開上下牙直接接觸， 減輕牙齒磨損和牙周損傷， 緩解肌疲勞。 同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經的信號， 使夜磨牙活動得到抑制。 實踐證明戴牙墊後夜磨牙次數和時間明顯減少。

通過本篇文章的詳細介紹， 現在大家都知道磨牙者為什麼會在晚上睡覺的時候磨牙了， 除了精神上的因素外， 還有生理上的一些因素， 通過這兩方面入手來根治這個毛病， 相信很快就可以康復了， 希望這些方法可以幫到大家。