反復腹瀉易致兒童營養不良(1)
2014-09-28
　 小兒腹瀉莫大意 小兒腹瀉是一種由多病原、多因素引起的以大便次數增加和大便性狀改變為特點的小兒常見病。它是僅次於兒童呼吸道感染的第二大兒童常見病、多發病。根據我國21省市的調查結果，5歲以下小兒中約有2．98億人次患腹瀉，發病率平均每年
孩子個矮又貧血可能是甲減(1)
2014-09-28
　 孩子病態的“嬌小”，最常見的原因為生長激素不足，其次是甲狀腺激素不夠，即甲狀腺功能減退症（簡稱甲減）。其中，甲減好治，關鍵在於能及早發現，治療後孩子還有長高的機會。無論多大年紀，孩子身高明顯矮於同齡人，這可能是甲減的表現，必須帶孩子上內
喝礦泉水可增加腎臟負擔(1)
2014-09-28
　 爸媽們都樂於為寶寶們購買或自製各種各樣營養美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時不能出現在他們的小餐桌上。 主食類 穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長
上班路上3惡習 毀掉白領健康(1)
2014-09-28
　 路邊早點 很多人上班前來不及在家吃營養早餐，在車站候車時遇到賣雞蛋餅、煎餅果子的路邊早點攤，就匆匆忙忙幾口吞咽下去，解決早餐問題。如果天天吃這樣的食品，營養搭配的平衡無法保證，食品衛生也有隱患。 吃早餐不必非要搶路上那幾分鐘，用餐還
白領午休趴桌睡脊柱會變形(1)
2014-09-28
　 指導專家：溫世鋒，博士，廣州市第一人民醫院脊柱外科副主任醫師、外科主任助理。專長頸腰背痛如頸、腰椎退行性骨關節病、畸形（駝背、側彎）等的保守與手術治療，重點從事頸椎病的臨床診治和相關基礎研究。榮獲廣州市、廣東省科技進步二等獎各一項，為廣
父母壞習慣危害孩子健康(1)
2014-09-28
　 另外，實際上現在許多流行的家居設置、運動及生活方式並不適合兒童，更嚴重的是年輕父母們也許並沒有意識到自己愛寶寶的舉動，可能是在對寶寶的安全健康的“犯罪”。 父母9個危害孩子健康的壞習慣 壞習慣1：讓寶寶自己爬樓梯 原因分析：現在家
秋季乾燥媽媽慎防寶寶流鼻血(1)
2014-09-28
　 對因過敏流鼻血的孩子，父母大致可以作出判斷：每天早晨醒來，孩子打噴嚏，鼻子覺得乾燥，不自覺地揉搓鼻子，流鼻血多發生在早晨和上午。而體質壯內熱重的孩子，流鼻血則沒有相對固定的時間。 小兒流鼻血原因多 專家表示，秋季孩子容易流鼻血主要有
孩子發燒不用太緊張可增免疫力(1)
2014-09-28
　 嬰兒發燒，長大不容易過敏 發燒是指體溫比標準體溫（37攝氏度）高出至少1攝氏度。37攝氏度是平均口腔溫度，稍微升高一點沒什麼了不起，因為體溫隨著外界環境和心理因素的變化，隨時會有小範圍的波動。即便一切正常，體溫在一天裡也會有變化，晚上
白領壓力大休息少“透支”健康(1)
2014-09-28
　 最新調查顯示，中國絕大多數白領工作者處於亞健康狀態，普遍生活狀態不佳。該調查對八萬名年齡在23到40歲、月收入三千元以上的白領工作者進行訪問後發現，90%的被訪者有疲勞、記憶減退、易怒以及免疫能力衰弱的問題。 據報導，被訪者普遍反應工
滑鼠周圍太亂容易傷著手腕(1)
2014-09-28
　 滑鼠周圍太亂容易傷著手腕 上班族常把檔、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣極易讓你患上“滑鼠手”。 據報導，長期使用滑鼠，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。患者初期手指發麻，繼而是掌心、手腕、前
上班族長期伏案工作 “左顧右盼”防治頸椎病(1)
2014-09-28
　 案牘勞形給辦公族帶來的可能是頸椎病、肩周炎等職業病。經常有意識地“搖頭晃腦”，對防治此類職業病有良好效果。 首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角儘量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢1
三大信號標誌孩子營養不良(1)
2014-09-28
　 孩子正是長身體和智力開發的時候，對各項營養素的攝取量會比較大，但是，很多家長在餵養孩子的方式存在不少誤解之處，比如光喝湯不吃肉，長期下來肯定會造成營養不良，阻礙孩子的健康成長。 孩子營養不良的信號： 一、情緒變化 大量研究資料顯示
都市女白領！潛藏的10大健康危機(1)
2014-09-28
　 每個人都是獨一無二的，但他門又有許多共同之處：所有人都需要呼吸、吃飯、喝水和睡覺，而且所有人都是以同樣的方式出生的。但是身體有時會發出共同的小信號，你收到嗎？雖然我們知道為了身體健康應該膳食平衡，應該營養適量，可究竟身體最需要什麼你知道
謹記6原則 讓白領坐得更健康(1)
2014-09-28
　 越來越多的證據顯示，“坐”是相當致命的行為，會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。根據報導，雖然某些人認為人體的設計不是用來坐的，但那樣的認知並非是事實，因為如果必須坐著，就採用適當的方式，要坐得健康，請記住下例6個原則： 1.時常走動
白領當心患上“經濟艙綜合征”(1)
2014-09-28
　 25歲的陳芳是重慶某廣告公司的文案。為完成各種文案的采寫，陳芳每天都要在電腦前坐8小時以上。上周陳芳突然覺得自己小腿疼痛。以為是長時間呆在空調房導致小腿受涼疼痛的她去拔了火罐。可是拔了火罐後，疼痛感不僅沒有消失，反而有加劇的趨勢。陳芳趕
4種職場女性最易月經不調(1)
2014-09-28
　 1、醫護人員 醫護人員一般對月經及其疾病都有比較明確的認識，但在醫院裡，仍有相當一部分女醫護人員找不到自己月經不正常的原因。其實，醫院手術室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是惹事的禍根。 2、空中小姐 從事飛行服務工作的女性，由於經常受高
電腦族消除眼疲勞幾個妙招(1)
2014-09-28
　 據MSN JAPAN報導，如今，電腦族和手機族越來越多，整天到晚都盯著電子螢幕看的人也越來越多。但人長期盯著螢幕看，久了以後眼睛就會產生疲憊感，進而影響工作的效率和情緒。那麼電腦族該如何應對眼疲勞呢？讓編輯來為你支幾招。 使用熱毛巾敷
白領4大抗壓調節法 化“壓”為零(1)
2014-09-28
　 一、運動抗壓 專家認為，運動能緩解壓力，讓人保持良性的、平和的心態。當運動達到一定量時，身體產生的腓肽效應，能愉悅神經。腓肽是身體的一種激素，被稱作“快樂因數”。腓肽效應讓人感覺到高興和滿足，甚至可以把壓力和不愉快都帶走。 1、有選
小兒發燒如何應急(1)
2014-09-28
　 兒童體溫超過38℃就是發燒，去醫院就診前，父母可以採取以下幾點應急措施： 第一，少穿衣服，給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的症狀，
各年齡寶寶護牙有重點(1)
2014-09-28
　 瞭解寶寶的出牙情況 許多媽媽理所當然的認為，寶寶的牙齒是在6-7個月後才萌出。不少人誤認為新生兒是沒有牙齒的。事實上，當你的寶寶降臨人間時，在他的體內已有20個乳牙牙胚和20個恒牙牙胚。這些牙胚都是在母體內所形成的。 寶寶乳牙萌出的